Begini cara menjaga kondisi miss V.
Dream - Miss V tidak hanya berfungsi sebagai organ yang membantu proses reproduksi serta aktivitas seksual.
Tapi, juga menjadi pelindung uterus dari mikroorganisme serta mengantarkan aliran darah ketika menstruasi.
Maka dari itu, kamu perlu menjaga kesehatan serta kondisi miss V agar fungsinya tetap optimal. Dilansir dari Boldsky.com, berikut tips menjaga kesehatan miss V:
1. Mengonsumsi Probiotik
Makanan atau minuman yang difermentasi seperti yogurt, miso, kombucha, tempe, kimchi serta kefir sangat kaya akan probiotik.
Probiotik dapat menyeimbangkan pH miss V serta meningkatkan bakteri baik. Sehingga, kondisi miss V tetap sehat.
1 dari 4 halaman
Mengonsumsi Buah dan Sayur
Buah dan sayur kaya akan nutrisi yang dapat menurunkan risiko infeksi maupun keringnya miss V. Ini akan membuat miss V lebih nyaman dan segar.
2 dari 4 halaman
Mengganti Menstrual Pads Secara Berkala
Selama menstruasi, wanita harus menjaga kebersihan miss V lebih intens agar terhindar dari bakteri vaginosis serta infeksi saluran kemih.
Penelitian membuktikan bahwa wanita yang memakai reusable absorbent pads lebih berpotensi terkena infeksi pada miss V.
Gantilah menstrual pads setiap 4-6 jam sekali agar mencegah infeksi serta miss V terlalu lembap. Kamu juga bisa menggunakan sabun yang tepat agar miss V tetap bersih.
3 dari 4 halaman
Memakai Pakaian yang Nyaman
Idealnya, miss V harus tetap bersih dan tidak terlalu lembap maupun kering. Kenakan pakaian yang sejuk dan berbahan katun agar udara panas tidak terperangkap, menyebabkan miss V lembap serta mencegah infeksi.
4 dari 4 halaman
Jangan Mencukur Bulu Miss V Terlalu Sering
Bulu miss V dapat mencegah bakteri patogen masuk ke dalam dan menyebabkan infeksi serta mencegah keringat.
Maka dari itu, mencukur bulu miss V terlalu sering bisa menyebabkan infeksi saluran kemih dan memicu pertumbuhan ingrown hair.
(Sumber: Boldsky.com)
