Tips Laudya Cynthia Bella Tetap Fit

Saat ini, Bella lebih memilih untuk banyak mengonsumsi jus dan sayuran.

Dream - Mengalami kelebihan berat badan ternyata kerap menghantui Laudya Cynthia Bella. Meskipun memiliki tubuh yang terlihat ideal, tubuh Bella sempat melar karena berat badannya naik sampai 56 kilogram.

Tak ingin hal itu terulang kembali, kini Bella mengaku sangat ketat mengatur pola makan. Bahkan ia rela menghindari makanan kesukaan, seperti nasi padang yang bersantan dan berlemak.

" Makanan Padang enak tapi nggak baik buat kesehatan karena penyerapan ke badanku nggak ada. Jadi makananya dua bulan sekali kalau mau nikmati gulai otak," ungkap Bella yang dijumpai di jalan Bumi Jakarta Selatan, kemarin.

Saat ini, Bella lebih memilih mengonsumsi jus dan sayuran. Jenis makanan ini bermanfaat bagi kesehatan kulitnya yang semakin lembab dan lebih halus.

Untuk kesehatan rambut, Bella ternyata rela mencuci rambut setiap hari agar tidak mengalami kerontokan. Selain itu, ia juga pantang tidur dalam kondisi rambut berkeringat.

" Perawatan rambut keramas tiap malam karena Jakarta lagi panas banget. Kalau siangnya keringetan aku bawa tidur takut jerawatan," terangnya menambahkan.

Kemudian, ia juga rajin membawa dua hingga tiga hijab saat bepergian. Hal ini berujuan agar ia dapat berganti dengan kerudung yang bersih saat mulai berkeringat. Bagi Bella sangat penting menjaga rambut agar tetap kering dan tidak berminyak.

" Nggak mungkin 12-13 jam di luar rumah pakai hijab yang sama. Ada beberapa jam rambut dibuka saat di mobil," kata Bella berbagi tips.