Kebiasaan Buruk yang Menyenangkan Picu Kesengsaraan

Reporter : Ayik
Jumat, 24 Juli 2015 17:01

Ilustrasi

Seseorang yang mengalami polusi memiliki masa hidup 10 tahun kurang dari orang yang terhindar dari polusi.

Dream - Setiap orang memiliki kebiasaan yang susah untuk ditinggalkan seperti merokok. Dan inilah kebiasaan menyenangkan, namun mematikan yang sering dilakukan oleh mayoritas orang.

Alasan utama dari ketidaksanggupan dalam meninggalkan kebiasaan-kebiasaan tersebut adalah faktor kesenangan, kegembiraan, dan kenyamanan masing-masing individu.

Kebiasaan itu bukan hanya dapat merenggut kebebasan orang lain untuk hidup lebih sehat dan lebih baik, melainkan dampak kerugiaan bagi diri sendiri di masa mendatang.

1. Merokok dan minum minuman beralkohol

Para pengguna rokok menyatakan, dirinya merasa lebih baik dan berkurang rasa stres setelah menghisap rokok.

Padahal di dalam rokok mengandung bahan yang sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh seperti nikotin. Begitu juga dengan mengkonsumsi minuman keras mampu mengganggu kerja hati dalam tubuh.

2. Terlalu banyak duduk

Duduk terlalu banyak dapat mengurangi sirkulasi dan kekebalan tubuh karena tubuh tidak aktif bergerak.

Sebuah penelitian menyatakan bahwa duduk terlalu lama dapat meningkatkan resiko kamatian seseorang sebesar 30%.

3. Penyakit diabetes

Sebuah penelitian menyatakan bahwa orang yang terserang diabetes memiliki masa hidup 6 tahun kurang dari orang yang normal tidak mengidap diabetes.

4. Putus sekolah

Pemerintah telah mencanangkan wajib belajar 9 tahun, tetapi menurut penelitian seseorang yang memiliki tingkat pendidikan kurang dari 12 tahun maka memiliki masa hidup 7 tahun kurang dari orang yang memiliki tingkat pendidikan 12 tahun atau lebih.

Ingin tahu penjelasannya lebih lanjut? Yuk selengkapnya Baca di sini. (Ism)

_{Kirimkan kisah nyata inspiratif disekitamu atau yang kamu temui, ke komunitas@dream.co.id, dengan syarat dan ketentuan sebagai berikut:}

_{1. Lampirkan satu paragraf dari konten blog/website yang ingin dipublish}
_{2. Sertakan link blog atau sosmed}
_{3. Foto dengan ukuran high-res}
_{4. Isi di luar tanggung jawab redaksi}

_{Ayo berbagi traffic di sini!}