Kumpulan Berita : Awas! Mental Drop Usai Pemilu Bisa Perparah Penyakit Bawaan

Biar Efektif, Ketahui 4 Hal Saat Mulai Olahraga di Gym

Kamis, 15 Februari 2024 06:36

Tak perlu bingung saat berolahraga di gym pertama kali. Cukup perhatikan 5 hal ini sebelum datang ke tempatnya agar aktivitasmu teratur.

'Cheating' Sekali Bisa Bikin Diet Ambyar? Ketahui Risikonya

Rabu, 14 Februari 2024 12:19

Meski dianggap sebagai kesempatan 'emas' untuk makan bebas untuk orang yang menjalani diet, ternyata pakar memiliki pandangan berbeda seputar cheating day.

Psikiater Beri Pesan Khusus Biar Mental Tetap Sehat di Era Pemilu

Rabu, 14 Februari 2024 10:19

Suasana politik dan sosial tak dipungkiri mungkin sedikit 'memanas' dan tanpa disadari bikin stres.

Waduh, Makan Pisang Ambon Bisa Picu Kenaikan Berat Badan

Selasa, 13 Februari 2024 09:12

Pisang ambon memiliki beragam manfaat kesehatan. Walau begitu, ternyata pisang ambon juga memiliki efek samping kesehatan. Apalagi, jika dikonsumsi berlebihan.

Suka Makan Sayur tapi Malah Naik Berat Badan? Simak Penjelasannya

Senin, 12 Februari 2024 17:12

Konsumsi sayuran tidak menjamin berat badan akan turun. Terkadang, berat badan justru stuck. Ketahui alasannya dengan mencari tahu jenis sayuran.

3 Cara Melatih Pernapasan Agar Tidak Mudah Sesak

Sabtu, 10 Februari 2024 10:19

Pernapasan yang terasa sesak bisa disebabkan banyak hal. Hal itu pun bisa dicegah dan diredakan dengan 3 metode pernapasan.

Tubuh Sering Merasa Kedinginan Tanpa Alasan? Mungkin Ini Penyebabnya

Jumat, 9 Februari 2024 19:12

Merasa kedinginan bukan hanya diakibatkan oleh suhu lingkungan. Hal tersebut juga bisa disebabkan berbagai kondisi kesehatan.

Fakta Soal Infused Water yang Sering Dianggap Bisa Turunkan Berat Badan

Jumat, 9 Februari 2024 14:12

Infused water tidak secara langsung bisa memberi manfaat bagi kesehatan. Simak penjelasan dokter seputar cara kerja infused water dan dampaknya pada kesehatan.

Kebiasaan Tak Makan Setelah Jam 8 Malam Bikin Tubuh Sehat? Cari Tahu Faktanya

Kamis, 8 Februari 2024 14:20

Waktu makan dapat memengaruhi pencernaan, penyerapan, dan metabolisme.

WHO Ungkap 3 Hal yang Jadi Pemicu Angka Kanker di Dunia Bakal Naik Sampai 77% di 2050

Rabu, 7 Februari 2024 12:30

Angka kematian akibat kanker di banyak negara diperkirakan meningkat hampir dua kali lipat.

Trik Memperbaiki Postur Anak yang Bungkuk dengan Elastic Taping

Selasa, 6 Februari 2024 18:12

Postur tubuh anak yang bungkuk bisa disebabkan beberapa kebiasaan. Hal ini pun bisa diatasi dengan kebiasaan simple.

Perut Masih Buncit Walau Sudah Diet? Bisa karena Hobi Bergadang

Senin, 5 Februari 2024 20:12

Orang yang menjalani diet sehat tetap bisa memiliki perut buncit. Hal itu disebabkan gaya hidup yang kurang sehat.

Susah Tidur Malam Walau Lelah, Ini Sebabnya

Sabtu, 3 Februari 2024 17:19

Tubuh yang lelah tidak menjamin kamu lebih mudah tertidur di malam hari. Kondisi mental ternyata bisa jadi penyebab kamu sulit tidur meski sudah lelah.

Sarapan Sereal Malah Bikin Cepat Lapar, Simak Penjelasan Dokter

Sabtu, 3 Februari 2024 09:40

Sereal sebenarnya kurang baik dikonsumsi saat sarapan. Bentuk kebiasaan sarapan yang baik dengan memilih menu tepat sesuai saran pakar.

Sering Terlelap Sampai Durasi Tidur Berlebih Akhir-Akhir Ini? Mungkin Ini Penyebabnya

Jumat, 2 Februari 2024 17:12

Ternyata, tidur berlebihan dapat berhubungan dengan masalah kesehatan, baik fisik maupun mental. Berikut adalah beberapa penyebab tidur berlebih.

Jangan Langsung Duduk Saat Bangun Tidur, Bisa Alami Cedera Parah

Jumat, 2 Februari 2024 16:12

Postur tubuh saat bangun dan berbaring di tempat tidur berpengaruh pada kesehatan tubuh. Perbaiki postur tubuh saat menuju tempat tidur agar tidak cedera.

Suka Makan Keju? Intip 5 Manfaatnya untuk Kesehatan

Jumat, 2 Februari 2024 06:12

Keju tidak hanya bisa membuat rasa makanan jadi lebih gurih. Kamu juga bisa mendapatkan berbagai manfaat kesehatan setelah menyantapnya.

Suka Cemas dan Selalu Overthinking? Mungkin Makanan Kurang Bernutrisi

Kamis, 1 Februari 2024 13:12

Redakan dan kontrol rasa cemas dengan pola makan yang sehat. Ketahui juga kandungan makanan tertentu yang mampu mengontrol gejala kecemasan.

Konsumsi Gula dan Tepung Bisa Bikin Telat Haid, Ini Alasan dan Cara Mengatasinya

Rabu, 31 Januari 2024 19:12

Siklus haid bisa terganggu akibat mengonsumsi makanan atau minuman tertentu. Hal ini disebabkan oleh pengaruh kadar insulin serta kondisi pencernaanmu.

Mandi Malam Bisa Bikin Masuk Angin, Benarkah?

Rabu, 31 Januari 2024 12:12

Banyak orang yang menganggap mandi di malam hari bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Padahal, mandi di malam hari memiliki berbagai manfaat kesehatan.