7 Cara Mempercepat Haid Selesai, Secara Aman dan Alami, Tanpa Efek Samping

Reporter : Sugiono
Rabu, 23 Januari 2019 07:15
7 Cara Mempercepat Haid Selesai, Secara Aman dan Alami, Tanpa Efek Samping
Panduan cara mempercepat haid selesai, secara aman dan alami ini sangat cocok bagi wanita yang aktif dan sibuk. Ketahui juga cara mempercepat haid yang terlambat secara aman tanpa efek samping.

Dream - Haid atau menstruasi pasti akan dialami oleh setiap perempuan, sejak masa pubertas hingga datangnya masa menopause.

Lama haid pada perempuan saat mengalami pendarahan kira-kira dua hingga tujuh hari. Tapi kadang ada juga yang lebih dari itu.

Siklus haid pada perempuan ini terjadi paling tidak sekali dalam sebulan. Namun haid atau datang bulan ini kadang muncul secara tidak terduga.

Kadang ada perempuan yang mengalami datang bulan di saat yang tidak tepat. Misalnya, saat sedang bekerja di kantor atau berwisata. Haid tidak teratur ini tentu saja sangat menyebalkan dan sangat mengganggu.

Selain haid yang datang tiba-tiba, ada juga perempuan yang terlambat datang bulan. Siklus haid yang normal umumnya adalah 28-35 hari.

Tapi nyatanya hal ini tidak terjadi pada semua perempuan. Ada yang mengalami haid tidak lancar.

Kadang tidak rutin sekali dalam sebulan, bisa saja sekali dalam dua bulan atau tiga bulan. Artinya perempuan tersebut telat haid.

Masalah haid yang datang tiba-tiba dan telat haid ini dialami hampir semua perempuan. Menstruasi yang datang seringkali dibarengi dengan rasa kram yang tidak nyaman, sakit kepala, hingga mudah lelah.

Karena efek tersebut, banyak yang bingung bagaimana cara mempercepat haid selesai, secara aman dan alami. Namun ada juga yang ingin tahu cara mempercepat haid yang terlambat.

Nah, dirangkum Dream dari berbagai sumber, berikut adalah beberapa cara mempercepat haid selesai yang bisa dicoba di rumah.

Setelah itu, Sahabat Dream juga bisa membaca tentang cara mempercepat haid yang terlambat secara aman tanpa efek samping.

Cara Mempercepat Haid Selesai, Secara Aman dan Alami

Tujuh cara mempercepat haid selesai secara aman dan alami ini sangat cocok bagi wanita yang aktif dan sibuk. Cara mempercepat haid selesai ini ada yang secara medis maupun alami.

Cara ini ditempuh agar proses peluruhan rahim atau haid bisa cepat selesai. Namun jangan terlalu sering melakukan cara mempercepat haid ini agar tidak timbul masalah kesehatan lainnya.

Inilah 7 cara mempercepat haid selesai secara aman yang dirangkum dari berbagai sumber.

1. Menggunakan Alat Kontrasepsi

Menggunakan alat kontrasepsi baik suntik, spiral, dan yang diminum merupakan cara efektif untuk mempercepat masa haid. Namun, sebelum melakukannya, Sahabat Dream wajib untuk berkonsultasi ke dokter tentang jenis alat kontrasepsi yang bagaimana yang sesuai dengan kebutuhan.

Selain itu, jangan menggunakan cara mempercepat haid selesai dengan alat kontrasepsi untuk jangka waktu yang panjang karena memiliki efek samping bagi kesehatan tubuh.

2. Menggunakan Obat

Ada beberapa jenis obat yang bisa diminum untuk mempercepat masa haid. Salah satunya adalah obat table asam traneksamat yang menginduksi pembekuan darah di rahim sehingga mengurangi pendarahan dan mempercepat haid.

Mminum obat anti-inflamasi non steroid seperti asam mefenamat, ibuprofen, atau naproxen juga menjadi cara mempercepat haid selesai secara aman. Obat-obatan tersebut merupakan obat penghilang rasa sakit yang bisa dikonsumsi untuk mempercepat haid.

3. Menggunakan Menstrual Cup

Bagi yang bepergian atau sedang hendak berenang, bisa menggunakan menstrual cup untuk menghentikan haid. Sebenarnya bukan menghentikan namun mencegah darah mengalir keluar dari vagina.

Cara kerja alat ini adalah dengan menampung darah haid. Alat ini bisa dipakai hingga 12 jam dan bisa digunakan kembali selama haid.

4. Tidak Menggunakan Tampon

Sebaiknya tidak menggunakan tampon selama masa haid. Menggunakan tampon malah memperpanjang masa haid. Lebih baik gunakan pembalut daripada tampon. Cara memperpanjang haid selesai dengan tidak menggunakan tampon sangat dianjurkan.

5. Minum Cuka Apel

Cuka memang tidak bisa benar-benar menghentikan haid secara efektif, namun bisa digunakan untuk mengurangi volume pendarahan dan mempercepat haid. Hal ini dikarenakan sensasi atau rasa asam dari cuka.

Cara mempercepat haid selesai dengan minum cuka apel:

1. Siapkan 1 gelas air dan 2 sdm cuka apel
2. Campur dan aduk kedua bahan, kemudian diminum.

6. Minum Perasan Lemon

Seperti halnya dengan cuka, asam jeruk lemon akan mengurangi volume pendarahan dan mempercepat haid selesai.

Cara mempercepat haid selesai dengan minum lemon:

1. Potong 1 buah jeruk lemon, dan peras airnya.
2. Minum air perasan lemon tersebut.

7. Melalui Operasi

Cara mempercepat haid selesai secara medis adalah melalui operasi. Cara ini ditempuh jika mengalami haid hingga lebih dari 1 minggu bahkan berminggu-minggu. Bisa jadi karena ada sesuatu yang salah dengan tubuh. Cara ini ditempuh dengan berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.

Demikianlah cara mempercepat haid selesai secara aman dan alami yang bisa dicoba Sahabat Dream yang mengalami datang bulan terlalu cepat.

1 dari 1 halaman

Cara Mempercepat Haid Yang Terlambat Secara Aman Tanpa Efek Samping

Bingung menggunakan kalender haid tapi selalu saja terlambat menstruasi? Atau memiliki siklus haid yang tidak teratur dan ingin membuatnya teratur? Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mempercepat haid yang terlambat.

Dirangkum dari berbagai sumber, berikut adalah 10 cara mempercepat haid yang terlambat secara aman tanpa efek samping.

1. Minum Jus Wortel

Wortel memang terkenal akan manfaat dan khasiatnya yang baik bagi kesehatan tubuh. Kandungan vitamin A yang tinggi serta vitamin C, kalsium, dan iron membantu tubuh agar hormon-hormon dalam tubuh tidak mengalami gangguan.

Caranya:

  1. Blender wortel dan tambahkan air secukupnya sampai lembut
  2. Minum jus wortel tersebut
  3. Bisa langsung diminum atau tambahkan sedikit gula
  4. Dengan rutin meminum jus wortel ini dapat digunakan sebagai cara mempercepat haid yang terlambat.

2. Minum Air Kelapa Hijau

Air kelapa hijau mengandung senyawa laurat yang dapat membantu melawan berbagai macam penyakit. Senyawa laurat ini berfungsi sebagai anti-bakteri, anti-jamur, dan anti-virus.

Selain itu, air kelapa hijau juga mengandung banyak sekali gizi yang diperlukan dalam tubuh sehingga dapat memenuhi gizi yang diperlukan oleh tubuh. Maka tentu tidak salah jika air kelapa muda dapat dijadikan sebagai cara mempercepat haid yang terlambat.

3. Minum Air Jahe

Jahe memiliki banyak kandungan yang tentu saja bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Kandungannya antara lain adalah minyak atsiri, vitamin A, B2, B2, c, karbohidrat, serat, lemak, kalsium, zat besi, sodium, fosfor, dan niasin.

Jahe juga bermanfaat sebagai cara mempercepat haid yang terlambat secara alami. Caranya:

  1. Jahe diparut atau dikeprek
  2. Siapkan madu 2 sdm
  3. Air panas untuk menyeduh
  4. Minumlah air seduhan jahe dengan madu tersebut
  5. Minumlah dengan rutin setiap hari untuk memperlancar haid.

4. Minum Jamu Kunyit

Kunyit tidak hanya berguna sebagai bumbu dapur saja. Sering kita temui bahwa jamu tradisional terbuat dari kunyit. Kunyit mengandung senyawa yang berkhasiat sebagai obat yaitu kurkumin. Hal ini berguna sebagai zat anti-inflamasi dan anti-oksidan.

Cara mempercepat haid yang terlambat dengan kunyit adalah dengan meminum jamu dengan racikan kunyit. Minumlah jamu dengan racikan kunyit secara rutin untuk memperlancar haid.

5. Minum Air Daun Pepaya

Daun pepaya, meski sebagian orang tidak suka karena rasanya yang pahit, ternyata memiliki banyak manfaat dan kandungan yang bagus untuk kesehatan tubuh.

Daun pepaya mengandung vitamin yang cukup lengkap seperti A, B, C, D, dan E serta kalsium.

Cara mempercepat haid yang terlambat dengan daun pepaya adalah:

  1. Daun pepaya
  2. Asam jawa
  3. Garam
  4. Air mineral 2 gelas
  5. Rebus semua bahan-bahan di atas hingga airnya tersisa sebanyak 1 gelas saja

Minum ramuan tersebut. Ramuan daun pepaya juga bisa digunakan sebagai cara mengurangi nyeri haid.

6. Rajin Minum Air Mineral

Cara mempercepat haid yang terlambat yang mudah tentu saja adalah dengan rajin dan teratur meminum air mineral.

Air mineral penting untuk menyeimbangkan metabolisme dalam tubuh. Dengan lancarnya sistem metabolisme dalam tubuh, maka haid akan turut lancar pula.

7. Mengonsumsi Makanan Sehat dan Bergizi

Agar asupan gizi tercukupi sehingga produksi hormon tidak terganggu, harus mulai membiasakan diri dengan mengonsumsi makanan yang sehat serta kaya akan gizi.

Dengan begitu sistem metabolisme dalam tubuh akan berfungsi jauh lebih baik dan haid pun bisa datang lebih cepat.

8. Istirahat Teratur

Dengan istirahat yang cukup, hormon kortisol dapat terproduksi dengan baik sehingga jika mengalami stres, dapat teredam dan tidak akan mempengaruhi hypothalamus yang merupakan hormon yang mengatur periode haid.

9. Rajin Berolahraga

Olahraga sudah terbukti dapat menjaga kesehatan tubuh. Tidak harus terlalu keras melakukan olahraga yang susah. Lakukan saja yang mudah seperti jogging, jalan kaki, bersepeda. Hal tersebut akan memperlancar aliran darah, sehingga haid pun lancar.

10. Gaya Hidup Sehat

Cara mempercepat haid yang terlambat bisa dengan menerapkan gaya hidup sehat. Gaya hidup sehat memang identik dengan makanan yang sehat serta olahraga.

Namun juga perlu mengurangi atau bahkan menghilangkan kebiasaan yang tidak sehat seperti merokok, minum minuman beralkohol, minum kopi berlebihan, dan begadang.

Hal-hal tersebut telah terbukti dapat mengganggu jadwal haid pada perempuan.

Nah, demikian tadi cara mempercepat haid yang terlambat secara aman dan tanpa efek samping. Semoga bermanfaat.

Dirangkum dari berbagai sumber.

Beri Komentar