# GANGGUAN BIPOLAR; MOOD; KESEHATAN JIWA; GANGGUAN JIWA; MANIK; MANIA; DEPRESI

Serangan Cemas Datang, Redakan dengan 5 Hal Ini
Serangan Cemas Datang, Redakan dengan 5 Hal Ini
Rabu, 13 September 2023 19:12
Mudah Membentak Orang yang Disayang, Sinyal Tubuh Butuh Me Time
Mudah Membentak Orang yang Disayang, Sinyal Tubuh Butuh Me Time
Kamis, 6 Juli 2023 12:13

Me time sangat diperlukan untuk mengembalikan energi fisik dan emosional.

Deretan Pemicu Mood Berantakan Saat Pagi Hari, Kondisi Hormon Salah Satunya
Deretan Pemicu Mood Berantakan Saat Pagi Hari, Kondisi Hormon Salah Satunya
Rabu, 5 Juli 2023 10:12

Individu yang mengalami morning depression mungkin merasakan kelelahan ekstrem, perasaan sedih yang intens, kurangnya motivasi, dan sulitnya untuk bangkit dari tempat tidur.

Hati-Hati! Psikiater Ingatkan Gangguan Mood Pasca Libur Panjang
Hati-Hati! Psikiater Ingatkan Gangguan Mood Pasca Libur Panjang
Jumat, 6 Mei 2022 14:35

Kondisi ini dikenal dengan nama Post Holiday Blues (PHB).

Psikiater Jelaskan Kondisi Otak Saat Sedang 'Bucin'
Psikiater Jelaskan Kondisi Otak Saat Sedang 'Bucin'
Kamis, 17 Februari 2022 10:48

Sahabat Dream pernah merasa bersikap sangat bucin?

Fenomena 'Virus Kemewahan', Psikolog Beri Peringatan
Fenomena 'Virus Kemewahan', Psikolog Beri Peringatan
Minggu, 13 Februari 2022 16:00

Jangan sampai tertular virus ini.

Tren Spirit Doll, Psikolog Ingatkan Batasannya
Tren Spirit Doll, Psikolog Ingatkan Batasannya
Kamis, 6 Januari 2022 09:36

Seperti pisau bermata dua, bisa membantu terapi tapi juga mengaburkan kesadaran.

Kenali BME, Cara Jaga Mood Menurut Psikolog
Kenali BME, Cara Jaga Mood Menurut Psikolog
Rabu, 27 Oktober 2021 08:35

Siapa di sini yang suka moody?

Psikiater Ungkap 3 Pola Pikir yang Kerap Memicu Masalah Mental
Psikiater Ungkap 3 Pola Pikir yang Kerap Memicu Masalah Mental
Rabu, 25 Agustus 2021 11:24

Coba ubah sudut pandang lebih fleksibel.

Sering Overthinking? Psikiater Berikan Trik untuk Mengendalikan
Sering Overthinking? Psikiater Berikan Trik untuk Mengendalikan
Selasa, 17 Agustus 2021 08:03

Perilaku memikirikan segala sesuatu secara berlebihan, atau terus-menerus. Kondisi ini tak boleh dibiarkan.

Jenis Olahraga Ini Bisa Bantu Turunkan Level Stres, Coba Yuk!
Jenis Olahraga Ini Bisa Bantu Turunkan Level Stres, Coba Yuk!
Senin, 2 Agustus 2021 10:12

"Olahraga bisa menghasilkan endorphin hormon yang dihasilkan saat orang merasa bahagia".

Psikiater Berikan Tips Redakan Cemas Saat Isolasi Mandiri
Psikiater Berikan Tips Redakan Cemas Saat Isolasi Mandiri
Minggu, 27 Juni 2021 08:00

Saat melakukan isoman tak dipungkiri muncul rasa cemas yang sangat tinggi.

Gejala Masalah Mental yang Tak Boleh Didiamkan, Segera Konsul ke Profesional!
Gejala Masalah Mental yang Tak Boleh Didiamkan, Segera Konsul ke Profesional!
Jumat, 25 Juni 2021 09:45

Mereka yang tampak tegar, bahagia dan tersenyum belum tentu dalam kondisi psikologis yang stabil. Bisa jadi aspek emosi dan psikologisnya dalam titik terendah.

Tangani Masalah Psikis Masyarakat, Layanan Sejiwa Dilanjutkan
Tangani Masalah Psikis Masyarakat, Layanan Sejiwa Dilanjutkan
Minggu, 31 Mei 2020 12:45

Sejumlah relawan membantu warga yang memiliki masalah psikologis.

Stres Terus Mendera? Segera Konsumsi 5 Asupan Ini
Stres Terus Mendera? Segera Konsumsi 5 Asupan Ini
Kamis, 16 Januari 2020 19:12

Bisa membantu menekan produksi hormon stres atau kortisol.

Korban Kekerasan Seksual Harus Dapat Perawatan Menyeluruh
Korban Kekerasan Seksual Harus Dapat Perawatan Menyeluruh
Senin, 13 Januari 2020 06:12

Ada banyak dampak yang ditimbulkan baik fisik maupun mental.

6 Cara Mengatasi Depresi, Tips Memberi Dukungan Teman yang Depresi
6 Cara Mengatasi Depresi, Tips Memberi Dukungan Teman yang Depresi
Rabu, 16 Oktober 2019 17:13

Depresi bukan masalah sepele. Cara mengatasi depresi ini mungkin bisa membantu Anda yang memiliki teman dalam keadaan depresi dan membutuhkan dukungan mental.

Saran Dokter: Jangan Tonton Film Joker!
Saran Dokter: Jangan Tonton Film Joker!
Rabu, 9 Oktober 2019 07:38

Film ini jadi perbincangan banyak orang terutama soal kesehatan mental.

Teman Curhat Ingin Bunuh Diri? Segera Lakukan Ini
Teman Curhat Ingin Bunuh Diri? Segera Lakukan Ini
Sabtu, 13 Juli 2019 12:01

"Secara umum, proses seseorang melakukan bunuh diri cukup panjang".

Hancur Motor Karena Tilang, Ini Kata Psikiater Soal Amarah Memuncak
Hancur Motor Karena Tilang, Ini Kata Psikiater Soal Amarah Memuncak
Jumat, 8 Februari 2019 13:30

Kadang, amarah yang muncul tampak sangat besar dan 'mengerikan'.