Bikin Kebiasaan Minum Air Putih Jadi Trending, Ini Manfaatnya!

Jangan lupa membawa serta botol minum ke mana pun pergi, agar nggak kehabisan energi.

Dream - Biarpun asupan air putih yang mencukupi sangat diperlukan tubuh, tapi nggak jarang masih banyak yang nggak memperhatikan konsumsi hariannya. Padahal, kekurangan air putih nggak hanya bisa membuat tubuh dehidrasi saja, tapi juga mengganggu fungsi metabolisme tubuh lainnya. Saatnya jadikan kebiasaan minum air putih trending yuk, Sahabat Dream! Ini dia manfaatnya.

Meningkatkan Energi dan Meredakan Lelah

Tubuh sebagian besar mengandung cairan, sehingga asupan air yang berkurang dapat membuat tubuh merasa lelah dan lemas. Apalagi jika Sahabat Dream punya segudang aktivitas atau menghabiskan sebagian besar waktu di outdoor atau ruangan ber-AC yang mempercepat penguapan. Jangan lupa membawa serta botol minum ke mana pun pergi, agar nggak kehabisan energi.

Membantu Mengendalikan Berat Badan

Lupakan trik diet yang membuatmu tersiksa. Sesederhana meminum air putih secara rutin dapat membantu menurunkan berat badan. Selain nggak mengandung kalori, konsumsi air putih juga mengurangi rasa lapar dan penekan nafsu makan alami. Selain itu, cara ini juga mampu meningkatkan metabolisme, sehingga tubuh ideal tetap terjaga. Agar merasa cepat kenyang, biasakan untuk meminum 1 gelas air putih sebelum makan.

Mengatasi Gangguan Kesehatan

Cuaca yang panas dan kurang minum membuat tubuh lebih rentan terserang gangguan kesehatan. Mulai dari serangan flu, sakit kepala karena dehidrasi, hingga kram pada persendian. Selain itu, cukup minum air putih juga membantu mencegah sembelit, sariawan, bibir pecah-pecah hingga tubuh yang kurang fit.

Tapi jika sudah terlanjur mengalami gejala-gejala panas dalam ini, air putih saja nggak cukup. Atasi segera dengan Larutan Penyegar Cap Badak. Terbuat dari ramuan herbal tradisional Gypsum Fibrosum, Cornu Antelopis, dan Galcareus Spar, telah dipercaya secara turun-temurun untuk mengatasi panas dalam.

Facebook/Larutan Penyegar Cap Kaki Tiga

Jangan ragu selalu menyediakannya di rumah untuk seluruh anggota keluarga karena terjamin halal dan aman dikonsumsi. Produk andalan dari Sinde ini menggunakan teknologi modern asal Jerman untuk mengolah dan mengemasnya menjadi bentuk kaleng, botol, dan sachet.

Selain mudah ditemukan, juga praktis dikonsumsi kapan dan di mana saja. Untuk varian rasanya pun beraneka ragam, dari yang original hingga buah-buahan segar seperti melon, jambu, dan jeruk.

Detoks Alami

Konsumsi makanan yang kurang sehat membuat tubuh harus ekstra keras mengeluarkan racun-racun yang dapat mengganggu fungsi tubuh, Begitu juga polusi yang ada di sekitar tubuh, seperti asap rokok, kendaraan, hingga bahan kimia yang terhirup.

Konsumsi cukup air putih setiap hari secara nggak langsung membantu detoksifikasi secara alami, melalui keringat dan urine yang dibuang. Selain menjaga kulit tampak lebih sehat dan bercahaya, kebiasaan baik ini juga mampu mengurangi risiko batu ginjal dan infeksi saluran kemih.

Mood Jadi Baik

Teh, kopi, atau minuman bersoda mungkin akan membuat harimu sedikit lebih baik, tapi biasanya hanya dalam waktu singkat. Sebaiknya ganti kebiasaanmu dengan meminum air putih secara rutin, minimal delapan gelas per hari, untuk menjaga kesehatan tubuh. Tubuh sehat dan segar tentunya bikin mood jadi baik, kan.

Melihat banyaknya manfaat yang bisa dipetik dari kebiasaan meminum air putih, rugi deh jika nggak melakukannya sejak dini. Yuk, jadikan trending!