Tubuh dan pikiran tak bisa dilepaskan. Atur level stres jika ingin jalani program hamil.
Dream - Menjalani program hamil memang bukan hanya harus menyiapkan kondisi fisik tapi juga psikis. Salah satu hal yang menghambat keberhasilan program hamil adalah level stres yang tinggi.
Bukan hanya pada calon ibu tapi juga calon ayah. Tak dipungkiri tubuh dan pikiran saling mempengaruhi. Saat level stres tinggi bisa berdampakn buruk pada kesuburan dan menghambat kehamilan. Hal ini disampaikan oleh dr. Aida Riyanti, Sp.OG, KFER, M.RepSc dari RSPI IVF Center dalam program #DreamTestPack
" Dari beberapa penelitian yang melihat bagaimana hubungan stres dengan berhasilnya program kehamilan menunjukkan bahwa memang terdapat hubungan antara level stres dengan berhasilnya dengan program kehamilan," kata dr. Aida.
Penelitian yang dilakukan di Amerika menunjukkan bahwa jika enzim stres pada wanita cukup tinggi, dapat menunda terjadinya kehamilan sebanyak 30 persen. Hal ini jika dibandingkan dengan wanita dengan enzim stres yang rendah.
" Kita tahu saat stres hormon kortisol akan meningkat sehingga dapat mempengaruhi proses ovulasi yang dapat mempengaruhi sinyal dari otak ke indung telur," ungkap dr. Aida.
1 dari 3 halaman
Lihat Penjelasan Lengkapnya
© Dream
Punya pertanyaan seputar kesuburan? Isi saja formulir ini, nantinya para dokter pakar kesuburan akan menjawab pertanyaan kamu di Instagram @Dreamcoid
2 dari 3 halaman
#DreamTestPack, Ingin Hamil Boleh Makan Seafood?
© Dream
Dream - Menjalani program hamil sangat butuh memperbaiki gaya hidup terutama pola makan. Bagi Sahabat Dream yang sedang berusaha mendapat buah hati mungkin sedang bingung asupan apa saja yang boleh dimakan dan tidak boleh dimakan.
Bagi yang suka hidangan laut atau seafood, apakah boleh menyantapnya saat program hamil? Dokter Aida Riyanti, Sp.OG, KFER, M.RepSc dari RSPI IVF Center, memberi penjelasan dalam program #DreamTestPack.
" Sebenarnya seafood merupakan sumber omega 3 yang sangat baik sehingga seafood baik untuk dikonsumsi saat kita program hamil, nantinya untuk perkembangan dari otak si janin, namun tentunya kita harus memikirkan seafood mana yang aman sehingga bebas dari merkuri," pesan dr. Aida.
Seperti kita tahu, hidangan laut sangat berisiko terpapar merkuri. Hidangan seperti ikan salmon atau tuna sebenarnya cukup aman dikonsumsi untuk mereka yang sedang program hamil. Pastikan saja hidangan laut tersebut aman.
3 dari 3 halaman
Penjelasan dr. Aida Selengkapnya
© Dream
Punya pertanyaan seputar kesuburan? Isi saja formulir ini, nantinya para dokter pakar kesuburan akan menjawab pertanyaan kamu di Instagram @Dreamcoid
