# OSTEOPOROSIS

Duh, Osteoporosis Juga Bisa Terjadi Pada Usia 20-an
Duh, Osteoporosis Juga Bisa Terjadi Pada Usia 20-an
Senin, 30 Oktober 2023 19:12

Ada beberapa kondisi khusus yang menyebabkan seseorang mengalami osteoporosis di usia muda.

Duh, Osteoporosis Juga Bisa Terjadi Pada Usia 20-an
Duh, Osteoporosis Juga Bisa Terjadi Pada Usia 20-an
Senin, 30 Oktober 2023 19:12

Ada beberapa kondisi khusus yang menyebabkan seseorang mengalami osteoporosis di usia muda.

Olahraga yang Bisa Cegah Osteoporosis Dini, Lakukan Secara Rutin
Olahraga yang Bisa Cegah Osteoporosis Dini, Lakukan Secara Rutin
Jumat, 24 Februari 2023 17:12

Yuk, coba jenis olahraga ini untuk mempertahankan massa tulang dan otot.

Konsumsi 5 Asupan Ini,  Bisa Bantu Cegah Osteoporosis Dini
Konsumsi 5 Asupan Ini, Bisa Bantu Cegah Osteoporosis Dini
Jumat, 24 Februari 2023 06:48

Jangan mengabaikan kesehatan tulang, jaga dari sekarang.

Tak Boleh Asal Urut, Penanganan Pertama Cedera Pada Penderita Osteoporosis
Tak Boleh Asal Urut, Penanganan Pertama Cedera Pada Penderita Osteoporosis
Rabu, 22 Februari 2023 18:12

Jika kekuatan tulang dan sendi tidak dirawat, maka menyebabkan sejumlah masalah, antara lain nyeri sendi, sendi berderit, nyeri tulang kering, rematik, osteoporosis, hingga patah tulang di usia lanjut

Cegah Osteoporosis, Mulai Rawat Tulang Sejak Muda
Cegah Osteoporosis, Mulai Rawat Tulang Sejak Muda
Jumat, 21 Oktober 2022 17:48

Sahabat Dream yang masih berusia 20-an harus menjaga kesehatan tulang, mulai sekarang.

Waspada Osteoporosis, Jangai Abai Kepadatan Tulang dan Sendi di Usia Dini
Waspada Osteoporosis, Jangai Abai Kepadatan Tulang dan Sendi di Usia Dini
Selasa, 26 Oktober 2021 15:13

WHO menyebutkan 1 dari 3 wanita di atas 50 tahun mengalami osteoporosis

Momong Anak Pakai High Heels, Begini Cara Raisa Jaga Kesehatan Tulang
Momong Anak Pakai High Heels, Begini Cara Raisa Jaga Kesehatan Tulang
Jumat, 23 Oktober 2020 17:33

Ia turut serta memperingati Hari Osteoporosis Sedunia.

Jangan Sepelekan, Ini Cara Susu Bisa Cegah Osteoporosis
Jangan Sepelekan, Ini Cara Susu Bisa Cegah Osteoporosis
Jumat, 23 Oktober 2020 15:34

Susu merupakan sumber asupan kalsium dan vitamin D untuk mencegah pengeroposan tulang di usia tua.

Anak dan Remaja Juga Bisa Terserang Osteoporosis, Apa Sebabnya?
Anak dan Remaja Juga Bisa Terserang Osteoporosis, Apa Sebabnya?
Selasa, 13 Oktober 2020 08:03

Osteoporosis pada anak dan remaja biasanya terjadi antara usia 8–14 tahun.

Waspada Osteoporosis Mengintai, Begini Cara Mencegahnya!
Waspada Osteoporosis Mengintai, Begini Cara Mencegahnya!
Rabu, 13 Mei 2020 18:48

Wanita rentan terhadap osteoporosis. Begini cara mencegahnya!

Osteoporosis Bisa Menyerang Usia Muda, Kenali Penyebabnya
Osteoporosis Bisa Menyerang Usia Muda, Kenali Penyebabnya
Kamis, 17 Oktober 2019 06:48

Hati-hati, Sahabat Dream!

Cegah Osteoporosis, Pilih Susu Nabati atau Hewani?
Cegah Osteoporosis, Pilih Susu Nabati atau Hewani?
Selasa, 11 November 2014 19:02

dr Grace Tumbelaka SpKO menyebut kandungan kalsium dalam susu hewani lebih berkhasiat mencegah osteoporosis dibandingkan susu nabati. Mengapa demikian?

Asupan Makanan dan Olahraga Rutin Kunci Mencegah Osteoporosis
Asupan Makanan dan Olahraga Rutin Kunci Mencegah Osteoporosis
Selasa, 11 November 2014 15:31

Anggapan mengenai osteoporosis atau pengeroposan tulang hanya menyerang orang berusia lanjut nampaknya sudah mulai bergeser. Gaya hidup melalui asupan makanan dan olahraga dapat mencegah osteoporosis.