Sulit memang, tapi harus dijalani demi keamanan dan kesehatan semua pihak.
Dream - Adanya imbauan untuk dirumah saja guna meminimalisir penyebaran Covid-19, membuat semua orang bekerja di rumah (Work From Home). Bagi ibu yang memiliki anak, terutama usia balita, kerja di rumah merupakan hal yang sangat menantang.
Ibu harus bisa membagi waktu antara bekerja dan mengasuh anak. Terutama jika pekerjaan sedang cukup banyak, jadwal meeting yang padat, sementara si kecil sedang sangat rewel. Pastinya akan sangat sulit berkonsentrasi.
Sulit memang, tapi harus dijalani demi keamanan dan kesehatan semua pihak. Cobalah terapkan beberapa trik untuk membuat suasana bekerja di rumah jadi lebih nyaman
1 dari 5 halaman
Pertahankan Rutinitas Perusahaan
© Dream
Jika anak sibuk dengan mainannya, ibu bisa melakukan pekerjaan. Pekerjaan harus dilakukan dengan cermat dan ibu harus pintar dalam membagi waktu. Usahakan anak tenang agar bisa melakukan pekerjaan yang optimal.
2 dari 5 halaman
Ciptakan Ruang Kerja Yang Nyaman
© Dream
Bikin area kerja di rumah, tak harus dalam ruangan dan ideal. Pastikan ada meja dan kursi yang nyaman. Bikin area yang terorganisir yang akan membantu meningkatkan fokus, energi, dan bahkan rasa percaya diri. Jauhkan ruang kerja dari anak-anak yang bisa memengaruhi pekerjaan.
Beberapa hal penting yang perlu diperhatikan saat menciptakan area kerja adalah kursi yang nyaman yang memiliki dudukan punggung. Selalu pastikan untuk menyesuaikan kursi agar menopang punggung dan gunakan bantal untuk menghindari sakit punggung parah setelah bekerja dalam jangka waktu yang lama.
3 dari 5 halaman
Pastikan anak-anak terhibur
© Dream
Siapkan beberapa mainan, buku, atau kegiatan yang akan disukai anak-anak. Ini akan membantu menjaga mereka tetap terlibat sambil meningkatkan keterampilan membaca / menulis / kognitif mereka dan memungkinkan Anda untuk terlibat dalam pekerjaan kantor.
4 dari 5 halaman
Istirahat
© Dream
Penting untuk beristirahat di sela-sela pekerjaan. Studi menunjukkan bahwa 90 persen istirahat makan siang akan membantu merasa segar dan siap untuk kembali bekerja. Istirahat penting ketika bekerja di rumah, terutama ketika memiliki anak. Beristirahatlah setidaknya 10 menit untuk berbicara dengan anak-anak atau hanya berjalan-jalan.
5 dari 5 halaman
Bergantian dengan Pasangan
© Dream
Jika berada dalam posisi di mana ibu dan ayah bekerja dari rumah, coba bergiliran dengan pasangan untuk merawat anak-anak. Ini dapat membuat bekerja dari rumah lebih mudah dan produktif.
Laporan Cindy Azari/ Sumber: Boldsky
