Dulu Diejek Pakai Baju Ukuran 8XL Karena Kelebihan Berat Badan, Kini Buktikan Bisa Berubah.
Dream - Saat memakai kemeja atau celana terasa longgar, ini jelas merupakan indikasi bahwa kamu kehilangan berat badan. Sebuah pertanda yang bagus bagi kaum wanita yang menjalani diet.
Begitulah yang dirasakan seorang wanita Malaysia ketika memamerkan transformasi tubuhnya yang cukup luar biasa.
Dalam sebuah video singkat di Instagram, wanita yang hanya disapa sebagai Aysha Alam mengenakan baju kedodoran bersama temannya.
Ternyata, baju ukuran 8XL yang selama ini dipakainya kini sudah terlihat kebesaran. Bahkan bisa menampung dirinya dan seorang temannya!
Keceriaan terlihat jelas di wajah Aysha saat mengenakan blus panjang ukuran raksasa bersama temannya itu.
Aysha mengaku mengalami obesitas sejak awal usia 20-an. Berat badannya bahkan hampir 200 kilogram (kg). Kondisi ini tentu menyulitkan kehidupannya sehari-hari.
Wanita berusia 30 tahun ini menuturkan kelebihan berat badan membuat dirinya sulit untuk bergerak. Selain dia juga harus memakai baju khusus ukuran 8XL.
" Sulit untuk berjalan bahkan satu langkah saja, saya bisa sakit punggung. Saya tidak bisa keluar untuk jalan-jalan lama.
" Baru satu menit berjalan, saya merasa lelah dan harus duduk beristirahat sebelum melanjutkan berjalan," katanya.
Aysha mengatakan, situasi yang paling menyiksanya adalah ketika setiap kali ingin buang air besar atau kecil di toilet.
Kalau di rumah, Aysha masih dibantu oleh anggota keluarganya masuk ke toilet. Entah didorong dari belakang atau berjalan menyamping.
" Paling susah kalau di luar, apalagi toilet umum yang masih menggunakan WC jongkok. Saya tidak bisa menggunakannya.
" Jadi saya harus menahan diri dari buang air kecil atau besar sampai pulang," kata wanita asal Kajang, Selangor ini.
Mengaku sering menjadi korban body shaming, wanita yang sebelumnya mengenakan baju ukuran 8XL ini kerap menjadi bahan gunjingan orang.
" Kalau saya ke mana-mana, orang-orang akan melihat saya. Mereka memotret atau merekam video, dari jauh saya tahu mereka sedang bicara tentang saya.
" Kalau yang laki-laki tidak usah ditanya lagi, mereka malah terang-terangan bilang badan saya besar sekali," kenangnya dengan perasaan sedih.
Namun dia baru tersadar untuk bersungguh-sungguh menurunkan berat badan sejak ayahnya meninggal dunia pada Oktober 2020 di usia 56 tahun karena diabetes.
" Sebelum meninggal, ayah saya pernah mengatakan bahwa saya sudah menikah tetapi suami saya masih bisa menerima keadaan saya. Padahal tidak semua suami bisa menerima keadaan seperti saya.
" Ayah bilang kalau tidak sekarang, sampai kapan (menurunkan berat badan)? Kesehatan saya perlu dijaga dan saya harus melakukannya dengan usaha saya sendiri," katanya.
Wanita yang menikah sejak 2014 ini kemudian bertekad menerapkan pola makan sehat sebelum masuk tahap selanjutnya dengan melakukan olahraga.
" Setelah berat badan mulai turun, saya bisa jalan 100 meter, 500 meter, lalu satu kilometer (km). Alhamdulillah, sekarang saya bisa jogging sejauh 5 km.
" Sekarang bisa pakai sepatu hak tinggi. Dulu, saya tidak hanya khawatir tumit sepatu rusak, kursi yang saya duduki di pesta pernikahan juga patah," katanya.
Dengan berat badannya yang semakin menyusut, kini Aysha sudah bisa mengenakan baju ukuran 3XL dan mengerjakan sholat dengan lebih leluasa.
Tak puas dengan pencapaiannya, Aysha yang kini berbobot 115kg akan mengejar target baru. Dia akan menurunkan berat badannya hingga 75kg.
" Kalau bukan diri kita sendiri yang berubah, siapa lagi yang mau berubah? Kita yang harus menentukan hidup kita. Jangan berhenti berusaha menjadi lebih baik," pungkasnya.
Sumber: mStar
Advertisement
4 Komunitas Jalan Kaki di Indonesia, Perjalanan Jadi Pengalaman Menyenangkan
Mau Liburan? KAI Wisata Tebar Promo HUT ke-16, Ada Diskon Bagi yang Ultah Bulan September
Si Romantis yang Gampang Luluh: 4 Zodiak Ini Paling Cepat Jatuh Cinta pada Pandangan Pertama
Lebih dari Sekadar Bermain, Permainan Tradisional Ajak Anak Latih Fokus dan Kesabaran
Halte TJ Senen Sentral yang Terbakar, Berubah Jadi Halte Jaga Jakarta
Nyaman, Tangguh, dan Stylish: Alas Kaki yang Jadi Sahabat Profesional Modern
4 Komunitas Jalan Kaki di Indonesia, Perjalanan Jadi Pengalaman Menyenangkan
Mau Liburan? KAI Wisata Tebar Promo HUT ke-16, Ada Diskon Bagi yang Ultah Bulan September
Sosok Ferry Irwandi, CEO Malaka Project yang Mau Dilaporkan Jenderal TNI ke Polisi