4 Tips Perawatan Alami Agar Gigi Lebih Putih

Reporter : Cynthia Amanda Male
Rabu, 30 Juni 2021 11:12

Memiliki Gigi Yang Cerah Dan Sehat. (Source: Shutterstock)

Cari tahu juga cara mencegah gigi kuning.

Dream - Penampilan menarik tidak hanya diperoleh dengan riasan atau pakaian yang sempurna. Gigi yang bersih dan cerah juga seringkali jadi perhatian ketika sedang mengobrol dengan orang lain.

Sehingga, kesehatan maupun penampilan gigi juga penting untuk diperhatikan. Selain menyikat gigi secara rutin dengan cara yang benar, kamu juga bisa melakukan perawatan tambahan untuk membuatnya lebih cerah.

Perawatan gigi tidak harus dilakukan di klinik, kamu bisa melakukannya di rumah menggunakan bahan alami. Dilansir Sehatq.com, berikut cara mencerahkan gigi menggunakan bahan alami.

1 dari 2 halaman

Gosok gigi dengan baking soda

Menyikat Gigi

Baking soda merupakan bahan alami yang kerap digunakan sebagai pencerah. Bahkan, baking soda juga terkandung dalam sejumlah pasta gigi.

Selain mencerahkan, baking soda mampu membuat gigi bebas dari bakteri. Tapi, jangan terlalu sering menggunakan baking soda pada gigi agar tidak merusak enamel gigi dan membuatnya lebih sensitif serta mudah keropos.

Kumur dengan cuka apel

Sama seperti baking soda, cuka apel juga seringkali digunakan sebagai pencerah dan pembersih alami. Ini diakibatkan kandungan asam asetat dan sifat anti bakteri.

Di samping membuat gigi lebih cerah dan bersih, cuka apel juga bisa menghaluskan permukaan gigi. Tapi, cuka apel hanya disarankan digunakan sesekali agar tidak merusak gigi.

2 dari 2 halaman

Mengonsumsi buah dan sayur

Mengonsumsi buah dan sayur bisa membantu membersihkan sisa kotoran serta plak pada gigi. Sehingga, gigimu tidak akan mudah menguning dan terlihat lebih cerah.

Buah seperti stroberi dan nanas bisa membantu mencerahkan gigi. Sementara beberapa jenis buah lainnya, seperti blueberry, blackberry, dan bit bisa meninggalkan noda di gigi.

Mengurangi konsumsi makanan tinggi gula

Gula dapat menyebabkan radang gusi dan plak yang bisa merusak serta meninggalkan noda pada gigi.

Hal ini disebabkan oleh adanya bakteri Streptococcus ketika mengonsumsi makanan tinggi gula. Apalagi, jika gula terkandung dalam kopi, anggur merah, atau soda yang dapat meninggalkan noda pada gigi.

Jika ingin mengonsumsi minuman tersebut atau yang mengandung gula, segera kumur dengan air putih untuk mencegah noda pada gigi.