Hindari Stres Saat Berangkat ke Kantor

Setiap perjalanan dengan berbagai moda transportasi kerap memiliki risiko masing-masing.

Dream - Berangkat menuju kantor jadi aktivitas yang terkadang menjemukan. Perjalanan yang panjang dan kemacetan yang parah menjadi salah satu alasannya.

Mau naik moda transportasi harus bersiap dengan berbagai risiko yang tak terduga. Kondisi kendaraan umum yang penuh penumpang pasti membuat kamu harus siap berdesak-desakan

Mengendarai kendaraan pribadi memang bisa jadi solusi. Kamu punya waktu berangkat yang lebih fleksibel. Tapi menyetir saat kondisi macet pastinya melelahkan. 

Dua kondisi itu bisa membuat kamu stres. Nah, cobalah untuk mengikuti enam tips di bawah ini.

1. Tetap tenang

Pagi hari kerap dijalani dengan tergesa-gesa. Kondisi inilah yang membuat panik dan cemas,
sedangkan kecemasan adalah salah satu bahan bakar stres.

Sebenarnya kecemasan yang datang di pagi hari ini itu tidak perlu muncul. Berangkat kerja dengan tenang dan mempersiapkan segala sesuatunya dengan baik akan membuat perjalanan ke kantor menjadi lebih santai.

Apabila butuh bantuan agar dapat santai, dengarkan lagu lewat pemutar lagu.

2. Hindari gangguan

Sudah berhasil mendapat kursi di bus atau kereta api? Artinya perjalanan ke kantor akan berlangsung dengan cukup baik.

Kamu dapat beristirahat atau sekadar menyiapkan konsentrasi pada tugas yang dihadapi. Tapi,
bagaimana jika sekelilingmu berisi sekolompok orang berbicara dengan berisik?

Cobalah hindari kerisauan akibat keributan yang mereka buat.

3. Jangan berebut tempat duduk

Perjalanan ke kantor yang memakan waktu lama kerap membuat kita berebut kursi dengan penumpang lain. Carilah lokasi yang nyaman dan tak perlu membuat keributan akibat tempat duduk.

4. Hindari jam-jam sibuk

Jika perjalanan kamu terasa panjang, mulai petakanlah jam-jam sibuk. Kondisi ini dapat kamu
gunakan untuk menghindari kemacetan.

Sebab, penyebab stres terbesar dari perjalanan dari dan ke kantor adalah antrian yang lama, lalu lintas macet, berdesak-desakan dan berebut.

5. Merencanakan rute perjalanan

Kebanyakan penumpang ingin sampai ke tempat kerja dalam waktu yang sesingkat mungkin. Untuk mendapat kemudahan itu cobalah rute perjalanan yang panjang biasanya dihindari.

Periksalah Google Map dan tentukan jalan yang mudah dilalui dan jalan yang harus dihindari.

Itulah tips memulai kerja dengan penuh semangat dan mampu terhindar dari stres.

Jika kamu sudah sampai ke kantor, ada baiknya kamu beristirahat sebentar dan mengonsumsi Larutan Penyegar Cap Badak yang diproses secara modern dengan teknologi Jerman.

Larutan Penyegar Cap Badak terbuat dari bahan-bahan alami Gypsum Fibrosum dan Galcareus Spar.

Produk andalan Sinde ini terjamin halal, aman, dan khasiatnya sudah dibuktikan dari generasi ke generasi untuk mengatasi sariawan dan masalah tenggorokan.