Dream - Sebagian orang beranggapan, semakin kenyang saat berbuka, maka semakin banyak zat gizi yang terserap ke dalam tubuh. Namun, anggapan tersebut ternyata tidak sepenuhnya benar. Sebab, perut sendiri punya kapasitas yang terbatas dalam mencerna makanan.
Sebaliknya, akibat makan yang terlalu kenyang saat berbuka, justru mengundang malas beribadah, seperti Salat Tarawih di malam bulan Ramadan hingga gangguan kesehatan.
Supaya tak sampai kekenyangan, berikut porsi buka puasa tanpa merasa dosa yang tepat. Baca lebih lanjut di sini ya.
