Langkah Tepat Lindungi Kulit dari Paparan Sinar UV
6 Suplemen yang Mulai Perlu Diperhatikan Saat Memasuki Usia 40-an
Jalan Secepat Apa yang Bisa Bantu Panjang Umur? Peneliti Sebut Angka Idealnya
Air Dingin atau Suhu Ruang, Mana yang Lebih Baik untuk Kesehatan?
5 Buah yang Bisa Bantu Atasi Lemas dan Tambah Energi, Pisang Salah Satunya
Laut Naik 56 Cm pada 2100, 770 Juta Orang Terancam: Bukan Cuma Pantai yang Bisa Hilang
Cinta Laura Ajak Anak Muda Mulai Sustainability dari Langkah Kecil
Tak Perlu Trial and Error Pilih Susu Formula Anak, Cukup Scan & Check AceKid Sumber Susunya Transparan
Ilustrasi.
Dream - Memakai kontak lensa memang menjadi tren yang sedang berkembang saat ini. Banyak dari mereka yang mengenakan kontak lensa untuk sekadar bergaya tanpa memedulikan kesehatan mata itu sendiri.
Padahal data yang dibuat oleh CDC, memperlihatkan 25 persen kerusakan pada mata diakibatkan dari penggunaan kontak lensa yang tidak sesuai anjuran.
Berikut ini beberapa kesalahan yang harus dihindari para pengguna kontak lensa seperti dilansir improveeyesighthq.com.
Tangan kotor
Tangan merupakan salah satu organ tubuh yang paling banyak menyimpan kuman dan bakteri. Hal ini dikarenakan tangan menjadi organ yang pertama kali bersentuhan langsung dengan benda apapun. Sebaiknya jika ingin memakai kontak lensa, bersihkan terlebih dahulu tangan dengan antiseptik baru aplikasikan kontak lensa ke mata kamu.
Berenang
Salah satu aktivitas luar yang harus dikurangi dalam pemakaian kontak lensa adalah ketika kamu berenang. Sebaiknya lepas terlebih dahulu kontak lensa kamu sebelum berenang, karena air di dalam kolam renang juga banyak mengandung bakteri.
Tidur
Kebiasaan yang sering dilakukan adalah tidur dengan menggunakan kontak lensa. Hal ini sangat tidak dianjurkan karena ada beberapa bagian yang ada di lensa mata perlu bernafas dengan udaraluar, kalau selama seharian matanya tertutup bagaimana bisa mereka tumbuh dan bernafas dengan baik.
Terlalu lama
Steven Shanbom, MD, ahli ophthalmologist menganjurkan untuk melepas lensa kontak setelah pemakaian lebih dari 14 jam. Lagi-lagi, mata membutuhkan istirahat seperti organ tubuh lainnya.
Advertisement

Apa Sebenarnya yang Memisahkan Satu Samudra dari Samudra Lain? Ternyata Tak Selalu Ada Garis Batas

Terjaga Setelah Tengah Malam Bisa Mengubah Cara Otak Bekerja, Ini Penjelasan Ilmuwan

Punya Rumah atau Masih Menyewa, Ketahui Mana yang Lebih Memengaruhi Kebahagiaan

Rute Kereta Terpanjang yang Bisa Ditempuh dalam Sekali Jalan, Tembus 10.000 Kilometer Lebih


6 Suplemen yang Mulai Perlu Diperhatikan Saat Memasuki Usia 40-an

Jalan Secepat Apa yang Bisa Bantu Panjang Umur? Peneliti Sebut Angka Idealnya