(Ilustrasi: Shutterstock)
Dream - Berbagai cara telah dilakukan wanita bernama Amy Saunders untuk menghilangkan masalah jerawat yang telah menghantui hampir sepanjang hidupnya.
Amy mulai mendapat masalah jerawat saat berusia 11 tahun, ketika dia dan keluarganya berlibur ke Karibia. Awalnya Amy mengira bintik-bintik merah di wajahnya akibat menggunakan krim anti sinar ultra violet.
Saat itu Amy berpikir bintik-bintik itu akan hilang dengan sendirinya begitu pulang ke rumahnya di Brighton, Inggris. Namun dugaan Amy salah. Dia justru harus berjuang melawan jerawat selama 15 tahun berikutnya.
Untuk menutupi wajahnya yang penuh jerawat, Amy menggunakan obat-obatan dan make up. " Aku tidak akan pernah meninggalkan rumah tanpa wajah penuh make up," kata Amy.
Apalagi setelah dia mengonsumsi pil kontrasepsi untuk mengurangi gangguan haid yang dia alami. " Aku tidak pernah melihat jerawat di wajahku meletus seperti itu sebelumnya. Selain itu aku juga merasa depresi akibat haid. Aku bahkan harus libur dari kerja hampir tiap bulan," tambah Amy.
© (Ilustrasi:Shutterstock)
Kulit Amy begitu buruk hingga dia menerima banyak komentar negatif dari orang-orang yang bertemu dengannya, termasuk mereka yang tinggal bersamanya.
" Selama bertahun-tahun aku harus bertahan dari berbagai komentar negatif tentang kulitku. Terutama dari anak-anak yang bertanya 'apa itu?' sambil menunjuk ke wajahku."
" Tetapi aku juga mendapat komentar menyakitkan dari orang yang aku kenal dan bekerja denganku. Itu adalah komentar yang membuatku sakit hati," kata Amy.
Amy pun memutuskan untuk memeriksakan dirinya ke dokter. Namun dokter memberi obat yang justru meningkatkan hormonnya.
Akhirnya Amy mencari cara alami untuk mengatasi masalah jerawat akut yang dideritanya.
© (Ilustrasi:Shutterstock)
Dalam upaya menemukan cara alami dan sehat untuk menyembuhkan masalah kulitnya, Amy mulai mendokumentasikan perubahan gaya hidupnya di Instagram dan sebuah blog.
Ternyata, mengubah pola makan adalah satu perubahan besar yang telah menyembuhkan masalah kulitnya sehingga terlihat bersih.
Saat ini, Amy masih melakukan diet tinggi lemak dan rendah karbohidrat untuk mempertahankan kondisi kulitnya.
" Aku akhirnya sembuh setelah melakukan perubahan diet yang dramatis dan beralih ke kosmetik berbahan alami. Aku hanya makan makanan sehat yang mengandung lemak sehat seperti biji-bijian, alpukat, salmon dan mentega. Selain itu aku juga mengonsumsi makanan fermentasi seperti asinan kubis atau kimchi," kata Amy.
Menurut Amy, dengan meningkatkan asupan lemak sehat, kulitnya menjadi bersih sangat cepat dan menstruasinya teratur. Dia juga berhenti mengonsumsi gula dan junk food.
" Gula dan karbohidrat olahan adalah pemicu terbesar. Tetapi aku selalu berjuang dengan mengurangi makanan pemicu ini karena sering membuat aku lapar, murung dan lesu."
" Setelah 15 tahun membenci bayanganku sendiri di cermin, aku sekarang telah terbiasa melihat kulit yang bersih setiap hari," pungkas Amy.
(Sumber: thesun.co.uk)
Advertisement
