Penelitian: Naik Motor Hilangkan Stres

Reporter : Arie Dwi Budiawati
Kamis, 24 Januari 2019 16:44

Kamu Bisa Mengurangi Stres Dengan Berkendara Sepeda Motor, Lho. (Foto: Shutterstock)

Riset membuktikan bermotor bisa menurunkan kadar stres, lho.

Dream – Ada fakta menarik tentang berkendara sepeda motor. Rupanya, aktivitas ini bisa membuat kita rileks.

Dikutip dari Rideapart, Kamis 24 Januari 2019, Harley Davidson bersama Semel Institute for Neuroscience and Human Behavior UCLA membuat riset tentang manfaat fisik ketika mengendarai sepeda motor. Penelitian ini dilakukan kepada 50 pengendara untuk mengetahui efeknya untuk otak.

Semua pengendara motor terhubung dengan mobile electroencephalogram (EEG). Alat ini sepert shower cap yang ditutupi dengan elektroda yang bisa mendeteksi aktivitas otak.

Kemudian, mereka mengendarai sepeda motor. Aktivitas pengendara dan hormonnya juga dimonitor sebelum berkendara sepeda motor, mobil, dan beristirahat.

Bagaimana hasilnya?

1 dari 1 halaman

Kadar Stres Turun

Riset ini menemukan bahwa pengendara sepeda motor bisa menekan level stres 28 persen. Namun, detak jantung meningkat 11 persen dan tingkat adrenalin 27 persen.

Penelitian ini juga bisa meningkatkan fokus dan kewaspadaan pengendara.

Buat Sahabat Dream yang menghabiskan waktu berjam-jam di depan komputer, ini bisa jadi alternatif penyegaran otak. Kamu bisa berkendara sepeda motor dengan melewati rute-rute yang menyenangkan.

Tapi, jangan lupa membawa surat-surat motor dan kelengkapan berkendara, ya. Selamat mencoba!