Kumpulan Berita : Selalu Pakai Kaus Kaki Saat Tidur Ternyata Bagus Untuk Tubuh

Begini Cara Konsumsi Vitamin C untuk Dapatkan Efek Maksimal

Sabtu, 30 Maret 2024 15:20

Konsumsi vitamin C harus dilakukan dengan cara yang tepat agar manfaatnya maksimal untuk kesehatan tubuh. Perhatikan juga waktu konsumsinya.

Dokter Ungkap Efek Buruk Puasa Tanpa Sahur

Rabu, 27 Maret 2024 14:12

Dokter tidak menganjurkan berpuasa tanpa sahur, terutama orang dengan kondisi tubuh tertentu. Tidak sahur diklaim bisa memberi dampak kurang nyaman pada tubuh.

Jangan Dikonsumsi Berlebihan, Ini Bahaya Frozen Food

Rabu, 27 Maret 2024 06:12

Walau praktis untuk diolah di bulan puasa, frozen food tidak disarankan dikonsumsi setiap hari. Cari tahu efek samping konsumsi frozen food menurut pakar.

3 Dampak yang Langsung Terasa Ketika Berhenti Olahraga

Selasa, 26 Maret 2024 16:12

Tidak berolahraga bisa memberi berbagai efek samping bagi kesehatan mental dan fisik. Cari tahu dampak buruknya sebelum berhenti berolahraga terlalu lama.

Bukan dengan Pijatan, Dokter Jelaskan Cara Lancarkan Buang Air Besar Saat Puasa

Senin, 25 Maret 2024 12:12

Banyak yang menyangka kalau pijatan bisa melancarkan pencernaan.

Mandi Pagi vs Malam, Mana yang Lebih Baik? Ini Kata Ahli

Senin, 25 Maret 2024 07:12

Sangat begantung pada aktivitas dan kondisi kulit kamu.

Cara Jaga Kadar Cairan Tubuh Saat Berpuasa Agar Ginjal Tetap Sehat

Minggu, 24 Maret 2024 13:40

Cukupi asupan cairan saat berpuasa untuk menjaga kesehatan tubuh, terutama ginjal. Ketahui jumlah cairan yang harus dikonsumsi setiap hari.

3 Penyakit yang Kerap Muncul Saat Jalani Puasa

Sabtu, 23 Maret 2024 14:19

Beberapa penyakit bisa dialami saat berpuasa. Terutama jika tidak terbiasa dengan pola makan baru. Hindari penyakit tersebut dengan memperhatikan beberapa hal.

Waktu Paling Tepat Mengonsumsi Vitamin Berdasarkan Jenisnya

Sabtu, 23 Maret 2024 08:20

Konsumsi vitamin di waktu yang tepat untuk memaksimalkan manfaatnya untuk kesehatan tubuh.

5 Kebiasaan yang Bikin Kondisi GERD Makin Parah, Jangan Dilakukan Ya!

Jumat, 22 Maret 2024 08:12

GERD bisa diperparah dengan 5 kebiasaan sederhana yang mudah dilakukan setiap orang. Hindari kebiasaan itu dan lakukan rutinitas lebih sehat.

Pasien Diabetes yang Ingin Olahraga Saat Puasa, Perhatikan 3 Hal Ini

Kamis, 21 Maret 2024 13:12

Pilihan dan cara berolahraga yang dilakukan saat berpuasa harus tepat. Begitu pula untuk pasien diabetes yang ingin tubuh tetap bugar dan nyaman saat berpuasa.

Benarkah Tempe Mentah Lebih Sehat? Cari Tahu Faktanya

Selasa, 19 Maret 2024 19:12

Tempe mentah diklaim lebih sehat daripada yang diolah. Pakar pun menjelaskan fakta seputar kandungan kalori dan nutrisi tempe yang diolah serta mentah.

Pakar Biokimia Tak Sarankan Konsumsi Oat Milk, Ini Alasannya

Selasa, 19 Maret 2024 17:12

Walau berasal dari sumber nabati, namun susu oat belum tentu lebih baik untuk kesehatan. Kandungan glukosanya jadi perhatian pakar.

3 Tips Berpuasa untuk Pasien Diabetes dari Dokter Spesialis Penyakit Dalam

Senin, 18 Maret 2024 17:12

Pasien diabetes perlu memperhatikan beberapa hal sebelum berpuasa sebulan penuh. Ketahui 3 hal ini agar puasa lebih nyaman.

Ada Teknik Jalan Nyaman dari Dokter untuk Kamu yang Alami Nyeri Lutut

Jumat, 15 Maret 2024 18:12

Perhatikan cara jalan yang tepat saat mengalami nyeri lutut agar kondisinya tidak semakin memburuk, terutama ketika naik dan turun tangga.

Puasa Tanpa Rasa Kantuk dengan Lakukan 4 Hal

Jumat, 15 Maret 2024 08:12

Cegah rasa kantuk saat beraktivitas di bulan puasa dengan menerapkan 4 kebiasaan sehat.

Mengenal Papiledema, Penyakit yang Diderita Kurnia Meiga

Selasa, 12 Maret 2024 19:12

Kurnia Meiga menderita Papiledema yang menyerang otak dan mempengaruhi penglihatan. Cari tahu apa itu Papiledema dan penyebabnya.

Sering Merasa Cemas? Coba Konsumsi 4 Vitamin Ini Secara Rutin

Selasa, 12 Maret 2024 13:12

Selain berkonsultasi ke psikolog, gejala kecemasan bisa diatasi dengan memenuhi nutrisi harian. Ketahui jenis makanan apa saja yang bisa mengatasi gejalanya.