Dream - Banyak faktor yang menjadi penyebab seseorang merasa lemas saat menjalankan aktivitas selama berpuasa. Salah satu penyebabnya adalah bisa jadi karena tidak melakukan sahur.
Padahal mengonsumsi makanan saat sahur akan menjadi bekal sumber energi untuk melakukan beragam aktivitas saat berpuasa. Namun pemilihan jenis makanan ketika sahur pun merupakan bagian penting yang tidak boleh diremehkan.
Beberapa jenis makanan ini sebaiknya kamu hindari, karena hanya akan membuat tubuh lebih cepat dehidrasi, lapar, dan kurang fit.
Kebiasaan mengonsumsi mi instan saat sahur tidak baik bagi tubuh. Mi instan mempunyai kandungan natrium atau garam yang tinggi sehingga dapat menyebabkan dehidrasi. Hal ini juga berlaku pada makanan kaleng seperi sarden, sosis, dan kornet yang memiliki kandungan garam tinggi. Foto: Instagram @anakmieinstan
Hak Cipta © DREAM.CO.IDAdvertisement
Komunitas `Hutan Itu Indonesia` Ajak Anak Muda Jatuh Cinta Lagi pada Zamrud Khatulistiwa
Influencer Fitness Meninggal Dunia Setelah Konsumsi 10.000 Kalori per Hari
Raih Rekor Dunia Guinness, Robot Ini Bisa Jalan 106 Km Selama 3 Hari
Sensasi Unik Nikmati Rempeyek Yutuk Camilan Khas Pesisir Kebumen-Cilacap
5 Destinasi Wisata di Banda Neira, Kombinasi Sejarah dan Keindahan Alam Memukau
/vidio-web-prod-video/uploads/video/image/7606093/lebak-final-3ddffe.jpg)
