Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan
5 Rekomendasi Ahli Gizi Biar Tubuh Gak Gampang Lelah

5 Rekomendasi Ahli Gizi Biar Tubuh Gak Gampang Lelah

Menjalani pola hidup lebih sehat kerap jadi tujuan seseorang di tahun baru, namun memulainya juga butuh program. Ikuti 5 tips dari ahli gizi untuk memulainya.

Baca Selengkapnya
Terlihat Bersih, Tumbler Sebenarnya Harus Dicuci Tiap Hari

Terlihat Bersih, Tumbler Sebenarnya Harus Dicuci Tiap Hari

Botol minum ini selalu lembap dan setiap hari terkena mulut. Jangan sampai jadi pemicu masalah kesehatan.

Baca Selengkapnya
Kehilangan Motivasi, Ternyata 'Me Time' Jadi Kuncinya

Kehilangan Motivasi, Ternyata 'Me Time' Jadi Kuncinya

Demotivasi dan burn out dengan aktivitas sehari-hari bisa disebabkan banyak hal. Padahal, solusinya cukup melakukan me time.

Baca Selengkapnya
Tak Hanya Kurang Serat, Ketahui Sebab Lain yang Bikin Sulit BAB

Tak Hanya Kurang Serat, Ketahui Sebab Lain yang Bikin Sulit BAB

Sulit buang air besar bisa disebabkan pola makan kurang sehat. Ketahui kebiasaan yang harus diperbaiki agar pencernaan lebih sehat.

Baca Selengkapnya
Ingin Tidur Lelap dan Stop Bergadang? Dokter Sarankan Berjemur 20 Menit Tiap Hari

Ingin Tidur Lelap dan Stop Bergadang? Dokter Sarankan Berjemur 20 Menit Tiap Hari

Insomnia atau kebiasaan begadang di malam hari sulit diatasi. Coba terapkan beberapa kebiasaan ini agar mudah tidur lebih cepat.

Baca Selengkapnya
Demi Sehat dan Langsing, Dokter Ungkap Asupan yang Harus Dibatasi Saat Menyusui

Demi Sehat dan Langsing, Dokter Ungkap Asupan yang Harus Dibatasi Saat Menyusui

Pola makan tetap harus dikontrol saat menyusui agar kualitas ASI tetap terjaga dan kondisi ibu pun sehat.

Baca Selengkapnya
Bukan Cuma Genetik, Dokter Ungkap Hal yang Pengaruhi Tinggi Badan Anak

Bukan Cuma Genetik, Dokter Ungkap Hal yang Pengaruhi Tinggi Badan Anak

Tinggi badan anak tidak selalu sama dengan orangtua. Ketahui apa saja yang mempengaruhi tinggi badan selain faktor genetik.

Baca Selengkapnya
Banyak Kasus,  Duta Besar Tiongkok Beri Peringatan Warganya yang Oplas di Korsel

Banyak Kasus, Duta Besar Tiongkok Beri Peringatan Warganya yang Oplas di Korsel

Banyak warga Tiongkok melakukan operasi plastik di Korea Selatan, namun dampaknya bisa sangat berbahaya. Duta Besar pun beri peringatan pada warganya.

Baca Selengkapnya
Jantung Berdebar dan Keringat Dingin, Bisa Jadi Gejala GERD

Jantung Berdebar dan Keringat Dingin, Bisa Jadi Gejala GERD

Gejala gangguan pencernaan bisa terjadi tanpa sadar. Kenali berbagai gejalanya agar tahu solusi yang tepat.

Baca Selengkapnya
3 Camilan yang Sangat Direkomendasikan untuk Penderita GERD

3 Camilan yang Sangat Direkomendasikan untuk Penderita GERD

Penderita GERD perlu pilih camilan tertentu agar aman dan nyaman untuk pencernaan. Berikut beberapa camilan untuk penderita GERD rekomendasi ahli gizi.

Baca Selengkapnya
Awas Kena Election Stress Disorder, Kondisi Cemas yang Muncul di Musim Pemilu

Awas Kena Election Stress Disorder, Kondisi Cemas yang Muncul di Musim Pemilu

Proses pemilu bisa menyebabkan gangguan mental, Terutama, pada orang yang terlibat langsung dalam proses diselenggarakannya momen tersebut.

Baca Selengkapnya
Waduh, Kecanduan Minuman Boba Berhubungan dengan Gangguan Mental

Waduh, Kecanduan Minuman Boba Berhubungan dengan Gangguan Mental

Minuman segar dengan isian boba yang bertekstur kenyal ini sering dijadikan pereda stres oleh mahasiswa.

Baca Selengkapnya
Jakarta Ada Peringkat 9 Kota dengan Tingkat Stres Tertinggi di Dunia

Jakarta Ada Peringkat 9 Kota dengan Tingkat Stres Tertinggi di Dunia

Jakarta jadi Kota kesembilan dengan tingkat stres tertinggi di dunia. gen Z dan milenials yang paling banyak mengalaminya.

Baca Selengkapnya
Batasi Konsumsi Makanan Kaleng dan Olahan, Ketahui 3 Dampaknya

Batasi Konsumsi Makanan Kaleng dan Olahan, Ketahui 3 Dampaknya

Makanan olahan memang praktis untuk dikonsumsi, namun kandungannya bisa berbahaya untuk kesehatan jika dikonsumsi berlebihan.

Baca Selengkapnya
Heboh Caleg Jual Ginjal untuk Biaya Kampanye, Ketahui Risiko Hidup dengan Satu Ginjal

Heboh Caleg Jual Ginjal untuk Biaya Kampanye, Ketahui Risiko Hidup dengan Satu Ginjal

Viral kisah Caleg yang rela jual ginjal untuk biaya kampanye. Jika hal itu benar dilakukan, transplantasi ginjal bisa mengubah kondisi tubuhnya.

Baca Selengkapnya
Bahaya Zat Sibutramin yang Sering Ditemukan di Pil Pelangsing, Bisa Picu Stroke

Bahaya Zat Sibutramin yang Sering Ditemukan di Pil Pelangsing, Bisa Picu Stroke

Pil pelangsing memang jadi cara praktis, tapi pastikan zat di dalamnya tak berbahaya.

Baca Selengkapnya
Psikolog Jelaskan Alasan Konten ASMR Favorit Banyak Orang

Psikolog Jelaskan Alasan Konten ASMR Favorit Banyak Orang

ASMR tidak hanya membuat seseorang lapar atau mudah tertidur. Mendengarkannya juga bisa memiliki manfaat kesehatan.

Baca Selengkapnya
Sering Dikira Aman, Minuman Ini Tinggi Kalori dan Kerap Bikin Gagal Diet

Sering Dikira Aman, Minuman Ini Tinggi Kalori dan Kerap Bikin Gagal Diet

Beberapa jenis minuman berkalori tinggi dan bisa membuat berat badan meningkat. Jika sedang menjalani diet, kamu harus menghindarinya jenis minuman ini.

Baca Selengkapnya