Individu yang mengalami morning depression mungkin merasakan kelelahan ekstrem, perasaan sedih yang intens, kurangnya motivasi, dan sulitnya untuk bangkit dari tempat tidur.
Mereka yang tampak tegar, bahagia dan tersenyum belum tentu dalam kondisi psikologis yang stabil. Bisa jadi aspek emosi dan psikologisnya dalam titik terendah.
Depresi bukan masalah sepele. Cara mengatasi depresi ini mungkin bisa membantu Anda yang memiliki teman dalam keadaan depresi dan membutuhkan dukungan mental.
