# HEALTHY LIFESTYLE

Bolehkah Olahraga Saat Menstruasi? Simak Penjelasannya
Bolehkah Olahraga Saat Menstruasi? Simak Penjelasannya
Selasa, 14 November 2023 09:12

Berolahraga tidak akan membuat tubuh lebih lemas saat haid. Banyak manfaat yang bisa didapatkan jika kamu tetap berolahraga di momen tersebut.

5 Tanda Level Hormon Stres dalam Tubuh Sedang Tinggi
5 Tanda Level Hormon Stres dalam Tubuh Sedang Tinggi
Minggu, 12 November 2023 12:20

Secara fisik, tubuh akan memberi sinyal ketika kamu sedang sangat stres.

Trik Belanja Bahan Pangan Organik Biar Tak Salah Pilih
Trik Belanja Bahan Pangan Organik Biar Tak Salah Pilih
Minggu, 12 November 2023 08:20

Tidak semua bahan segar yang dijual di supermarket merupakan hasil produk organik. Cari tahu cara pilih produk organik untuk mendapatkan manfaatnya.

Sedang 'Cuti' Kafein? Ada Banyak Cara untuk Suntik Energi
Sedang 'Cuti' Kafein? Ada Banyak Cara untuk Suntik Energi
Kamis, 9 November 2023 19:12

Intip cara dapatkan dorongan energi yang kamu butuhkan tanpa perlu minum kopi.

Sudah Ada 34 Kasus Cacar Monyet di Indonesia, Ini Upaya Preventif Mencegah Tertular
Sudah Ada 34 Kasus Cacar Monyet di Indonesia, Ini Upaya Preventif Mencegah Tertular
Kamis, 9 November 2023 15:12

Dalam beberapa pekan terakhir, kasus yang tercatat terus meningkat

5 Rempah yang Bisa Redakan Kembung, Bikin Perut Lebih Nyaman
5 Rempah yang Bisa Redakan Kembung, Bikin Perut Lebih Nyaman
Rabu, 8 November 2023 14:12

Tak perlu minum obat khusus, rempah-rempah dapur ini efektif bantu kurangi kembung.

Perhatian, Diet dengan Kopi dan Lemon Ternyata Tak Efektif
Perhatian, Diet dengan Kopi dan Lemon Ternyata Tak Efektif
Rabu, 8 November 2023 08:12

Banyak yang mengandalkan kopi dan lemon demi tubuh langsing.

Samarkan Bintik Gelap di Kulit, Coba Pakai Jus Timun
Samarkan Bintik Gelap di Kulit, Coba Pakai Jus Timun
Senin, 6 November 2023 10:12

Ada beberapa cara yang bisa dicoba dengan jus timun untuk mendapatkan hasil kulit yang lebih cerah dan mengurangi bintik gelap.

Hempas Insomnia, Coba 6 Pose yang Bikin Cepat Ngantuk
Hempas Insomnia, Coba 6 Pose yang Bikin Cepat Ngantuk
Minggu, 5 November 2023 17:20

Hidup lebih sehat dengan pola tidur teratur, ketahui pose-pose yang bikin cepat tidur.

Catat, 3 Formula Terbaik untuk Redakan Jerawat Punggung
Catat, 3 Formula Terbaik untuk Redakan Jerawat Punggung
Minggu, 5 November 2023 07:19

Faktor utama yang menyebabkan jerawat punggung adalah keturunan dan hormon.

Bersihkan Wajah Pakai Handuk Basah Bisa Bantu Kulit Lebih Bersinar?
Bersihkan Wajah Pakai Handuk Basah Bisa Bantu Kulit Lebih Bersinar?
Jumat, 3 November 2023 09:12

Gak perlu beli-beli produk mahal, cuma butuh handuk bersih sama air!

4 Langkah Lawan Rambut Rontok untuk Pria dan Wanita, Jangan Dibiarkan Sampai Botak
4 Langkah Lawan Rambut Rontok untuk Pria dan Wanita, Jangan Dibiarkan Sampai Botak
Kamis, 2 November 2023 17:12

Gaya hidup kurang sehat, kayak ngerokok, stres, dan pola makan yang kurang gizi juga bisa bikin rambut rontok

Coba Kunyah 4 Asupan untuk  Bentuk Garis Rahang Lebih Tajam
Coba Kunyah 4 Asupan untuk Bentuk Garis Rahang Lebih Tajam
Kamis, 2 November 2023 14:12

So, keep chewing, keep smiling! Coba lakukan rutin ya.

Usia Ternyata Bisa Jadi Faktor Penurunan Selera Makan
Usia Ternyata Bisa Jadi Faktor Penurunan Selera Makan
Kamis, 2 November 2023 08:46

Penelitian terkini membawa pandangan baru terkait asam amino glutamat yang terkandung dalam bumbu umami seperti MSG.

Lebih Sehat, Minum Kopi Tanpa Gula Sangat Direkomendasikan
Lebih Sehat, Minum Kopi Tanpa Gula Sangat Direkomendasikan
Rabu, 1 November 2023 14:12

Namun, adakah risiko besar bila kita terus menambahkan gula dalam secangkir kopi harian setelah beranjak dewasa?

5 Tanda Alergi Gluten yang Penting untuk Diwaspadai
5 Tanda Alergi Gluten yang Penting untuk Diwaspadai
Selasa, 31 Oktober 2023 16:12

Gluten dapat menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan, apalagi jika kamu mengidap alergi terhadap kandungan ini.

5 Tanda Alergi Gluten yang Penting untuk Diwaspadai
5 Tanda Alergi Gluten yang Penting untuk Diwaspadai
Selasa, 31 Oktober 2023 16:12

Gluten dapat menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan, apalagi jika kamu mengidap alergi terhadap kandungan ini.

Cara Menghindari Lecet Akibat Sepatu Baru, Intip 10 Tips Efektifnya!
Cara Menghindari Lecet Akibat Sepatu Baru, Intip 10 Tips Efektifnya!
Selasa, 31 Oktober 2023 10:37

Ada beberapa cara sederhana yang dapat dilakukan untuk menghindari masalah tersebut.

Cara Menghindari Lecet Akibat Sepatu Baru, Intip 10 Tips Efektifnya!
Cara Menghindari Lecet Akibat Sepatu Baru, Intip 10 Tips Efektifnya!
Selasa, 31 Oktober 2023 10:37

Ada beberapa cara sederhana yang dapat dilakukan untuk menghindari masalah tersebut.

3 Varian Kacang Terbaik yang Membantu Turunkan Berat Badan
3 Varian Kacang Terbaik yang Membantu Turunkan Berat Badan
Minggu, 29 Oktober 2023 07:01

Bisa kamu jadikan camilan, karena kaya protein dan bikin kenyang lebih lama.