# MANFAAT OLAHRAGA

6 Manfaat Back Up Olahraga yang Efektif Melatih Otot hingga Perbaiki Postur Tubuh
6 Manfaat Back Up Olahraga yang Efektif Melatih Otot hingga Perbaiki Postur Tubuh
Senin, 21 Maret 2022 12:00

Manfaat back up olahraga bisa menjadi latihan yang bagus untuk otot-otot tubuh, terutama otot pada tulang belakang.

7 Manfaat Sepak Bola bagi Kesehatan, Bisa Meningkatkan Kebugaran hingga Kinerja Otak
7 Manfaat Sepak Bola bagi Kesehatan, Bisa Meningkatkan Kebugaran hingga Kinerja Otak
Senin, 7 Maret 2022 14:15

Olahraga sepak bola tak hanya menyenangkan, tetapi juga menyehatkan tubuh dan pikiran.

Ajak Anak Olahraga Sebelum Belajar Online, Bisa Tingkatkan Konsentrasi
Ajak Anak Olahraga Sebelum Belajar Online, Bisa Tingkatkan Konsentrasi
Senin, 8 November 2021 14:06

Cari tahu tips berolahraga yang tepat bagi anak.

7 Manfaat Olahraga untuk Ibu Hamil, Bantu Ringankan Lahiran
7 Manfaat Olahraga untuk Ibu Hamil, Bantu Ringankan Lahiran
Rabu, 24 Maret 2021 14:12

Olahraga juga penting dilakukan oleh ibu hamil. Ada banyak sekali manfaat yang terlewatkan jika kamu tidak menjalankannya.

Inilah 9 Manfaat Olahraga Pagi Bagi Kesehatan Tubuh, Jangan Lewatkan!
Inilah 9 Manfaat Olahraga Pagi Bagi Kesehatan Tubuh, Jangan Lewatkan!
Senin, 18 Mei 2020 18:13

Mulai sekarang jangan tunda dan sia-siakan waktu pagimu untuk bermalasan.

4 Jenis Latihan Menyehatkan Otak
4 Jenis Latihan Menyehatkan Otak
Senin, 20 Januari 2020 11:42

Olahraga ini mampu membantu memperkuat fungsi otak dan daya ingat.