Pastikan si kecil mendapatkan asupan ini secara rutin.
Dream - Asupan gizi bagi anak sangat penting bagi pertumbuhan dan perkembangannya. Selama ini orangtua lebih menekankan pada asupan protein dan vitamin, baik dari sumber hewani maupun nabati.
Ada satu lagi asupan penting yang sering dilupan yang sangat dibutuhkan anak untuk kesehatan pencernaan dan pertumbuhannya, yaitu probiotik. Ryan Carvalho, MD, MBA, Associates Prof of Pediatrics, The Ohio State University College of Medicine, mengungkap kalau probiotik sangat penting dalam mendukung kesehatan saluran cerna dan tumbuh kembang serta kebahagiaan anak.
" Kondisi saluran pencernaan yang sehat mempengaruhi mood dan perkembangan kemampuan kognitif anak," kata dr. Ryan, dalam acara talkshow bersama Nestle LACTOGROW, Sabtu, 7 Septenber 2019, Opulence Restaurant Dharmawangsa.
1 dari 2 halaman
Jenis probiotik terbaik
© Dream
Salah satu jenis probiotik yang aman dan teruji secara klinis adalah lactobacillus reuteri. Probiotik ini bermanfaat membantu dalam masalah pencernaan paling rentan mengenai anak-anak, diare dan konstipasi.
Probiotik tidak hanya berperan di dalam saluran cerna saja, tapi juga berperan dalam tumbuh kembang bahkan kebahagiaan anak. Mengonsumsi makanan yang memiliki probiotik dapat membantu meningkatkan jumlah bakteri baik dalam pencernaan yang mana hal ini dapt membantu penyerapan gizi dn meningkatkan kekebalan tubuh," ujar Ryan.
2 dari 2 halaman
Asupan probiotik
© Dream
Lalu, seperti apa asupan probiotik yang paling ideal untuk anak balita?
Jawabannya adalah susu. Dalam beberapa makanan seperti tempe juga mengadung probiotik tinggi, namun mengingat anak ballita belum bisa mengonsumsi tempe, maka susu adalah sumber terbaik. Selain itu susu juga kaya gizi harian lainnya, seperti protein, kalsium dan vitamin D.
Salah satu susu yang mengandung probiotik tinggi adalah Nestle LACTAGROW, susu pertumbuhan anak untuk usia 1 tahun ke atas yang mengandung lactobacillus reuteri, omega 6, omega 3, minyak ikan, 12 vitamin dan 7 mineral. Susu ini diformulasikan secara khusus oleh ahli di Nestle Research Centre, di Switzerland.
