Bahaya Mandi Malam Bagi Kesehatan, Menyebabkan Penuaan Dini

Bahaya Mandi Malam: Paru-Paru Basah

Salah satu bahaya mandi malam yang cukup berbahaya adalah paru-paru basah.

Sebenarnya mandi pada malam hari bukanlah penyebab utama timbulnya paru-paru basah.

Faktor utama dari paru-paru basah adalah karena adanya infeksi virus dan bakteri di dalam tubuh.

Namun, terlalu sering mandi malam bisa menimbulkan peningkatan resiko lebih besar terkena masalah yang akan memperparah kesehatan tubuh seperti batuk dan masalah pernafasan lainnya.

Bahaya Mandi Malam: Asam Urat

Sensasi dingin pada saat mandi malam hari terkadang akan membaut persendian kalian juga mengalami nyeri.

Tahukan kalian mandi pada malah hari akan menyebakan serangan gout?

Kondisi ini akan terjadi apabila kalian juga sedang mengkonsumsi zat purin yang terlalu banyak.

Dengan kandungan zat purin yang banyak dan rasa nyeri pada tulang pada saat mandi malam akan memiliki resiko terkena asama urat yang lebih besar.

Bahaya Mandi Malam: Rematik

Rematik merupakan salah satu gangguan yang terjadi pada tulang. Tulang akan terasa sangat sakit akibat karena adanya peradangan pada sendi tulang.

Namun, sebagian besar orang percaya dengan rematik merupakan saah satu bahaya mandi malam hari.

Bahaya Mandi Malam: Demam

Pada umumnya, suhu tubuh seseorang di malam hari akan cederung meningkat. Hal tersebut membuat pori-pori yang ada di tubuh kalian akan terbuka.

Dengan mandi pada malam hari, air yang membasahi tubuh akan cepat masuk ke dalam tubuh.

Suhu tubuh yang tadinya panas, dengan tercampur dengan air dingin dapat membuat sistem kekebalan tubuh menjadi menurun.

Dengan menurunnya kekebalan tubuh, virus dan bakteri menjadi lebih rentan untuk masuk dan menyerang tubuh.

Bahaya Mandi Malam: Gangguan Metabolisme

Selain dapat mengakibatkan menurunnya sisitem kekebalan tubuh, bahaya mandi malam lainnya adalah dapat menimbulkan gangguan pada metabolisme.

Pada umumnya, sistem metabolism tubuh akan mulai melemah pada saat malam hari sebab pada saat itu merupakan waktu istirahat yang tepat bagi tubuh.

Pada saat melemahnya metabolisme dan ditambah dengan mandi pada malah hari, kalian akan lebih rentan terkena suatu penyakit dan gangguan masalah kesehatan lainnya.

Bahaya Mandi Malam: Penuaan Dini

Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, mandi pada malam hari akan membuat metabolisme tubuh menjadi menurun.

Ternyata, dengan menurunnya metabolisme tersebut juga dapat mempengaruhi proses penuaan yang ada di dalam tubuh kalian.

Hal tersebut dikarenakan proses metabolisme lemak mengalami gangguan dan pada akhirnya akan mengganggu kondisi kulit menjadi berkeriput.

Bahaya Mandi Malam: Pilek dan Masuk Angin

Selain menyebabkan demam, bahaya mandi malam lainnya adalah dapat menyebabkan terkena pilek dan masuk angin.

Suhu tubuh yang tinggi dengan ditambah mandi pada saat malam hari akan membuat pori-pori terbuka sehingga air bisa dengan cepat meresap.

Adanya perbedaan suhu, dapat memunculkan berbagai gangguan kesehatan seperti demam, pilek, dan masuk angin.

Bagi kalian yang memiliki jadwal aktivitas hingga malam hari, sebaiknya jangan terlalu sering melakukan mandi pada malam hari.

Jika dirasa tubuh kalian lengket, kalian bisa mandi dengan air suhu normal. Namun, jika kalian sedang memiliki suhu tubuh yang tinggi, sebaiknya tunda dulu untuk melakukan mandi pada malam hari. (ism, Sumber: doktersehat)