# HEALTHY LIFESTYLE

Bingung Perbedaan Dokter SpKK dan SpDVE? Cari Tahu Yuk
Bingung Perbedaan Dokter SpKK dan SpDVE? Cari Tahu Yuk
Kamis, 8 Februari 2024 17:20

Lalu saat ingin konsultasi kulit sebaiknya ke Sp.KK, Sp.DV atau Sp.DVE?

5 Gerakan Quick Yoga Cepat untuk Mengurangi Stres di Tengah Kemacetan
5 Gerakan Quick Yoga Cepat untuk Mengurangi Stres di Tengah Kemacetan
Kamis, 8 Februari 2024 13:20

Kemacetan pagi, kepadatan lalu lintas, dan polusi udara bisa memang bisa membuat kita merasa tertekan sebelum sampai di tempat kerja.

3 Hal yang Perlu Diperhatikan Saat Kembali Berolahraga Setelah Melahirkan
3 Hal yang Perlu Diperhatikan Saat Kembali Berolahraga Setelah Melahirkan
Rabu, 7 Februari 2024 14:12

Proses kelahiran membutuhkan pemulihan yang baik, terutama bagi tubuh ibu yang rentan.

Mengenal Pemeriksaan Genomic untuk Tahu Risiko Penyakit
Mengenal Pemeriksaan Genomic untuk Tahu Risiko Penyakit
Rabu, 7 Februari 2024 06:12

Pemeriksaan genomic adalah proses analisis DNA individu untuk mengidentifikasi variasi genetik yang mungkin berkontribusi pada risiko penyakit.

Pakai Gadget Seharian,  Lakukan 6 Langkah Agar Mata Selalu Sehat
Pakai Gadget Seharian, Lakukan 6 Langkah Agar Mata Selalu Sehat
Selasa, 6 Februari 2024 09:12

Di era digital ini, penggunaan gadget telah menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari.

Hindari Kenaikan Berat Badan, 10 Kebiasaan Sehari-hari yang Perlu Ditinggalkan
Hindari Kenaikan Berat Badan, 10 Kebiasaan Sehari-hari yang Perlu Ditinggalkan
Senin, 5 Februari 2024 18:12

Berat badan yang ideal bukan hanya sekadar untuk meningkatkan rasa percaya diri, tetapi juga menjadi kunci kesejahteraan fisik dan mental.

5 Kebiasaan yang Efektif  Bikin Level Kolesterol Selalu Stabil
5 Kebiasaan yang Efektif Bikin Level Kolesterol Selalu Stabil
Minggu, 4 Februari 2024 17:30

i era makanan olah saji dan pengolahan makanan instan, meningkatnya kadar kolesterol menjadi suatu tantangan yang perlu diatasi.

Lakukan 4 Langkah untuk Jaga Kesehatan Otak, Investasi untuk Masa Tua
Lakukan 4 Langkah untuk Jaga Kesehatan Otak, Investasi untuk Masa Tua
Minggu, 4 Februari 2024 09:41

Menjaga kesehatan otak adalah cara kunci untuk menjaga otak tetap berkerja dengan baik. Coba tips menjaga kesehatan otak berikut.

Sering Terlelap Sampai Durasi Tidur Berlebih Akhir-Akhir Ini? Mungkin Ini Penyebabnya
Sering Terlelap Sampai Durasi Tidur Berlebih Akhir-Akhir Ini? Mungkin Ini Penyebabnya
Jumat, 2 Februari 2024 17:12

Ternyata, tidur berlebihan dapat berhubungan dengan masalah kesehatan, baik fisik maupun mental. Berikut adalah beberapa penyebab tidur berlebih.

4 Tanda Stres Bisa Muncul Saat Tidur, Kita Sering Tak Sadar
4 Tanda Stres Bisa Muncul Saat Tidur, Kita Sering Tak Sadar
Kamis, 1 Februari 2024 08:12

Mari kita telaah beberapa gejala stres yang muncul ketika sedang tidur, yang mungkin sering terabaikan.

7 Kebiasaan yang Bisa Membahayakan Kesehatan Otak, Perlu Diwaspadai!
7 Kebiasaan yang Bisa Membahayakan Kesehatan Otak, Perlu Diwaspadai!
Rabu, 31 Januari 2024 17:12

Berikut adalah beberapa kebiasaan yang sebaiknya dihindari karena bisa berdampak negatif pada kesehatan otak.

Kerap Alami 'Keliyengan'? Dokter Jelaskan Pemicunya
Kerap Alami 'Keliyengan'? Dokter Jelaskan Pemicunya
Senin, 29 Januari 2024 07:36

Keliyengan, atau dalam istilah medis dikenal sebagai vertigo, adalah keadaan yang seringkali membuat seseorang merasa pusing atau tidak seimbang.

Hindari 9 Kebiasaan yang Bikin Gula Darah Naik Drastis
Hindari 9 Kebiasaan yang Bikin Gula Darah Naik Drastis
Sabtu, 27 Januari 2024 13:40

Kadar gula darah yang tinggi tidak hanya menjadi faktor risiko diabetes, tetapi juga dapat berkontribusi pada sejumlah masalah kesehatan lainnya

Jangan Sampai Muncul  Lubang di Gigi, Cari Tahu Cara Mencegahnya
Jangan Sampai Muncul Lubang di Gigi, Cari Tahu Cara Mencegahnya
Sabtu, 27 Januari 2024 09:39

Karies gigi adalah kondisi di mana struktur gigi mengalami kerusakan secara perlahan.

Kaki Kiri Kerap Timbul Rasa Sakit? Mungkin Ini Penyebabnya
Kaki Kiri Kerap Timbul Rasa Sakit? Mungkin Ini Penyebabnya
Kamis, 25 Januari 2024 11:12

Ternyata kaki sakit sebelah kiri bisa disebabkan banyak faktor. Sebelum mengetahui cara mengatasinya, Yuk penyebabnya terlebih dahulu.

Terlihat Bersih, Tumbler Sebenarnya Harus Dicuci Tiap Hari
Terlihat Bersih, Tumbler Sebenarnya Harus Dicuci Tiap Hari
Kamis, 25 Januari 2024 09:12

Botol minum ini selalu lembap dan setiap hari terkena mulut. Jangan sampai jadi pemicu masalah kesehatan.

Kenali 5 Tanda Awal Stunting, Jangan Sampai Terlambat
Kenali 5 Tanda Awal Stunting, Jangan Sampai Terlambat
Selasa, 23 Januari 2024 16:12

Setiap orangtua diharapkan dapat lebih memperhatikan kondisi anak mereka, bahkan sejak usia bayi, untuk dapat mendeteksi stunting secepat mungkin.

Pilihan Makanan dan Minuman yang Direkomendasikan untuk Penderita Maag
Pilihan Makanan dan Minuman yang Direkomendasikan untuk Penderita Maag
Minggu, 21 Januari 2024 15:20

Memilih asupan yang tepat sangat penting untuk mengurangi risiko serangan maag.

4 Khasiat Teh Oolong Bagi Kesehatan, Coba Yuk Konsumsi Rutin
4 Khasiat Teh Oolong Bagi Kesehatan, Coba Yuk Konsumsi Rutin
Sabtu, 20 Januari 2024 17:20

Nah, gabungan ini bikin minum teh oolong jadi lebih nikmat. Gak cuma itu, teh ini juga punya banyak khasiat.

5 Penyakit Ini Bisa Mengancam Pekerja Kantoran, Apa Saja?
5 Penyakit Ini Bisa Mengancam Pekerja Kantoran, Apa Saja?
Jumat, 19 Januari 2024 14:12

Olahraga rutin dan makan sehat, agar tidak menyebabkan gangguan kesehatan.