Ilustrasi Daun Bidara/Foto: Pixabay.com
Dream - Manfaat daun bidara sudah jelas tertulis di dalam Al-Quran sebagai salah satu tanaman yang memiliki khasiat baik untuk kesehatan. Ayat Quran yang menjelaskan tentang khasiat daun bidara bisa ditemukan dalam surat Al-Waqiah ayat 27-29.
“ Dan golongan kanan, alangkah bahagianya golongan kanan itu. Berada di antara pohon bidara yang tak berduri, dan pohon pisang yang bersusun-susun (buahnya).”
Tidak sedikit orang yang sudah mengonsumsi dan merasakan langsung manfaat dari daun bidara untuk mengobati penyakit yang dideritanya. Hal ini karena di dalam daun bidara mengandung Flavonoid, Saponin, Alkaloid, Glikosida, dan juga minyak atsiri.
Tidak hanya itu saja, daun bidara juga mengandung antioksidan serta antibakteri yang memiliki peran penting dalam kesehatan tubuh manusia. Tidak mengherankan jika tanaman yang satu ini cukup populer di tengah masyarakat dengan khasiatnya yang istimewa.
Daripada kamu penasaran, berikut adalah beberapa manfaat daun bidara sebagaimana dilansir melalui Liputan6.com.
Manfaat daun bidara yang pertama adalah untuk mengobati gangguan pencernaan, salah satunya maag. Di mana daun bidara mampu untuk meringankan efek negatif yang ditimbulkan dari adanya asam lambung.
Selain maag, tanaman yang satu ini juga bisa membantu dalam mengeluarkan racun yang ada di dalam pencernaan dan mencegah infeksi di salurannya. Untuk mengonsumsinya juga cukup mudah. Kamu hanya perlu merebus daun bidara dan diminum air rebusannya.
Lalu untuk kamu yang menderita wasir, maka bisa mengaplikasikan secara langsung daun bidara pada anus untuk mengurangi pembengkakan yang terjadi.
Selain untuk mengobati gangguan pencernaan, manfaat daun bidara lainnya adalah untuk mengatasi sariawan. Masalah yang terjadi pada mulut ini memang membuat kamu jadi sulit makan. Untuk mengatasinya, kamu bisa memanfaatkan daun bidara.
Hal ini karena adanya kandungan antioksidan di dalam daun bidara yang mampu mengusir keberadaan bakteri di mulut. Selain itu, daun bidara juga menjadi solusi untuk mengatasi bibir yang pecah-pecah.
Kolesterol di dalam tubuh bisa memicu munculnya penyakit berbahaya lain, seperti halnya jantung. Untuk menurunkan kolesterol jahat yang ada di dalam tubuh, maka kamu perlu untuk mengonsumsi serat yang telah larut di dalam air.
Kamu bisa mendapatkan serat tersebut dari daun bidara yang direbus kemudian diminum airnya. Selain itu, mengonsumsi rebusan daun bidara juga mampu mengikat kolesterol di dalam sistem pencernaan serta akan dibuang dalam bentuk feses.
Tua sebelum waktunya bisa mengganggu penampilan kamu bahkan membuat jadi tidak percaya diri. Demi mencegah terjadinya penuaan dini, maka kamu bisa rutin menggunakan masker daun bidara. Masker ini akan mencegah dari munculnya keriput serta mata panda yang menjadi tanda dari penuaan diri.
Untuk menggunakannya sangatlah sederhana. Kamu hanya membutuhkan daun bidara serbuk yang dicampur dengan madu maupun perasan lemon sampai membentuk pasta. Kemudian oleskan secara merata diwajah dan diamkan sampai masker mengering.
Setelah itu, bilas sampai bersih dengan menggunakan air hangat. Pastikan kamu menggunakannya secara rutin dua kali seminggu untuk dapatkan hasil yang optimal.
Manfaat daun bidara selanjutnya adalah mampu mengatasi insomnia. Insomnia atau gangguan sulit tidur ini mampu memicu hadirnya berbagai penyakit karena kualitas istirahatmu yang tidak baik.
Adanya kandungan berupa saponin yang ada di dalam daun bidara bisa memberikan efek yang menenangkan. Cara mengonsumsinya adalah dengan menyeduh teh daun bidara. Dengan begitu, kamu akan mendapatkan kualitas tidur yang lebih baik melalui obat tidur alami ini.
Manfaat daun bidara juga bagus untuk kecantikan. Di mana salah satu masalah kulit yang kerap dialami sebagian besar orang adalah jerawat. Untuk mengatasinya, maka kamu bisa memakai daun bidara.
Adanya kandungan antibakteri yang dinilai mampu untuk mengatasi masalah kulit tersebut dan membantu untuk membersihkan serta menjaga kulit agar tetap sehat. Untuk menggunakannya, kamu hanya perlu menyiapkan sekitar 5 lembar daun bidara yang ditumbuk sampai halus.
Lalu berikan sedikit air maupun perasan jeruk lemon sampai teksturnya mengental. Kemudian dioleskan ke bagian wajah yang berjerawat atau bisa juga kamu jadikan sebagai masker.
Setelah itu diamkan sampai mengering dan bilas dengan air bersih. Kamu bisa menjadikan aktivitas ini sebagai rutinitas setiap 3 hingga 4 kali dalam seminggu selama 2 bulan.
Manfaat daun bidara yang terakhir adalah untuk mempercepat penyembuhan luka. Misalnya seperti terkena goresan maupun sayatan. Hal ini karena daun bidara bersifat antiinflamasi serta antibakteri yang mampu membuat proses regenerasi kulit lebih cepat.
Selain itu, daun bidara juga mengandung senyawa berupa glikosida yang nantinya dapat membantu menghilangkan bekas luka. Untuk menggunakannya bisa dengan cara meminum air rebusan daun bidara atau mengoleskan di area luka berupa campuran dari bubuk ekstrak daun bidara dan air.
Banyak sekali bukan manfaat daun bidara untuk kesehatan? Jadi, jika sahabat Dream mengalami beberapa masalah kesehatan tersebut, maka daun bidara ini bisa diandalkan untuk mengatasinya.
Advertisement
Hobi Membaca? Ini 4 Komunitas Literasi yang Bisa Kamu Ikuti
Baru Dirilis ChatGPT Atlas, Browser dengan AI yang `Satset` Banget
Bikin Syok, Makan Bakso Saat Dibelah Ternyata Ada Uang Rp1000
Kemenkeu Siapkan Rp20 Triliun untuk Hapus Tunggakan Iuran BPJS Kesehatan
5 Komunitas Olahraga di Decathlon Summarecon Bekasi, Yuk Gabung!
/vidio-media-production/uploads/video/image/7605123/chery-omoda-5-mobil-china-yang-gak-omdo-713f43.jpg)
