6 Manfaat Saffron bagi Tubuh, Bisa Redakan Masalah PMS

Manfaat Saffron: Peningkat Daya Tahan Tubuh

Saffron memiliki kandungan antioksidan yang sangat berlimpah. Antioksidan tersebut meliputi crocin, crocetin, kaempferol serta safranal.

Kandungan tersebut sangat bermanfaat untuk menjaga daya tahan tubuh agar selalu dalam kondisi prima. Selain itu, kandungan tersebut juga mampu untuk mencegah munculnya kerusakan sel dan juga bisa mengatasi inflamasi yang terjadi pada tubuh.

Manfaat Saffron: Mencegah Kanker

Sebuah penelitian yang dilansir dari Style Craze, menunjukkan adanya peningkatan kondisi tubuh menjadi lebih baik pada penderita kanker setelah mengkonsumsi ekstrak saffron.

Saffron mengandung antioksidan cocrin yang dimana kandungan tersebut mampu untuk menghambat pertumbuhan sel kanker kolorektar di dalam tubuh. Pada umumnya, saffron bekerja sangat efektif untuk mengatasi dan mencegah kanker seperti kanker leukemia, hati, payudara hingga kanker prostat.  

Manfaat Saffron: Meningkatkan Libido

Dalam sebuah penelitian, menunjukkan bahwa saffron mengandung sifat afrodisiak yang dimana dapat meningkatkan gairah seksual pada seseorang. Sebuah penelitian lainnya, mengungkap seorang pria dapat mengalami kenaikan gairah seksual secara signifikan seperti kemampuan ereksi yang baik, peningkatan dalan kepuasan dan masih banyak lainnya. Hal tersebut dikarenakan seorang pria tersebut telah mengkonsumsi saffron secara teratur.

Di sisi lain, wanita yang mengkonsumsi saffron juga bisa meningkatkan kemampuan seks pada diri wanita itu sendiri. Konsumsilah sebanyak 30 gram saffron secara rutin setiap hari untuk bisa mendapatkan gairah seksual yang maksimal.

Manfaat Saffron: Mengatasi Gejala PMS

Sebuah penelitian yang melibatkan wanita yang berusia 20-45 tahun menunjukkan bahwa saffron membantu para wanita untuk mengatasi gejala PMS yang dideritanya.

Gejala PMS yang disebutkan tersebut seperti sakit kepala, nyeri punggung, sensitif hingga mengidam. Hal tersebut dikarenakan para peneliti menyarankan pada mereka untuk mengkonsumsi saffron 30 mg secara rutin setiap harinya. Selain itu, dengan hanya menghirup saffron selama 20 menit saja sudah mampu untuk mengurangi gejala PMS yang dirasakan.

Manfaat Saffron: Mencegah Gangguan Otak

Berbagai penelitian yang telah dilakukan menunjukkan bahwa saffron sangat efektif untuk mengatasi gangguan otak terutama memori di dalam otak. Kandungan antioksidan yang terkandung di dalam saffron mampu untuk meningkatkan kemampuan kognitif seseorang.

Dengan adanya peningkatan kemampuan kognitif tersebut, membuat saffron mampu untuk mencegah munculnya penyakit Azheimer. Namun perlu diingat, mengkonsumsi saffron pada penderita Alzheimer juga mampu untuk meningkatkan daya ingat walaupun tidak secara signifikan.

Manfaat Saffron: Kecantikan Wajah

Saffron ternyata juga bisa untuk membantu mencerahkan kulit serta mengatasi jerawat dan noda di wajah. Untuk mencerahkan kulit, kalian bisa mneggunakan saffron yang dikombinasi dengan kayu cendana.

Campurkan 1 sdt bubuk kayu cendana dengan 2-3 helai saffron dan 2 sendok susu. Aplikasikan racikan tersebut ke seluruh wajah dengan memijatnya menggunakan gerakan memutar. Diamkan selama 20 menit, dan bilas hingga bersih.

Untuk mengatasi jerawat, kalian membutuhkan basil dan juga saffron sebagai bahan utamanya. Campurkan 5-6 daun basil dnegan 10-12 helai saffron. Aplikasikan racikan tersebut pada wajah secara merata. Diamkan 15-20 menit dan bilaslah hingga bersih menggunakan air biasa.

Saffron memiliki kandungan antijamur yang dimana sangat cocok digunkan untuk mengatasi jerawat. Selain itu, basil juga dipercaya mampu menghilangkan bakteri penyebab jerawat di kulit wajah kalian. (mut)

(Sumber: [1] [2] [3])