# FRESH

4 Langkah Tangkal Radikal Bebas Biar Gak Gampang Sakit
4 Langkah Tangkal Radikal Bebas Biar Gak Gampang Sakit
Kamis, 23 Mei 2024 16:20

“Radikal bebas ini jika terlalu banyak di tubuh akan menyebabkan sakit yang bermacam-macam".

Haruskah Kunyah Makanan 32 Kali Demi Kesehatan? Ahli Gizi Beri Penjelasan
Haruskah Kunyah Makanan 32 Kali Demi Kesehatan? Ahli Gizi Beri Penjelasan
Kamis, 23 Mei 2024 08:20

Mengunyah makanan dengan cukup juga membuat kita lebih fokus untuk makan.

Bukan Cuma Menyerang Pikiran. Ini 5 Tanda Badan Kamu Sedang Stres
Bukan Cuma Menyerang Pikiran. Ini 5 Tanda Badan Kamu Sedang Stres
Rabu, 22 Mei 2024 17:12

Stres tidak hanya dialami secara mental. Tubuhmu juga bisa stres akibat meningkatnya hormon kortisol. Cari tahu tanda-tandanya.

Fakta-fakta Empty Sella Syndrome, Penyakit Langka yang Diidap Ruben Onsu
Fakta-fakta Empty Sella Syndrome, Penyakit Langka yang Diidap Ruben Onsu
Selasa, 21 Mei 2024 13:12

Ruben Onsu dilarikan ke RSUD Majalengka usai idap penyakit langka, Empty Sella Syndrome. Beberapa gejalanya umum dialami dan sulit disadari.

Makan Jeruk Ternyata Bisa Bikin Bau Mulut, Cari Tahu Penyebab Lainnya
Makan Jeruk Ternyata Bisa Bikin Bau Mulut, Cari Tahu Penyebab Lainnya
Senin, 20 Mei 2024 13:12

Bau mulut bisa disebabkan beragam jenis makanan seperti jeruk dan daging. Cari tahu alasannya mengapa makanan tersebut memicu bau mulut.

Biasakan Jalan Kaki Singkat Setelah Makan, Berat Badan Bisa Turun
Biasakan Jalan Kaki Singkat Setelah Makan, Berat Badan Bisa Turun
Minggu, 19 Mei 2024 08:20

Biasakan Jalan Kaki Singkat Setelah Makan, Berat Badan Bisa Turun

Sering Sakit Pinggang Setelah Duduk Lama? Coba Ikuti Saran Dokter Ortopedi
Sering Sakit Pinggang Setelah Duduk Lama? Coba Ikuti Saran Dokter Ortopedi
Sabtu, 18 Mei 2024 10:19

Duduk terlalu lama bisa sebabkan sakit pinggang. Kalau terjadi terlalu sering, coba lakukan beberapa tips dari spesialis ortopedi.

Rahasia Tubuh Fit Ariel
Rahasia Tubuh Fit Ariel "Noah", Punya Ritual Latihan Pagi
Kamis, 16 Mei 2024 15:12

Berat badan ideal dengan suara yang selalu stabil saat manggung, Ariel punya ritual khusus.

Biar Workout Makin On Fire, Minum Kopi dengan Racikan Tepat
Biar Workout Makin On Fire, Minum Kopi dengan Racikan Tepat
Kamis, 16 Mei 2024 08:12

Minum kopi bisa tingkatkan energi sebelum berolahraga dan mengoptimalkan hasil latihan jika diminum dengan takaran yang tepat.

Cermat Memilih Susu Kemasan, Baca Label Produk Biar Tak Salah Beli
Cermat Memilih Susu Kemasan, Baca Label Produk Biar Tak Salah Beli
Rabu, 15 Mei 2024 11:12

Produk susu kemasan memiliki bahan dasar dan karakteristik berbeda.

Pesan Dokter Buat Pekerja yang Duduk Depan Laptop Seharian Biar Tak Demesia
Pesan Dokter Buat Pekerja yang Duduk Depan Laptop Seharian Biar Tak Demesia
Selasa, 14 Mei 2024 11:12

Penelitian buktikan bahwa duduk terlalu lama bisa sebabkan demensia. Cegah hal tersebut dengan kebiasaan sederhana.

4 Tanda Pada Tubuh Saat Terlalu Banyak Konsumsi Makanan Asin
4 Tanda Pada Tubuh Saat Terlalu Banyak Konsumsi Makanan Asin
Senin, 13 Mei 2024 07:12

Seringkali kita tidak sadar kalau camilan yang dikonsumsi mengandung garam tinggi

3 Cara Biar Berat Badan Tak Mudah Naik Jika Pekerjaan Harus Duduk Seharian
3 Cara Biar Berat Badan Tak Mudah Naik Jika Pekerjaan Harus Duduk Seharian
Minggu, 12 Mei 2024 16:20

Jangan sampai, pekerjaan yang memaksa kamu duduk seharian membuat berat badan terus bertambah.

Wanita Asal Cina Tampil bak Anak Muda di Usia 63 Tahun, Ini Rahasianya
Wanita Asal Cina Tampil bak Anak Muda di Usia 63 Tahun, Ini Rahasianya
Rabu, 8 Mei 2024 19:12

Wanita asal Cina viral karena tampil awet muda di usia 63 tahun. Ia berolahraga secara rutin di gym untuk mendapatkan penampilannya.

BPOM Pastikan Tidak Ada Kasus Pembekuan Darah Akibat Vaksin Covid-19 AstraZeneca
BPOM Pastikan Tidak Ada Kasus Pembekuan Darah Akibat Vaksin Covid-19 AstraZeneca
Senin, 6 Mei 2024 19:05

BPOM pastikan tidak ada kasus TTS atau pembekuan darah akibat pemberian vaksin Covid-19 AstraZeneca berdasarkan laporan hingga bulan April 2024.

Jangan Langsung Sikat Gigi Setelah Melakukan 3 Hal Ini
Jangan Langsung Sikat Gigi Setelah Melakukan 3 Hal Ini
Senin, 6 Mei 2024 07:12

Sikat gigi memang kebiasaan yang sehat, tapi jangan lakukan hal tersebut setelah 3 hal tertentu. Menyikat gigi setelah kebiasaan itu bisa merusak emailnya.

Waktu Paling Aman Konsumsi Asupan Manis Biar Gula Darah Tetap Terkontrol
Waktu Paling Aman Konsumsi Asupan Manis Biar Gula Darah Tetap Terkontrol
Jumat, 3 Mei 2024 19:46

Konsumsi makanan manis saat perut kosong bisa menyebabkan lonjakan gula darah. Cari tahu waktu terbaik konsumsi makanan dan minuman manis agar tetap sehat.

Jangan Langsung Pakai Plester, Begini Cara Rawat Luka yang Tepat
Jangan Langsung Pakai Plester, Begini Cara Rawat Luka yang Tepat
Jumat, 3 Mei 2024 14:12

Pakai plester luka tidak menjamin penyembuhan yang lebih cepat. Ketahui cara penyembuhan yang tepat agar prosesnya lebih cepat.

Efek Samping Vaksin Covid-19 AstraZeneca Bikin Panik,  Komnas KIPI Angkat Bicara
Efek Samping Vaksin Covid-19 AstraZeneca Bikin Panik, Komnas KIPI Angkat Bicara
Jumat, 3 Mei 2024 12:12

Komnas PP KIPI nyatakan tidak ada orang yang terkena efek samping TTS akibat vaksin Covid-19 dari AstraZeneca. Simak penjelasannya.

Wajah Lelah Setelah Bergadang? Tutupi dengan 7 Langkah
Wajah Lelah Setelah Bergadang? Tutupi dengan 7 Langkah
Jumat, 3 Mei 2024 09:12

Hempas wajah lelah dan kusam setelah bergadang dengan tujuh trik mudah.