5 Rekomendasi Ahli Gizi Biar Tubuh Gak Gampang Lelah
Menjalani pola hidup lebih sehat kerap jadi tujuan seseorang di tahun baru, namun memulainya juga butuh program. Ikuti 5 tips dari ahli gizi untuk memulainya.
Baca SelengkapnyaTerlihat Bersih, Tumbler Sebenarnya Harus Dicuci Tiap Hari
Botol minum ini selalu lembap dan setiap hari terkena mulut. Jangan sampai jadi pemicu masalah kesehatan.
Baca SelengkapnyaKehilangan Motivasi, Ternyata 'Me Time' Jadi Kuncinya
Demotivasi dan burn out dengan aktivitas sehari-hari bisa disebabkan banyak hal. Padahal, solusinya cukup melakukan me time.
Baca SelengkapnyaTak Hanya Kurang Serat, Ketahui Sebab Lain yang Bikin Sulit BAB
Sulit buang air besar bisa disebabkan pola makan kurang sehat. Ketahui kebiasaan yang harus diperbaiki agar pencernaan lebih sehat.
Baca SelengkapnyaIngin Tidur Lelap dan Stop Bergadang? Dokter Sarankan Berjemur 20 Menit Tiap Hari
Insomnia atau kebiasaan begadang di malam hari sulit diatasi. Coba terapkan beberapa kebiasaan ini agar mudah tidur lebih cepat.
Baca SelengkapnyaDemi Sehat dan Langsing, Dokter Ungkap Asupan yang Harus Dibatasi Saat Menyusui
Pola makan tetap harus dikontrol saat menyusui agar kualitas ASI tetap terjaga dan kondisi ibu pun sehat.
Baca SelengkapnyaBukan Cuma Genetik, Dokter Ungkap Hal yang Pengaruhi Tinggi Badan Anak
Tinggi badan anak tidak selalu sama dengan orangtua. Ketahui apa saja yang mempengaruhi tinggi badan selain faktor genetik.
Baca SelengkapnyaBanyak Kasus, Duta Besar Tiongkok Beri Peringatan Warganya yang Oplas di Korsel
Banyak warga Tiongkok melakukan operasi plastik di Korea Selatan, namun dampaknya bisa sangat berbahaya. Duta Besar pun beri peringatan pada warganya.
Baca SelengkapnyaJantung Berdebar dan Keringat Dingin, Bisa Jadi Gejala GERD
Gejala gangguan pencernaan bisa terjadi tanpa sadar. Kenali berbagai gejalanya agar tahu solusi yang tepat.
Baca Selengkapnya3 Camilan yang Sangat Direkomendasikan untuk Penderita GERD
Penderita GERD perlu pilih camilan tertentu agar aman dan nyaman untuk pencernaan. Berikut beberapa camilan untuk penderita GERD rekomendasi ahli gizi.
Baca SelengkapnyaAwas Kena Election Stress Disorder, Kondisi Cemas yang Muncul di Musim Pemilu
Proses pemilu bisa menyebabkan gangguan mental, Terutama, pada orang yang terlibat langsung dalam proses diselenggarakannya momen tersebut.
Baca SelengkapnyaWaduh, Kecanduan Minuman Boba Berhubungan dengan Gangguan Mental
Minuman segar dengan isian boba yang bertekstur kenyal ini sering dijadikan pereda stres oleh mahasiswa.
Baca SelengkapnyaJakarta Ada Peringkat 9 Kota dengan Tingkat Stres Tertinggi di Dunia
Jakarta jadi Kota kesembilan dengan tingkat stres tertinggi di dunia. gen Z dan milenials yang paling banyak mengalaminya.
Baca SelengkapnyaBatasi Konsumsi Makanan Kaleng dan Olahan, Ketahui 3 Dampaknya
Makanan olahan memang praktis untuk dikonsumsi, namun kandungannya bisa berbahaya untuk kesehatan jika dikonsumsi berlebihan.
Baca SelengkapnyaHeboh Caleg Jual Ginjal untuk Biaya Kampanye, Ketahui Risiko Hidup dengan Satu Ginjal
Viral kisah Caleg yang rela jual ginjal untuk biaya kampanye. Jika hal itu benar dilakukan, transplantasi ginjal bisa mengubah kondisi tubuhnya.
Baca SelengkapnyaBahaya Zat Sibutramin yang Sering Ditemukan di Pil Pelangsing, Bisa Picu Stroke
Pil pelangsing memang jadi cara praktis, tapi pastikan zat di dalamnya tak berbahaya.
Baca SelengkapnyaPsikolog Jelaskan Alasan Konten ASMR Favorit Banyak Orang
ASMR tidak hanya membuat seseorang lapar atau mudah tertidur. Mendengarkannya juga bisa memiliki manfaat kesehatan.
Baca SelengkapnyaSering Dikira Aman, Minuman Ini Tinggi Kalori dan Kerap Bikin Gagal Diet
Beberapa jenis minuman berkalori tinggi dan bisa membuat berat badan meningkat. Jika sedang menjalani diet, kamu harus menghindarinya jenis minuman ini.
Baca Selengkapnya