Jarang Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur? Ini 6 Dampaknya bagi Tubuh
Cara Menyiapkan Mental Sebelum Melakukan Downsizing atau Downgrading, Hal Apa yang Harus Jadi Prioritas?
5 Latihan Tanpa Beban yang Bisa Membantu Membentuk Otot Setelah Usia 50 Tahun
6 Pelajaran Hidup Gen Z yang Perlu Dipelajari Oleh Generasi yang Lebih Tua, Bantu Hidup Lebih Tenang
Gula Tebu vs Sirup Jagung Tinggi Fruktosa, Mana yang Lebih Baik untuk Gula Darah?
Jadi Pengajar di AS, Jusuf Kalla Bahas Akar Konflik Dunia
Kesepian Bisa Mengurangi Hampir 6 Tahun Hidup Sehat, Pria Lebih Rentan Mengalami Dampaknya
7 Makanan yang Mengandung Zat Besi Lebih Tinggi daripada Daging Merah, Ada Tahu dan Bayam
Ilustrasi (Foto: Shutterstock)
Dream - Banyak orang beranggapan kalau polusi udara disebabkan faktor dari luar rumah. Seperti asap kendaraan, bakaran sampah atau asap pabrik. Faktanya tak demikian, karena dari dalam rumah pun bisa muncul polusi.
Tanpa kita sadari aktivitas sehari-hari bisa memicu penurunan kualitas udara dalam rumah. Penghuni pun bisa mengalami sakit kepala hingga sesak napas. Apa saja aktivitas tersebut? Yuk, kita cari tahu.
Memasak
Setiap kali kita memasak di atas kompor atau memanggang sepotong roti, kualitas udara di dalam rumah kita turun. Faktanya, menurut sebuah penelitian oleh University of Texas di Austin, bahkan hal-hal sederhana seperti memanggang roti terlalu lama atau membakar ayam, bisa membuat penghuni rumah menghirup partikel beracun.
Jumlahnya bahkan lebih banyak daripada berdiri di tengah persimpangan kota yang sibuk. Ingatlah untuk menyalakan pengisap asap dan membuka lebar jendela dan pintu saat memasak, agar asap tidak terperangkan dalam rumah.
© Dream
Membakar lilin
Menyalakan lilin biasanya jadi andalan ketika mati listrik. Begitu pun saat ingin relaksasi, lilin aroma terapi kerap dinyalakan. Pembakaran lilin juga memicu polusi udara. Pastikan tidak terlalu sering menyalakannya. Setelah dinyalakan, buka jendela lebar-lebar.
Pembersih bahan kimia
Pemutih klorin, semprotan aerosol, penyegar udara, dan pembersih jok semuanya mengandung zat VOC yang berbahaya dan menguap ke udara. Sebisa mungkin cari pembersih berbahan alami yang kini mulai banyak dijual. Bisa juga menggunakan pembersih dari bahan alami yang dibuat sendiri seperti baking soda atau jus lemon.
Sumber: Martha Stewart
Advertisement
Jadi Pengajar di AS, Jusuf Kalla Bahas Akar Konflik Dunia

Sentuh Level 5.000, IHSG Mulai Berusaha Bangkit Usai Dibuka Melemah di Sesi Pembukaan

BEI Sesuaikan Lagi Aturan Batasan ARB untuk Saham Harga Rp11-Rp14

Kalau Sains Penting, Kenapa Terasa Asing?

Sustainability dan Hidup Kita, Pengertian, Prinsip, dan Penerapannya


Benarkah Indonesia Saat Ini Sedang Mengalami Industrialisasi Gelar? Lalu Apa Dampaknya?

4 Tanda Awal Penyakit Jantung pada Perempuan yang Sering Dianggap Sepele


Bukan Hiu Putih, Ini 4 Hewan Paling Mematikan di Dunia dan Bahayanya bagi Manusia

Jarang Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur? Ini 6 Dampaknya bagi Tubuh


5 Latihan Tanpa Beban yang Bisa Membantu Membentuk Otot Setelah Usia 50 Tahun