# FRESH

Dengarkan Musik Favorit Saat Mood Ambyar Pagi Hari, Rasakan 5 Efek yang Tak Terduga
Dengarkan Musik Favorit Saat Mood Ambyar Pagi Hari, Rasakan 5 Efek yang Tak Terduga
Sabtu, 9 Maret 2024 12:20

Bikin playlist yang berisi lagu favorit kamu untuk didengarkan di pagi hari.

Apakah Madu Lebih Baik daripada Gula Pasir?
Apakah Madu Lebih Baik daripada Gula Pasir?
Sabtu, 9 Maret 2024 10:19

Banyak orang mengganti gula dengan madu saat menjalani diet. Apakah madu benar-benar lebih sehat daripada gula?

Cegah Pikun dengan Menerapkan 3 Hal Ini
Cegah Pikun dengan Menerapkan 3 Hal Ini
Jumat, 8 Maret 2024 15:23

Pikun bisa dialami di usia muda. Cegah dengan mengonsumsi beberapa jenis vitamin dan melakukan kebiasaan sehat.

Kunci Pencernaan Sehat dari Dokter Spesialis, Jangan Goreng Makanan Terlalu Lama
Kunci Pencernaan Sehat dari Dokter Spesialis, Jangan Goreng Makanan Terlalu Lama
Kamis, 7 Maret 2024 09:12

Beberapa cara mengolah makanan bisa memicu masalah pencernaan. Hindari hal tersebut agar kondisi pencernaan lebih baik dan tidak mengganggu aktivitas.

Rutin Gargling Mulai Sekarang, Biar Tak Mudah Kena Infeksi Pernapasan
Rutin Gargling Mulai Sekarang, Biar Tak Mudah Kena Infeksi Pernapasan
Rabu, 6 Maret 2024 07:12

Beda dengan berkumur, gargling lebih efektif untuk menjaga kesahatan mulut.

Nyeri Haid Hebat, Jangan Ragu untuk Konsultasi dengan Dokter Obgyn
Nyeri Haid Hebat, Jangan Ragu untuk Konsultasi dengan Dokter Obgyn
Selasa, 5 Maret 2024 09:12

Konsultasi dengan dokter spesialis obstetri dan ginekologi, bukan hanya untuk perempuan yang sudah menikah.

Apakah Tidak Makan Nasi Bisa Bikin Tubuh Lemas?
Apakah Tidak Makan Nasi Bisa Bikin Tubuh Lemas?
Senin, 4 Maret 2024 07:12

Sebagian orang belum merasa kenyang jika tidak makan nasi. Dokter ungkap alasan dan cara mengatasinya.

Hobi Begadang Picu Penyakit Jantung, Simak Penjelasan Pakar
Hobi Begadang Picu Penyakit Jantung, Simak Penjelasan Pakar
Kamis, 29 Februari 2024 17:12

Begadang yang dilakukan terus menerus bisa menyebabkan penyakit jantung. Cari tahu penyebab dan hubungan begadang dan penyakit itu menurut dokter.

Jangan Sepelekan Kaki Terasa Dingin, Bisa jadi Tanda Penyakit Berbahaya
Jangan Sepelekan Kaki Terasa Dingin, Bisa jadi Tanda Penyakit Berbahaya
Rabu, 28 Februari 2024 15:12

Tubuh yang terasa dingin sering disepelekan. Padahal, hal itu bisa disebabkan oleh kondisi kesehatan serius yang perlu dikontrol secara intens.

Gejala Anemia dan Tekanan Darah Rendah Sangat Mirip, tapi Kondisinya Berbeda
Gejala Anemia dan Tekanan Darah Rendah Sangat Mirip, tapi Kondisinya Berbeda
Rabu, 28 Februari 2024 12:12

Banyak orang mengira tekanan darah rendah dan anemia merupakan kondisi yang sama atau mirip. Ternyata, keduanya memiliki perbedaan yang jelas.

Penyuka Pedas, Dokter Ingatkan Risiko Luka di Lambung
Penyuka Pedas, Dokter Ingatkan Risiko Luka di Lambung
Minggu, 25 Februari 2024 11:20

Makanan pedas bisa sangat berbahaya untuk kesehatan pencernaan jika konsumsinya tidak dikontrol. Dampak buruknya tidak hanya pada lambung saja.

Buah Tak Disarankan Dibikin Jadi Jus, Konsultan Gizi dengan 324 Ribu Follower Punya Alasan Ilmiahnya
Buah Tak Disarankan Dibikin Jadi Jus, Konsultan Gizi dengan 324 Ribu Follower Punya Alasan Ilmiahnya
Jumat, 23 Februari 2024 17:12

Minum jus kerap jadi solusi saat diet, namun ternyata konsumsinya tidak disarankan pakar. Intip alasannya.

Trik Pilih Makanan Sehat Saat Banyak Aktivitas di Luar, Biar Stamina On Terus
Trik Pilih Makanan Sehat Saat Banyak Aktivitas di Luar, Biar Stamina On Terus
Kamis, 22 Februari 2024 14:12

Pilih makanan yang lebih sehat saat berada di luar ruangan agar berat badan tetap stabil. Cari tahu rekomendasi pilihan makanan yang lebih sehat menurut pakar.

Ramadan di Depan Mata, Lakukan 5 Hal Ini Biar Ibadah Lebih Khusyuk
Ramadan di Depan Mata, Lakukan 5 Hal Ini Biar Ibadah Lebih Khusyuk
Kamis, 22 Februari 2024 07:12

Lakukan beberapa hal sebelum memulai bulan Ramadan agar ibadah lebih maksimal dan mudah dilakukan di tengah-tengah aktivitas.

5 Alasan Olahraga Lebih Baik Dilakukan Pagi Hari
5 Alasan Olahraga Lebih Baik Dilakukan Pagi Hari
Rabu, 21 Februari 2024 09:12

Anjuran untuk olahraga di pagi hari bukan tanpa sebab. Ketahui manfaat berolahraga di pagi hari untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Banyak Orang Tak Tahu, Cabut Bulu Hidung Sendiri Bisa Berbahaya
Banyak Orang Tak Tahu, Cabut Bulu Hidung Sendiri Bisa Berbahaya
Selasa, 20 Februari 2024 16:12

Beberapa orang mencabut bulu hidungnya sendiri karena mengganggu penampilan atau merasa kurang nyaman. Ternyata, kebiasaan ini bisa membahayakan kesehatan.

Cara Pakai Earphone Biar Tidak Ganggu Fungsi Pendengaran
Cara Pakai Earphone Biar Tidak Ganggu Fungsi Pendengaran
Senin, 19 Februari 2024 11:12

Gunakan earphone atau headphone dengan cara yang tepat agar tidak merusak kesehatan telinga dalam jangka panjang.

Air Lemon Sering Diklaim Bisa Bantu Turunkan Berat Badan, Seberapa Efektif?
Air Lemon Sering Diklaim Bisa Bantu Turunkan Berat Badan, Seberapa Efektif?
Senin, 19 Februari 2024 06:36

Lemon sering kali diklaim mampu menurunkan berat badan. Cari tahu fakta dan cara kerjanya menurut para ahli.

Virus Lebih Aktif di Udara Dingin, Waspada Menyerang Si Kecil
Virus Lebih Aktif di Udara Dingin, Waspada Menyerang Si Kecil
Minggu, 18 Februari 2024 10:19

Semakin banyak anak yang sakit di musim hujan. Ketahui penyebab dan cara cegahnya agar anak tetap sehat.

Sering Nyeri Hebat di Perut Bawah, Gejala Kanker Sarkoma yang Diidap Alice Norin
Sering Nyeri Hebat di Perut Bawah, Gejala Kanker Sarkoma yang Diidap Alice Norin
Jumat, 16 Februari 2024 14:12

Aktris dan model yang kini berbisnis busana ini baru saja mengungkap kalau dirinya terkena kanker sarkoma.