# HEALTHY LIFESTYLE

Coba Diet Vertikal,  Banyak Makan Daging Merah tapi Bikin Tubuh Langsing
Coba Diet Vertikal, Banyak Makan Daging Merah tapi Bikin Tubuh Langsing
Minggu, 31 Desember 2023 16:20

Di samping menurunkan berat badan, diet vertikal juga memiliki tujuan khusus.

Biar Optimal, Ternyata Ada Waktu Terbaik Konsumsi Suplemen Vitamin
Biar Optimal, Ternyata Ada Waktu Terbaik Konsumsi Suplemen Vitamin
Sabtu, 30 Desember 2023 15:18

Dengan beragam jenis vitamin, mungkin kamu merasa bingung kapan sebaiknya mengonsumsi vitamin.

5 Penyebab Keringat Dingin yang Kerap Dianggap Sepele
5 Penyebab Keringat Dingin yang Kerap Dianggap Sepele
Jumat, 29 Desember 2023 19:12

Gejala umum yang menyertai keringat dingin meliputi pusing, mual, dan detak jantung yang terasa cepat.

4 Pilihan Minyak Sehat untuk Memasak, Demi 2024 Tubuh Lebih Fit!
4 Pilihan Minyak Sehat untuk Memasak, Demi 2024 Tubuh Lebih Fit!
Jumat, 29 Desember 2023 16:12

Jadi, minyak apa saja yang memiliki kualitas tinggi? Simak, selengkapnya Sahabat Dream.

Jangan Abai, Ini Penyebab Miss V Gatal dan Cara Mengatasinya
Jangan Abai, Ini Penyebab Miss V Gatal dan Cara Mengatasinya
Jumat, 29 Desember 2023 15:12

Penyebab gatal pada vagina dapat bermacam-macam. Apa saja penyebabnya?

Rahasia Tubuh Langsing dan Bugar Seperti Emily Ratajkowski di Usia 30an
Rahasia Tubuh Langsing dan Bugar Seperti Emily Ratajkowski di Usia 30an
Jumat, 29 Desember 2023 12:12

Ingin tampil bak model internasional? Kamu bisa mengintip rahasia tubuh ideal Emily Ratajkowski. Mulai dari pola makan hingga olahraga pilihannya.

Bijak Konsumsi Frozen Food, Ada Risiko Jika Terlalu Banyak Mengonsumsi
Bijak Konsumsi Frozen Food, Ada Risiko Jika Terlalu Banyak Mengonsumsi
Jumat, 29 Desember 2023 11:12

Beberapa jenis frozen food dapat membawa risiko kesehatan. Lalu mengapa kita perlu menghindari frozen food? Simak jawabannya.

Cara Aman Belanja Skin Care di E-commerce, Jangan Sampai Pilih yang Abal-abal
Cara Aman Belanja Skin Care di E-commerce, Jangan Sampai Pilih yang Abal-abal
Kamis, 28 Desember 2023 13:12

Sebelum membeli produk skin care, kenali dulu jenis kulit. Setiap orang memiliki jenis kulit yang berbeda, apakah itu normal, berminyak, kering, atau sensitif.

Faktor Usia, Penyebab Utama Tubuh Lebih Mudah Terserang Flu
Faktor Usia, Penyebab Utama Tubuh Lebih Mudah Terserang Flu
Kamis, 28 Desember 2023 10:12

Bukan hanya faktor usia, ketahui alasan lain sering terserang flu serta bagaimana cara mencegahnya menurut ahli.

5 Asupan yang Aman Dikonsumsi Saat Perut Kosong, Apa Saja?
5 Asupan yang Aman Dikonsumsi Saat Perut Kosong, Apa Saja?
Kamis, 28 Desember 2023 09:12

Hindari rasa tak nyaman di perut akibat mengonsumsi makanan tertentu saat perut kosong, pilih makanan yang lebih aman.

Jangan Abai, 5 Dampak Buruk Kekurangan Vitamin D untuk Kesehatan Kulit
Jangan Abai, 5 Dampak Buruk Kekurangan Vitamin D untuk Kesehatan Kulit
Rabu, 27 Desember 2023 11:12

Perhatikan asupan harian kamu, dan penuhi kebutuhan vitamin D.

Bintik Komedo Kecil Jangan Diabaikan, Atasi Segera dengan Bahan Rumahan
Bintik Komedo Kecil Jangan Diabaikan, Atasi Segera dengan Bahan Rumahan
Senin, 25 Desember 2023 11:40

Tak jarang ketika menatap cermin terasa kesal saat menyoroti titik-titik komedo kecil yang muncul di hidung.

Mengenal Rucking, Olahraga Viral di TikTok yang Bikin TUbuh Fit dan Langsing
Mengenal Rucking, Olahraga Viral di TikTok yang Bikin TUbuh Fit dan Langsing
Sabtu, 23 Desember 2023 17:20

Rucking, olahraga yang terinspirasi dari militer yang memiliki segudang manfaat.

Rutin Jalan Kaki Setelah Makan, Bantu Pencernaan Hingga Kesehatan Jantung
Rutin Jalan Kaki Setelah Makan, Bantu Pencernaan Hingga Kesehatan Jantung
Sabtu, 23 Desember 2023 10:20

Berjalan kaki setelah makan terbukti dapat meningkatkan kesehatan

Tips Jitu Menjaga Kasur Tetap Bersih dari Bulu Hewan Peliharaan
Tips Jitu Menjaga Kasur Tetap Bersih dari Bulu Hewan Peliharaan
Jumat, 22 Desember 2023 19:12

Perlu diketahui, jika kamu memilih untuk berada di satu kamar bersama hewan peliharaan, kamu akan lebih sulit nantinya untuk membersihkan kamar.

Rambut Kusut Bikin Badmood? Intip 5 Cara Mengatasinya dengan Bahan Alami
Rambut Kusut Bikin Badmood? Intip 5 Cara Mengatasinya dengan Bahan Alami
Jumat, 22 Desember 2023 06:13

Siapa yang tidak ingin memiliki rambut halus dan mudah diatur. Setuju nggak nih, Sahabat Dream?

Langkah-Langkah Menjaga Kesehatan Mata, Suka Disepelekan Namun Dampaknya Besar
Langkah-Langkah Menjaga Kesehatan Mata, Suka Disepelekan Namun Dampaknya Besar
Kamis, 21 Desember 2023 17:12

Menjaga kesehatan mata tidak hanya bisa dilakukan dengan menjaga asupan makanan setiap hari. Kamu juga bisa melakukan upaya lain untuk menjaga mata tetap sehat.

Tak Cuma Busui, Ini Manfaat Daun Kelor untuk Cegah Stunting Pada Anak
Tak Cuma Busui, Ini Manfaat Daun Kelor untuk Cegah Stunting Pada Anak
Kamis, 21 Desember 2023 12:12

Siapa yang sangka bahwa daun kelor ternyata menjadi rahasia untuk meningkatkan kesehatan anak-anak?

6 Kebiasaan Sebelum Tidur yang Ternyata Bikin Berat Badan Naik
6 Kebiasaan Sebelum Tidur yang Ternyata Bikin Berat Badan Naik
Rabu, 20 Desember 2023 19:12

Sebelum kita tidur di malam hari, seringkali kita tak sadar melakukan kebiasaan-kebiasaan yang seolah menjadi ritual sebelum tidur.

Rambut Sulit Menyerap Produk Hair Care? Mungkin Porositasnya Rendah
Rambut Sulit Menyerap Produk Hair Care? Mungkin Porositasnya Rendah
Rabu, 20 Desember 2023 11:12

Rambut dengan porositas rendah cenderung memiliki lapisan kutikula yang rapat sehingga sulit untuk menutrisi rambut