Ilustrasi (Foto: Shutterstock)
Dream - Cuaca yang dingin, hujan terus-menerus, belum lagi orang-orang di sekitar terkena flu, membuat tubuh akan dengan mudah tertular. Kita pun harus ekstra meningkatkan kerja imunitas tubuh.
Mungkin selama ini Sahabat Dream melakukannya dengan mengasup makanan kaya gizi seperti sayur dan buah atau minum suplemen.
Ada juga cara lain yang juga bisa dilakukan untuk membuat tubuh selalu fit dan tak mudah tertular penyakit. Yaitu dengan menaruh tumbuhan berdaun hijau di rumah.
Dikutip dari House Beautiful, memiliki tanaman dalam rumah sebenarnya mengurangi risiko jatuh sakit, terutama karena infeksi pernapasan. Mengapa?
Karena selama proses yang disebut transpirasi, uap air berpindah dari akar tanaman melalui pori-pori kecil pada daun dan berubah menjadi uap.
Proses ini menguapkan air ke udara dari daun tanaman, menyebarkan kelembapan ke udara dan menciptakan tingkat kelembaban yang lebih tinggi di rumah.
Tingkat kelembapan tinggi di atas 40 persen secara signifikan mengurangi kekuatan virus flu. Sementara tingkat kelembapan yang rendah memungkinkan virus untuk tetap melayang di udara lebih lama.
Pilih tanaman yang berdaun lebar dan hijau. Seperti palem areca, peace lily dan rubber plant atau karet kebo.
Jika Anda mencari jenis tertentu, cobalah pohon Areca — pohon setinggi 6 kaki dapat hidup hingga 1 liter air per hari, menurut Hunker — atau tanaman karet atau bunga bakung. Ketiganya cenderung memiliki tingkat transpirasi yang kuat.
Advertisement
Kenapa Seseorang Bisa Terkena Cacingan? Ini Kata Dokter
Waspada, Ini yang Terjadi Pada Tubuh saat Kamu Marah
Respons Tuntutan, DPR RI Siap Bahas RUU Perampasan Aset
5 Komunitas Parenting di Indonesia, Ada Mendongeng hingga MPASI
Banyak Pedagang Hengkang, Gubernur Pramono Gratiskan Sewa Kios 2 Bulan di Blok M Hub
Momen Haru Sopir Ojol Nangis dapat Orderan dari Singapura untuk Dibagikan
Penampilan Alya Zurayya di Acara Dream Day Ramadan Fest 2023 Day 6
Siswa Belajar Online karena Demo, Saat Diminta Live Location Ada yang Sudah di Semeru
Cetak Sejarah Baru! 'Dynamite' BTS Jadi Lagu Asia Pertama Tembus 2 Miliar di Spotify dan YouTube
Komunitas Warga Indonesia di Amerika Tunjukkan Kepedulian Lewat `Amerika Bergerak`
Didanai Rp83 Miliar dari Google, ASEAN Foundation Cetak 550 Ribu Pasukan Pembasmi Penipuan Online