8 Manfaat Jamu Kunyit Asam yang Berkhasiat bagi Kesehatan dan Kecantikan

Reporter : Widya Resti Oktaviana
Selasa, 29 Maret 2022 17:45

Manfaat Jamu Kunyit Asam Untuk Kesehatan Dan Kecantikan (Foto Ilustrasi: Shutterstock.com)

Kombinasi kunyit dan asam jawa memberikan manfaat yang sangat baik bagi kesehatan tubuh.

Dream – Jamu tradisional bagi masyarakat Indonesia tentu sudah tak asing, mulai dari jamu gendong hingga akhirnya masuk ke kafe-kafe modern di beberapa daerah di Indonesia. Jamu tradisional memang masih eksis hingga saat ini, bahkan penyajiannya semakin menarik dan tentunya tetap berkhasiat.

Ada berbagai jenis jamu tradisional yang sering dikonsumsi masyarakat, salah satunya yang populer adalah jamu kunyit asam. Warnanya kuning dengan cita rasa sedikit asam yang menyegarkan. Biasanya jamu ini diminum oleh para perempuan yang sedang mengalami menstruasi. Tetapi secara umum, siapa saja boleh mengonsumsinya.

Manfaat jamu kunyit asam ini tidak perlu diragukan lagi lho, Sahabat Dream. Apalagi penggunaannya sudah dilakukan sejak zaman dahulu untuk mengatasi maupun mencegah berbagai penyakit.

Nah, berikut adalah beberapa manfaat jamu kunyit asam yang telah dirangkum dari merdeka.com.

1 dari 4 halaman

Manfaat Jamu Kunyit Asam untuk Tubuh

Membersihkan Tubuh dari Racun

Manfaat jamu kunyit asam yang pertama adalah membersihkan tubuh dari racun. Hal ini karena kunyit asam tergolong sebagai minuman detoksifikasi atau bisa menetralkan racun yang ada di dalam tubuh. Mengingat setiap harinya kita telah menghirup polusi yang tentu saja berbahaya.

Dengan mengonsumsi jamu kunyit asam, maka tubuh akan mendapatkan detoks secara alami karena bisa membersihkan racun-racun yang ada di dalam tubuh. Jadi, jangan ragu untuk mengonsumsi jamu yang satu ini ya, sahabat Dream.

Mengurangi Bau Badan

Kondisi bau badan memang sangat mengganggu. Bukan hanya mengganggu diri sendiri, tetapi juga orang lain yang ada di dekat kita. Sehingga hal ini bisa membuat seseorang yang memiliki bau badan menjadi tidak percaya diri. Nah, salah satu cara untuk mengatasi bau badan adalah dengan mengonsumsi jamu kunyit asam.

Namun akan lebih baik jika sahabat Dream menambahkan jamu kunyit asam dengan daun beluntas. Sehingga khasiatnya pun bisa lebih maksimal. Selamat mencoba ya, sahabat Dream.

2 dari 4 halaman

Manfaat Jamu Kunyit Asam untuk Tubuh

Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Daya tahan tubuh yang baik sangatlah penting. Hal ini agar penyakit tidak mudah menyerang. Salah satu cara untuk meningkatkan daya tahan tubuh adalah dengan mengonsumsi jamu kunyit asam. Di mana jamu berwarna kuning tersebut memiliki zat antioksidan, antiperadangan, serta antibakteri.

Selain itu, ada juga kandungan vitamin C karena jamu kunyit asam juga menggunakan asam jawa. Sehingga jamu ini cocok sekali untuk menjadi pelindung tubuh dari bakteri, virus, dan kuman yang memicu datangnya berbagai penyakit.

Menurunkan Berat Badan

Mana nih yang memiliki masalah dengan berat badan? Jangan bingung dulu ya. Karena hal ini bisa kamu atasi dengan mengonsumsi jamu kunyit asam. Karena melalui penelitian yang dilakukan, jamu yang diberi asam jaw aitu memiliki kandungan yang baik untuk meningkatkan metabolisme tubuh.

Selain itu, kandungan di dalam asam jawa juga bisa membantu sistem pencernaan agar lebih optimal saat bekerja dan menghambat produksi lemak di tubuh. Jadi, cara ini bisa menjadi pilihanmu untuk menurunkan berat badan secara alami tanpa efek samping.

3 dari 4 halaman

Manfaat Jamu Kunyit Asam untuk Tubuh

Mengatasi Keputihan

Sebagai seorang perempuan ada saja masalah yang dialami dengan organ keintimannya. Salah satunya adalah masalah keputihan yang cukup banyak perempuan mengalaminya. Apalagi masalah keputihan ini juga memunculkan masalah lain seperti bau yang tidak sedap dan rasa gatal di organ intim. Tentu kondisi tersebut sangatlah mengganggu dan membuat tidak percaya diri.

Nah, sahabat Dream bisa mengatasinya dengan mengonsumsi jamu kunyit asam. Hal ini karena jamu tersebut memiliki kandungan berupa mineral dan minyak atsiri yang bisa membersihkan darah haid yang ada di saluran tuba falopi dan juga bisa mencegah keputihan. Jadi, pastikan sahabat Dream mengonsumsi jamu kunyit asam secara teratur dan perhatikan takarannya dengan baik.

Melancarkan dan Mengurangi Nyeri Haid

Siapa dari sahabat Dream yang kerap mengalami nyeri saat haid atau haidnya tidak lancar? Nah, salah satu manfaat jamu kunyit asam adalah bisa melancarkan dan mengurangi nyeri haid. Hal ini karena adanya kandungan kurkumin pada kunyit yang mampu mengurangi hormone prostagladin sebagai pemicu rasa nyeri.

Selain itu, kunyit yang dicampur dengan asam jawa tersebut akan sangat baik bagi sistem saraf otak. Nantinya otak akan mengiriman sinyal ke tubuh agar kontraksi di rahim yang menimbulkan nyeri bisa berkurang.

4 dari 4 halaman

Manfaat Jamu Kunyit Asam untuk Tubuh

Meningkatkan Fungsi Otak

Manfaat jamu kunyit asam berikutnya adalah meningkatkan fungsi otak. Dengan mengonsumsi jamu kunyit asam, maka hal ini mampu menghindarkan sahabat Dream dari kondisi depresi, Alzheimer, dan penyakit otak lainnya. Jadi, yuk mulai mengonsumsi jamu kunyit asam mulai sekarang demi otak yang lebih sehat.

Mencegah Jerawat

Manfaat jamu kunyit asam berikutnya adalah mencegah jerawat. Menyadari bahwa keberadaan jerawat sangatlah mengganggu. Belum lagi rasa nyeri yang ditimbulkan bisa membuatmu menjadi bad mood. Nah, untuk mengatasinya bisa dengan mengonsumsi jamu kunyit asam.

Karena jamu tersebut memiliki kandungan vitamin A dan C pada kunyit yang mampu menghambat munculnya jerawat. Hebatnya lagi, kandungan yang ada dalam kunyit asam bisa mengatasi gatal pada masalah kulit, seperti ruam, kurap, dan kudis.