Advertisement
Ada kalanya, rasa kram bisa muncul kapan saja, bukan saat menjelang atau ketika haid.
Ini yang perlu kamu ketahui tentang sakit kepala saat menstruasi.
Cek beberapa kebiasaan ini yang bisa bikin nyeri haid semakin parah!
Gejala yang muncul sangat tidak nyaman, tubuh seperti terserang flu mendadak.
Sejumlah perempuan pengungsi yang tinggal di Rafah menggunting kecil-kecil kain tenda mereka.
Perubahan hormon ternyata bisa mempengaruhi pergerakan usus yang menyebabkan perut kembung.
Penyebab mens telat seminggu bisa disebabkan oleh berbagai hal, seperti stres, perubahan hormon, kondisi medis tertentu, dan faktor gaya hidup.
Walaupun tubuh terasa lemas, ternyata berolahraga saat menstruasi bisa jadi solusi PMS dan memberi manfaat kesehatan lainnya.
Salah satu gejala yang mungkin dihadapi oleh sebagian wanita adalah hot flash atau rasa panas yang muncul tiba-tiba saat menstruasi.
Faktor penyebab kondisi ini tak selalu hal yang umum terjadi, tetapi juga bisa sesuatu yang lebih serius.
Jangan sampai aktivitas harian mu terganggu karena gejala menstruasi yang tidak nyaman.
Berolahraga tidak akan membuat tubuh lebih lemas saat haid. Banyak manfaat yang bisa didapatkan jika kamu tetap berolahraga di momen tersebut.
Coba kamu konsumsi rutin, bukan hanya saat siklus haid berantakan tapi juga ketika normal, demi kesehatan reproduksi.
Kamu bisa lho mengatasi nyeri haid dengan aman, efektif, dan bahkan tanpa menggunakan obat.
Meskipun tidak bisa menjalankan sholat, membaca Al-Quran, dan i'tikaf, muslimah yang sedang haid bisa menjalankan amalan lainnya.
Sahabat Dream yang sering mengalami menstruasi tak lancar? Intip cara ini
Banyak masyarakat di Indonesia yang menganggap bahwa menstruasi ini adalah hal yang tabu, bahkan banyak anak dari Timur tidak diedukasi soal menstruasi
Perubahan hormon yang dialami ini ternyata juga bisa membuat tubuh mengalami gangguan sistem pencernaan.
Bacalah doa tersebut dengan sungguh-sungguh dan niat yang ikhlas agar haid bisa segera selesai.
Saat membaca niat mandi wajib harus disesuaikan dengan tujuannya, apakah mandi wajib setelah menstruasi, nifas, atau berhubungan intim.
Ingin Rutin Ikut Turnamen Padel Jakarta Tapi Masih Main Sendiri? Prio Padel Club Bisa Jadi Jawabannya
Upgrade Gaya Hidup Digitalmu dengan eSIM XL PRIORITAS, Pilihan Premium Masa Kini
Ibadah Lancar, Komunikasi Aman: Tips Itinerary Umroh & Internet Hemat
Liburan Akhir Tahun Keliling Dunia Tanpa Ribet? Nikmati Internet Unlimited Luar Negeri dengan XL PRIORITAS
Bencana di Sumatera Sebabkan Krisis Air Bersih bagi Warga Terdampak
