# FRESH

5 Fakta Vaksin HPV yang Cegah Kanker Serviks, Diberikan Gratis untuk Anak 15 Tahun
5 Fakta Vaksin HPV yang Cegah Kanker Serviks, Diberikan Gratis untuk Anak 15 Tahun
Kamis, 2 Mei 2024 13:12

Hampir 95% kanker serviks pada wanita disebabkan oleh virus HPV (Human Papiloma Virus)

Biar Sajian Kopi Jadi Lebih Sehat, Bisa Tambahkan 4 Bahan Ini
Biar Sajian Kopi Jadi Lebih Sehat, Bisa Tambahkan 4 Bahan Ini
Rabu, 1 Mei 2024 13:20

Bagi Sahabat Dream penyuka kopi, sebenarnya ada cara untuk membuat minuman pahit ini jadi lebih sehat.

3 Rempah yang Bisa Bantu Redakan Nyeri, Alternatif Saat Tak Ada Obat Painkiller
3 Rempah yang Bisa Bantu Redakan Nyeri, Alternatif Saat Tak Ada Obat Painkiller
Selasa, 30 April 2024 17:12

Nmami Agarwal, pakar kesehatan dan ahli gizi asal India, merekomendasikan beberapa rempah alami sebagai alternatif pereda nyeri.

Catat, Menu Sarapan yang Bisa Bantu Redakan Perut Kembung
Catat, Menu Sarapan yang Bisa Bantu Redakan Perut Kembung
Senin, 29 April 2024 13:12

Sering mengalami perut kembung pada pagi hari? Jika iya, pastikan kamu mengonsumsi menu sarapan yang ramah lambung.

Sering Berdebar Kencang? Hindari Tidur Miring Kiri untuk Lindungi Jantung
Sering Berdebar Kencang? Hindari Tidur Miring Kiri untuk Lindungi Jantung
Minggu, 28 April 2024 16:20

Letak jantung ada di dalam rongga dada sebelah kiri. Saat tidur menghadap kiri berarti tubuh menekan jantung.

Urat Tangan Terjepit karena Terlalu Lama Main HP, Ini Gejalanya
Urat Tangan Terjepit karena Terlalu Lama Main HP, Ini Gejalanya
Jumat, 26 April 2024 20:12

Sering bermain ponsel bisa sebabkan urat terjepit di pergelangan tangan. Cek kondisinya dengan melakukan gerakan sederhana.

Kasus Diabetes di Indonesia Tinggi, Lakukan 4 Pencegahan Sejak Muda
Kasus Diabetes di Indonesia Tinggi, Lakukan 4 Pencegahan Sejak Muda
Jumat, 26 April 2024 11:12

Penyakit diabetes menyebabkan 6,7 juta kematian tiap tahunnya.

Belum Tentu Maag, Nyeri Lambung Bisa Disebabkan Batu Empedu
Belum Tentu Maag, Nyeri Lambung Bisa Disebabkan Batu Empedu
Kamis, 25 April 2024 20:12

Nyeri di area perut tidak selalu disebabkan oleh penyakit lambung. Adanya batu empedu juga bisa jadi penyebab utamanya. Ciri kondisinya pun berbeda.

Menguak Perbandingan Nutrisi Sayur vs Buah, Lebih Banyak Mana?
Menguak Perbandingan Nutrisi Sayur vs Buah, Lebih Banyak Mana?
Kamis, 25 April 2024 10:12

Konsumsi buah dan sayur sebenarnya tidak bisa digantikan karena memiliki nutrisi berbeda. Cari tah bagaimana cara mudah mengonsumsinya secara rutin.

4 Sebab Leher Sering Terasa Kaku, Tak Melulu karena Kolesterol Tinggi
4 Sebab Leher Sering Terasa Kaku, Tak Melulu karena Kolesterol Tinggi
Rabu, 24 April 2024 13:12

Seringkali kita tak menyadari kalau kebiasaan sehari-hari membuat leher jadi nyeri dan kaku.

Pesan Penting Dokter untuk Mereka yang Berusia 30an Biar Tak Sakit Ginjal
Pesan Penting Dokter untuk Mereka yang Berusia 30an Biar Tak Sakit Ginjal
Rabu, 24 April 2024 08:12

Jangan sampai terlambat, karena ketika ginjal bermasalah akan sangat mudah terjadi komplikasi yang membuat penyakit semakin parah.

Sosok Farmakolog yang Masuk Daftar Saintis Top Bidang Farmasi
Sosok Farmakolog yang Masuk Daftar Saintis Top Bidang Farmasi
Selasa, 23 April 2024 14:53

Profesor Raymond Tjandrawinata merupakan pelopor pengembangan Obat Modern Asli Indonesia (OMAI).

Dokter Ungkap 4 Kunci Turunkan Kolesterol Setelah Konsumsi Santapan Kaya Lemak
Dokter Ungkap 4 Kunci Turunkan Kolesterol Setelah Konsumsi Santapan Kaya Lemak
Senin, 22 April 2024 10:12

Menurunkan kadar kolesterol tidak harus mengonsumsi obat-obatan tertentu. Turunkan kadarnya secara alami dengan melakukan 4 langkah.

Alasan Kaum Perempuan Lebih Rentan Terkena Penyakit Autoimun
Alasan Kaum Perempuan Lebih Rentan Terkena Penyakit Autoimun
Senin, 22 April 2024 07:12

Penelitian menunjukkan bahwa 4 dari 5 orang yang terkena penyakit autoimun adalah perempuan.

Tips Konsumsi Vitamin C untuk Penderita GERD Biar Tak Picu Masalah Lambung
Tips Konsumsi Vitamin C untuk Penderita GERD Biar Tak Picu Masalah Lambung
Minggu, 21 April 2024 17:20

Penderita GERD harus memperhatikan beberapa hal saat ingin mengonsumsi vitamin C agar kondisi lambung lebih nyaman.

Cegah dan Redakan Stres dengan 4 Asupan Sehari-hari
Cegah dan Redakan Stres dengan 4 Asupan Sehari-hari
Sabtu, 20 April 2024 11:19

Stres bisa dicegah dan diredakan dengan mengonsumsi beberapa jenis makanan. Ketahui jenis makanannya agar bisa merasa lebih tenang.

Kaki Bengkak Saat Duduk Terlalu Lama, Redakan dengan Cara Ini
Kaki Bengkak Saat Duduk Terlalu Lama, Redakan dengan Cara Ini
Jumat, 19 April 2024 14:12

Kaki yang bengkak bisa terjadi akibat terlalu lama duduk atau berdiri. Atasi dengan beberapa gerakan agar aktivitas tetap lancar.

Dokter Jantung Bagikan Trik Jalan Sehat di Mal, Biar Tak Hanya Cuci Mata
Dokter Jantung Bagikan Trik Jalan Sehat di Mal, Biar Tak Hanya Cuci Mata
Rabu, 17 April 2024 11:12

Kalau kamu suka jalan kaki, tapi sulit untuk jalan di outdoor, bagaimana kalau jalan di mal?

Begini Cara Hitung Kebutuhan Protein Harian, Biar Tubuh Tak Gampang Lemas
Begini Cara Hitung Kebutuhan Protein Harian, Biar Tubuh Tak Gampang Lemas
Selasa, 16 April 2024 18:12

Cari tahu kebutuhan protein harian sesuai berat badan. Perhatikan juga kandungan protein pada makanan untuk memastikan kebutuhan nutrisi terpenuhi.

Porsi Makan Lebih Banyak tapi Berat Badan Bisa Turun, Ada Caranya
Porsi Makan Lebih Banyak tapi Berat Badan Bisa Turun, Ada Caranya
Selasa, 16 April 2024 09:48

Porsi besar makanan rendah kalori akan membantu kita mengurangi total asupan kalori harian.