5 Cara Mengolah Kencur untuk Mengobati Batuk, Salah Satu Gejala Corona

Reporter : Arini Saadah
Kamis, 2 April 2020 16:12

Ilustrasi Kencur Dapat Meredakan Batuk (Foto: Shutterstock)

Kencur adalah tanaman obat yang dipercaya khasiatnya mengobati berbagai macam penyakit seperti, gangguan pernapasan pada anak, reumatik, bisul, demam, infeksi tenggorokan, hingga batuk.

Dream – Batuk yang terus-menurus menjadi salah satu indikasi seseorang kemungkinan terinfeksi virus corona Covid-19. Batuk yang sebelumnya dianggap penyakit biasa bisa membuat orang paranoid dengan menganggapnya sebagai tanda orang tertular corona.

Dilansir dari Medical News Today, batuk sebenarnya merupakan cara tubuh untuk mengeluarkan racun yang telah terperangkap dalam lendir di paru-paru. Jika kamu merasa batuk sangat mengganggu, upayakan jangan panik terlebih dahulu. Sambil tetap waspada, kam bisa membuat pengobatan alami untuk meredakan batuk dengan menggunakan kencur yang ada di dapur.

Kencur adalah tanaman obat yang dipercaya khasiatnya mengobati berbagai macam penyakit seperti, gangguan pernapasan pada anak, reumatik, bisul, demam, infeksi tenggorokan, hingga batuk. Peneliti membuktikan, kencur memiliki kemampuan sebagai antitusif yang dapat menekan batuk dengan menurunkan aktivitas pusat batuk di otak dan menekan respirasi.

Melansir dari sehatq.com, rimpang dan akar kencur dapat memicu pengeluaran dahak dari saluran pernapasan dengan merangsang selaput lendir lambung. Nah, proses itulah yang dapat membuat batuk anda perlahan-lahan menjadi sembuh.

Di bawah ini Dream berhasil merangku 5 cara mengolah kencur untuk mengobati batuk. Mari simak ulasannya berikut ini:

1 dari 6 halaman

Olahan Sari Kencur

Batuk menjadi gejala penyakit yang menakutkan akhir-akhir ini. Pandemik virus corona menyebabkan penyakit umum seperti batuk ini menjadi kekhawatiran tersendiri. Jika tanda-tanda batuk mulai muncul, anda dapat membuat larutan kencur untuk meredakannya.

Bagaimana cara membuat olahan sari kencur untuk mengobati batuk? Tak usah khawatir, caranya gampang sekali. Cucilah akar kencur, kemudian kupas. Setelah itu kencur diparut dan letakkan parutan itu di atas kain. Kemudian peras dan dapatkan sari-sarinya. Nah, minumlah sari kencur itu dengan dosis tiga kali dalam satu hari hingga gejalanya berkurang.

2 dari 6 halaman

Kencur dengan Madu

Ilustrasi

Cara mengolah kencur untuk mengobati batuk selanjutnya adalah Sahabat Dream bisa menggunakan rimpang kencur untuk dijadikan bubuk. Setelah menjadi bubuk, kamu dapat mencampurkannya dengan madu.

Mengapa harus dicampur dengan madu? Perlu kamu ketahui campuran kencur dan madu adalah ekspektoran yang baik untuk menyembuhkan batu berdahak. Di samping itu, minyak dari rimpang kencur ini dapat dimanfaatkan untuk mengobati hidung tersumbat dengan cara mengoleskannya ke daerah atas hidung.

3 dari 6 halaman

Air Kencur dan Jeruk Nipis

Selanjutnya, cara mengolah kencur untuk mengobati batuk adalah dengan mencampurkan air kencur dengan jeruk nipis. Campuran keduanya dipercaya dapat meringankan batuk, sakit tenggorokan, dan bisa juga membuat suara anda menjadi lebih bersih.

Cara membuatnya mudah sekali ya guys, campurkan air kencur dengan air panas lalu tambahan perasan jeruk nipis. Air kencur jeruk nipis siap meredakan penyakit batuk kamu.

7 Manfaat Jeruk Nipis bagi Kesehatan Tubuh hingga Rambut

4 dari 6 halaman

Teh Kencur

Tau nggak sih bahwa kencur ternyata bisa dibikin teh? Resep kencur untuk mengobati penyakit batuk selanjutnya adalah dengan membuatnya menjadi teh.

Caranya adalah dengan membuat kencur menjadi bubuk terlebih dahulu. Akar kering kencur dapat anda tumbuk hingga menjadi bubuk. Kemudian, bubuk kencur yang berwarna coklat kemerahan itu memiliki rasa manis, pedas, dan sedikit pahit.

Perlu anda ketahui, rasa kencur tidak setajam jahe kog. Selain itu kencur juga memiliki rasa mirip kayu manis.

Nah, supaya tidak bingung, berikut kami ulas resep cara membuat teh kencur:

Siapkan bahan-bahannya: akar kencur degar, kupas lalu dipotong-potong, dan sediakan 400 ml air.

Cara membuatnya: campurkan air dan potongan kencur dalam panic lalu didihkan. Kurangi panas dan biarkan mendidih hingga 30 menit lamanya. Lalu saringlah akar kencur ambil airnya saja. Teh kencur siap diminum.

5 dari 6 halaman

Jamu Kencur Garam

Ilustrasi

Batuk berdahak dapat disembuhkan dengan mengonsumsi ramuan tradisional jamu yang mencampurkan antara garam dan kencur. Ramuan jamu ini sudah dipercaya untuk meredakan batuk berdahak lebih cepat.

Karena, kandungan air garam di dalamnya dapat mengurangi dahak dan lendir di bagian belakang tenggorokan. Jika lendir ini berkurang maka batuk pun juga bisa reda. Kencur ini ternyata juga memiliki sensasi hangat yang dapat pula menghangatkan tubuh serta melegakan pernapasan.

Nah itulah 5 cara mengolah kencur untuk mengobati obat batuk.

6 dari 6 halaman

Kunjungi Dokter Jika Batuk Tak Kunjung Sembuh

Jangan panik guys, meskipun akhir-akhir ini batuk menjadi hal yang menakutkan. Padahal batuk adalah suatu bentuk respon tubuh sebagai sistem pertahanan tubuh melawan virus. Batuk diperlukan untuk mengeluarkan partikel asing yang masuk ke tubuh kita melalui pernapasan.

Batuk sesekali itu normal ya, jadi tidak perlu takut. Namun jika batuk anda tak kunjung sembuh hingga mengganggu, anda dapat menerapkan resep olahan kencur di atas untuk meredakannya.

Namun jika batuk tak kunjung reda lebih dari 3 minggu, dan disertai demam, maka disarankan anda untuk mengunjungi dokter untuk mencegah penyakit serius lainnya.