Gula Tebu vs Sirup Jagung Tinggi Fruktosa, Mana yang Lebih Baik untuk Gula Darah?
Jadi Pengajar di AS, Jusuf Kalla Bahas Akar Konflik Dunia
Kesepian Bisa Mengurangi Hampir 6 Tahun Hidup Sehat, Pria Lebih Rentan Mengalami Dampaknya
7 Makanan yang Mengandung Zat Besi Lebih Tinggi daripada Daging Merah, Ada Tahu dan Bayam
Sentuh Level 5.000, IHSG Mulai Berusaha Bangkit Usai Dibuka Melemah di Sesi Pembukaan
Survei Poltracking: Gerindra Jauh di Atas PDIP-Golkar, Bagaimana PSI?
BEI Sesuaikan Lagi Aturan Batasan ARB untuk Saham Harga Rp11-Rp14
Bukan Hiu Putih, Ini 4 Hewan Paling Mematikan di Dunia dan Bahayanya bagi Manusia
Pompa ASI (Foto: Shutterstock)
Dream - Keberadaan ruang laktasi di berbagai gedung atau tempat umum kini jadi fasilitas yang jadi pertimbangan penting para ibu menyusui. Terutama, fasilitas ruang memompa air susu ibu (ASI) di kantor.
Bagi perusahaan yang mempekerjakan perempuan, wajib menyediakan ruang laktasi. Hal ini dilindungi hukum, yaitu Pasal 128 Undang-Undang No:36 tahun 2009 tentang Kesehatan.
Isi pasal tersebut adalah " Selama pemberian ASI, keluarga, pemerintah dan masyarakat harus mendukung penuh penyediaan waktu dan fasilitas khusus di tempat kerja dan sarana umum" .
Ruang laktasi sangat dibutuhkan oleh para ibu yang baru saja melahirkan dan ingin memberikan ASI secara eksklusif selama enam bulan. Ruangan akan digunakan untuk memerah ASI, dan tentunya harus bersifat tertutup. Tak boleh di kamar mandi karena di sana banyak sekali bakteri.
© shutterstock.com
Saat menyiapkan ruang laktasi, hal yang paling penting adalah ruangan itu harus mampu melindungi ibu saat memompa ASI agar merasa nyaman. Sebenarnya, ada juga perlengkapan yang sangat dibutuhkan untuk ruang laktasi yang ideal.
Berikut daftar perlengkapan penting untuk ruang laktasi
- Kursi yang nyaman
- Permukaan datar untuk memompa payudara, seperti meja panjang
- Akses mudah ke outlet listrik untuk pompa ASI listrik
- Kunci di pintu dan/ atau tanda yang bertuliskan " ditempati" atau memperingatkan orang yang lewat bahwa ruangan tersebut sedang digunakan
- Wastafel untuk membilas bagian pompa dengan sabun dan handuk kertas
- Tisu kering dan tisu anti bakteri untuk membersihkan meja dan tangan
- Kulkas kecil untuk menyimpan ASI
Sumber: VeryWell
Advertisement
Jadi Pengajar di AS, Jusuf Kalla Bahas Akar Konflik Dunia

Sentuh Level 5.000, IHSG Mulai Berusaha Bangkit Usai Dibuka Melemah di Sesi Pembukaan

BEI Sesuaikan Lagi Aturan Batasan ARB untuk Saham Harga Rp11-Rp14

Kalau Sains Penting, Kenapa Terasa Asing?

Sustainability dan Hidup Kita, Pengertian, Prinsip, dan Penerapannya


10 Pengganti Garam yang Bisa Membantu Menurunkan Tekanan Darah

Bahasa Apa yang Digunakan Oleh Orang Sriwijaya Pada Masa Lalu?

Ambruk Lagi Dihantam Sentimen MSCI, IHSG Longsor di Bawah Level 5.000 di Sesi Pembukaan

Antisipasi Efek Pengumuman MSCI, Otoritas Bursa Pangkas Aturan Batas Bawah Auto Rejection jadi 7%

Gula Tebu vs Sirup Jagung Tinggi Fruktosa, Mana yang Lebih Baik untuk Gula Darah?


Kesepian Bisa Mengurangi Hampir 6 Tahun Hidup Sehat, Pria Lebih Rentan Mengalami Dampaknya