Nenek 87 Tahun Ungkap Rahasia Jantungnya yang Seperti Usia 40-an

Reporter : Mutia Nugraheni
Senin, 28 Maret 2022 19:48

Instagram @doktervito

Penasaran apa yang dilakukan nenek ini sehari-hari?

Dream - Kondisi jantung seseorang sangat bergantung ddari gaya hidupnya sehari-hari. Mulai dari makanan, aktivitas fisik serta kebiasaan. Simak pengalaman seorang nenek berusia 87 tahun, baru saja menjalani medical check-up (MCU) tahunan kepada dr. Vito Anggarino Damay, seorang spesialias jantung.

Lewat akun Instagramnya @doktervito, ia mengungkap kalau kondisi jantung nenek sangat baik dan sehat. Kondisinya bahkan seperti jantung seseorang berusia 40an.

" Usia 87 tahun check up jantung masih seperti 40an tahun," tulis dr. Vito dalam keterangan video yang diunggahnya beberapa waktu lalu.

Nenek tersebut lalu ditanya oleh dr. Vito. Rahasianya bisa memiliki jantung sehat di usia yang sudah sangat senja.

Nenek 87

" Gak pake asisten rumah tangga. Masak sendiri, cuci baju sendiri, berkebun sendiri, nyapu ngepel sendiri," ungkap nenek tersebut.

1 dari 5 halaman

Jangan Rakus

Satu lagi yang diingatkan sang nenek, makan secukupnya. Perbanyak makan sayur dan buah.

" Mulutnya jangan rakus, minum air dua liter, banyak makan sayur dan buah," kata sang nenek.

Dokter Vito lalu mengungkap kalau banyak yang tak percaya bila dokter memberi tahu. Untuk itu, ia minta sang nenek sendiri yang bercerita aktivitasnya sehari-hari agar jantungnya selalu sehat.

" Kalau dokter yang cerita kadang-kadang orang gak percaya, langsung ni oma langsung yang cerita," kata dr. Vito.

2 dari 5 halaman

Lihat Videonya

Lihat postingan ini di Instagram
Sebuah kiriman dibagikan oleh Vito Anggarino Damay (@doktervito)

3 dari 5 halaman

Ramuan Sehat Redakan Lemak Jantung ala dr. Zaidul Akbar

Dream ─ Zaidul Akbar, dokter sekaligus yang mempopulerkan Jurus Sehat Rasulullah (JSR), seringkali membagikan inspirasi untuk menerapkan gaya hidup sehat. Lewat akun Instagramnya @zaidulakbar, beberapa resep ramuan minuman atau pilihan makanan sehat kerap diunggahnya, untuk membantu meredakan keluhan tertentu.

Terbaru, ia mengunggah ramuan minuman bagi yang memiliki keluhan penumpukan lemak di daerah jantung atau jantung koroner. Penyakit jantung koroner, dikutip dari dinkes.kulonprogokab.go.id adalah penyakit yang disebabkan terjadinya penyumbatan pembuluh arteri koroner atau menyempit karena endapan lemak, yang secara bertahap menumpuk di dinding arteri.

Proses penumpukan itu disebut aterosklerosis, dan bisa terjadi di pembuluh arteri lainnya, tidak hanya pada arteri koroner. Bila mengalami keluhan tersebut bisa membuat minuman yang merupakan campuran jahe, serai, ketumbar, kayu manis, dan air panas.

" Bismillah, jadi ini resep untuk membersihkan lemak yang ada di jantung," kata dr. Zaidul dalam video yang diunggahnya.

4 dari 5 halaman

Berikut resepnya, Sahabat Dream mungkin ingin membuat sendiri di rumah

Bahan:
- Jahe sejempol dengan kulitnya
- Sereh 2 buah
- Ketumbar non bleeching 11 biji
- Kayu manis setengah kelingking atau sedikit saja

Cara membuat:
- Iris semua bahan bahannya lalu masukan air panas
- Biarkan sampai larut semua bahan di dalam air
- Bisa segera diminum

5 dari 5 halaman