Segudang Manfaat Olahraga Saat Pandemi, Ayo Jangan Malas!

Reporter : Putu Monik Arindasari
Rabu, 3 Maret 2021 15:36

Foto: Virtual Press Lifebuoy & PSSI

Wajib banget olahraga demi menjaga imunitas tubuh.

Dream - Pandemi tidak menghalangi kita untuk berolahraga dengan leluasa saat berada di luar rumah. Paling tidak kita harus membiasakan mengenakan masker sepanjang aktivitas olahraga.

Meski menjadi terbatas, olahraga tetap harus rutin dilakukan. Selain makanan, olahraga adalah salah satu cara untuk menjaga tubuh tetap bugar dan meningkatkan daya tahan tubuh.

" Ketika olahraga dan menjadi bugar, maka daya tahan tubuh kita bagus, virus akan jauh dari tubuh kita saat tubuh kita bugar," ujar dr.Boy Abidin dalam Virtual Press Conference-Lifebuoy Varian FRESH x PSSI-Gerakan #BersatuSegarkanIndonesia, Selasa, 2 Maret 2021 kemarin.

Olahraga teratur bermanfaat bagi tubuh dan pikiran. DIkutip dari laman WHO, olahraga sudah terbukti membantu menurunkan tekanan darah tinggi, mengatur berat badan dan mengurangi risiko penyakit jantung.

Kegiatan olahraga secara rutin juga bisa membantu mencegah stroke, diabetes tipe 2, dan berbagai jenis kanker, serta mengurangi kondisi yang dapat meningkatkan kerentanan terhadap COVID-19.

Sebaliknya, jarang melakukan aktivitas fisik seperti olahraga justru memberikan dampak buruk bagi kesehatan.

1 dari 5 halaman

Jaga imun supaya lebih fight

" Jantung bekerja dengan tidak bagus, sirkulasi darah tidak bagus, otot-otot pegal, lemak yang tertimbun menyebabkan masalah dengan kolesterol," tambah dokter yang dikenal sebagai praktisi kesehatan.

Bintang Sepak Bola Indonesia, Bambang Pamungkas, di kesempatan yang sama menambahkan olahraga selama pandemi memberikan dampak positif bagi dirinya.

" Dengan berolahraga kita tetap menjaga semangat, kita tetap bisa menjalani aktivitas-aktivitas online saat pandemi, menjaga imun dan lebih fight lagi untuk melawan pandemi ini," tutur Bambang.

2 dari 5 halaman

Gandeng PSSI, Lifebuoy Luncurkan Gerakan #BersatuSegarkanIndonesia

Lifebuoy varian fresh menjalin kemitraan dengan Persatuan Sepak Bola Seluruh Indonesia (PSSI) untuk menjaga higienitas dan kesegaran bagi Tim Nasional Indonesia khususnya di masa pandemi.

" Kita memahami keringat berlebih saat menjalankan aktivitas fisik, Lifebuoy varian fresh menjalin kemitraan dengan PSSI untuk menjaga higienitas dan kesegaran atlet," ujar Maulani Effendi, Head of Skin Cleansing and Baby Unilever Indonesia.

Pandemi menyebabkan PSSI melakukan penyesuaian terhadap pelatihan tim sepak bola.

Lifebuoy #BersatuSegarkanIndonesia

" PSSI juga terus berupaya menggelar pemusatan latihan untuk mempersiapkan kondisi fisik dan mental para pemain tim nasional dalam mengikuti sejumlah laga penting yang akan datang" imbuh Maaike Ira Puspita, Wakil Sekretaris Jendral PSSI.

" Kami menyambut baik dukungan dari Lifebuoy sebagai sabun resmi Tim Nasional Indonesia, terutama sabun Lifebuoy varian fresh sehingga memungkinkan pemain lebih menjaga kebersihan dan kesegaran di setiap sesi latihan maupun pertandingan," tutur Maaike.

3 dari 5 halaman

Bisa virtual meet up dengan Bambang Pamungkas

Melalui gerakan #BersatuSegarkanIndonesia, Lifebuoy juga mengajak keluarga Indonesia menikmati sepak bola bersama bintang PSSI favoritnya dengan mengikuti kompetisi online ala liga sepak bola.

Kompetisi lewat filter & feed Instagram Lifebuoy Fresh Club akan dilaksanakan dalam tahap preliminary round, semifinal, dan final. Para peserta harus mengumpulkan poin sebanyak-banyaknya untuk lolos ke babak selanjutnya.

Lifebuoy #BersatuSegarkanIndonesia

Pemenang dari kompetisi ini berkesempatan berjumpa dengan Tim PSSI dan Bambang Pamungkas melalui virtual meet up.

Gerakan #BersatuSegarkanIndonesia akan berlanjut dengan serangkaian edukasi virtual bersama PSSI melalui video coaching clinic dipandu beberapa bintang Tim Nasional pilihan.

Lifebuoy juga mengadakan webinar tips sepak bola dan olahraga secara umum yang dilakukan di rumah secara virtual bagi komunitas dan para calon pemain profesional dari sekolah sepak bola.

4 dari 5 halaman

Sabun Halal dengan Kandungan Madu dan Habbatussauda

Dream - Sabun sebagai produk pembersih tubuh, tentunya sudah menjadi kebutuhan semua orang. Pilihan sabun mandi pun begitu banyak di pasaran.

Nah, untuk mempermudah kita sebagai muslim menggunakan produk halal, kini ada sabun mandi halal. Sabun keluaran Lifebuoy ini mengandung madu dan habbatussauda

Bisa jadi pilihan Sahabat Dream yang sangat selektif dalam memilih produk perawatan tubuh yang halal.

" Selama 86 tahun Lifebouy hadir di Indonesia dengan berkomitmen menjaga keluarga Indonesia agar terlindung dari kuman. Lifebouy hadirkan varian Muslim Lifebouy Honey dan Habbatussauda," ujar Maulani Affandi, Head of Skin Cleansing and Baby Unilever Indonesia, dalam acara Peluncuran Lifebouy Varian Honey dan Habbatussauda, di Jakarta, Rabu, 20 November 2019.

5 dari 5 halaman

Keampuhan madu

Madu memiliki kemampuan alami sebagai antibakteri, sementara habbatussauda atau jinten hitam yang dapat membantu meningkatkan pertahanan tubuh. Sabun ini sudah melewati uji produk halal yang dimulai dari penyediaan bahan, pengolahan, penyimpanan, pengemasan, dan penyajian rangkaian produk.

" Sebagai salah satu negara dengan mayoritas masyarakat Muslim tertinggi di dunia, tentu Lifebouy ingin menjawab kebutuhan produk-produk yang memastikan kehalalan dengan kandungan yang baik," ujar Maulani.

Lifebouy varian Honey dan Habbatussauda menjadikan Alyssa Soebando sebagai brand ambassador. Sabun ini hadir dalam 3 ukuran yaitu 100 ml, 250ml, dan 450ml.