6 Masalah Psikologis Paling Banyak Dialami Selama Pandemi Covid-19

Reporter : Annisa Mutiara Asharini
Sabtu, 31 Oktober 2020 13:40

Foto: Shutterstock

Menurunnya aktivitas di luar rumah dapat memicu sejumlah masalah psikologis.

Dream - Pandemi Covid-19 tidak hanya mengancam kesehatan fisik, melainkan juga mental. Situasi pandemi dapat menimbulkan dampak serius bagi beberapa orang.

Ikatan Psikolog Klinis (IPK) Indonesia mengungkapkan kasus masalah psikologis yang dialami masyarkat Indonesia selama pandemi, atau sekitar Maret hingga Oktober 2020.

" Selama masa Covid-19 di tujuh bulan terakhir kami membuka layanan konseling gratis dan tercatat sudah ada 15 ribu pasien untuk masalah ini. Pasien remaja mencapai 5 ribuan, sedangkan orang dewasa 10 ribu, termasuk lansia," ungkap Dra . A. Kasandra Putranto, Psikolog Klinis Forensik dalam sesi 'Jiwa Sehat, Libur Aman COVID-19' bersama BNPB Indonesia, Sabtu 31 Oktober 2020.

Dari data tersebut, ditemukan enam masalah psikologis yang paling banyak di alami. Salah satunya stres yang dialami remaja karena belajar.

" Ini terjadi karena adanya hambatan belajar. Selepas itu mereka juga ingin berlibur. Apalagi dengan jam belajar yang padat, dari pagi hingga sore hari," jelasnya.

1 dari 1 halaman

Keluhan Lain

Tidak hanya para murid, stres karena belajar juga menimpa para orang tua. Proses belajar yang berubah dari tatap muka menjadi belajar online membuat orang tua harus bekerja lebih keras dalam mendukung kegiatan belajar anak.

Masalah lain yang juga banyak dialami selama pandemi yaitu keluhan stres umum. Diikuti dengan keluhan cemas, mood swing dan gangguan cemas. Selain itu, ditemukan pula beberapa kasus kecil berupa keluhan psikosomatis.

Dra . A. Kasandra Putranto, Psikolog Klinis Forensik

Psikosomatis merupakan kondisi di mana pikiran dapat memengaruhi tubuh sehingga munculnya penyakit fisik. Misalnya ketika takut atau cemas dapat menimbulkan efek seperti sakit kepala, gatal-gatal, nyeri otot hingga jantung berdebar.

" Psikosomatis ini padahal sebenarnya masalah pikiran saja. Tapi kalau keluhan-keluhan ini tidak diatasi dengan baik dapat berkembang menjadi gangguan yang lebih membahayakan kesehatan jiwa," ujar Kasandra.

Selalu ingat #PesanIbu untuk selalu mencuci tangan, memakai masker, dan menjaga jarak untuk pencegahan virus COVID19. Jika tidak, kamu akan kehilangan orang-orang tersayang dalam waktu dekat.