Advertisement
Ubi ungu adalah sumber karbohidrat pengganti nasi yang menyehatkan.
Buah pir kaya akan vitamin, serat, dan antioksidan yang dibutuhkan oleh ibu hamil.
Buah plum mengandung banyak nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh ibu hamil.
Ketela pohon adalah sumber karbohidrat yang bisa menambah energi bagi ibu hamil.
Dibanding beras putih, beras merah lebih tinggi serat dan protein.
Pepaya yang matang miliki asam folat tinggi yang baik untuk tumbuh-kembang janin.
Manfaat sari kurma untuk ibu hamil dapat mengurangi risiko anemia serta mengatasi morning sickness.
Jambu biji memiliki kandungan folat yang baik untuk perkembangan janin.
Yuk cari tahu!
Manfaat ikan kembung untuk ibu hamil salah satunya bisa menjaga kekuatan otot pada bayi dalam kandungan.
Makanan-makanan ini akan meningkatkan peluang memiliki anak perempuan.
Kaya akan nutrisi, daun singkong miliki beragam manfaat baik untuk ibu dan janin.
Kaya akan nutrisi, bayam menjadi salah satu sayuran yang disarankan untuk dikonsumsi oleh ibu hamil.
Meski bentuknya kecil, tapi manfaat chia seed sangatlah besar untuk ibu hamil dan janin.
Buah khas padang pasir ini dianjurkan untuk dikonsumsi ibu hamil karena beragam kandungan yang menyehatkan ibu hamil dan janinnya.
Konsumsi secara teratur untuk agar tubuh cepat pulih dan berenergi.
Tak hanya enak untuk dikonsumsi, tomat juga sangat bermanfaat bagi ibu hamil.
Kebutuhan kalsium saat hamil jauh lebih besar, konsumsi 10 makanan sehat kaya kalsium ini untuk memenuhi kebutuhan kalsium harian selama kehamilan.
Selama masa kehamilan, berat badan bayi harus selalu dipantau setiap saat. Inilah makanan sehat penambah berat badan bayi.
Setelah melahirkan, tubuh akan terasa sangat lelah. Ibu perlu mengonsumsi makanan kaya gizi untuk mempercepat pemulihan.
Masa Tunggu Haji Dipercepat, dari 40 Tahun Jadi 26 Tahun
Viral Laundry Majapahit yang Bayarnya Hanya Rp2000
NCII, Komunitas Warga Nigeria di Indonesia
Doodle Art Indonesia, Tempat Ngumpul para Seniman Doodle
Hore, PLN Berikan Diskon Tambah Daya Listrik 50% Hingga 30 Oktober 2025
9 Kalimat Pengganti “Tidak Apa-Apa” yang Lebih Hangat dan Empatik Saat Menenangkan Orang Lain
Sisi lain Bupati Wanita Pertama Di Lebak
Sudah Tahu Belum? Ini 5 Cara Mudah Mengenali Uang Palsu
PT Taisho Luncurkan Counterpain Medicated Plaster, Inovasi Baru untuk Atasi Nyeri Otot dan Sendi
Warga Keluhkan Panas Ekstrem di Indonesia, Ini Penyebabnya!
/vidio-web-prod-video/uploads/video/image/7606093/lebak-final-3ddffe.jpg)
