Bukan Cuma Berat Badan Berlebih, Ini Sebab Ketiak Bergelambir

Cari tahu pemicunya.

Dream - Memiliki lipatan kulit pada ketiak merupakan hal yang normal. Namun sebagian orang mungkin akan merasa kurang percaya diri dengan adanya lemak pada ketiak.

Hal tersebut tidak hanya terjadi pada orang dengan berat badan dan usia tertentu namun bisa terjadi kepada siapapun.

Lalu apa penyebab ketiak gemuk? Lemak ketiak dapat terjadi pada siapa saja namun lebih sering terjadi pada wanita. Penggunaan atasan atau bra yang ketat dapat memicu terdorongnya kulit ke atas dada, sehingga membuat kulit ketiak terkesan gemuk dan berlemak.

Tidak hanya itu, ini dia beberapa penyebab ketiak gemuk yang harus kamu ketahui:

1. Genetika
Distribusi lemak pada tubuh sangat ditentukan oleh faktor keturunan dan genetik. Jika anggota keluargamu ada yang memiliki lemak ketiak, maka kemungkinan besar kamu juga akan memilikinya.

2. Berat badan berlebih
Jika kamu memiliki berat badan berlebih, maka lemak subkutan dapat mengendap di area ketiak. Penambahan berat badan juga bisa membuat area payudara dan ketiak menjadi lebih besar. Kamu bisa coba kurangi berat badan dengan cara berolahraga. Tambah massa otot untuk mengencangkan area tersebut

3. Hormon
Perubahan hormonal ketika pubertas, menstruasi , kehamilan hingga menopause dapat meningkatkan tampilan kulit berlebih atau lemak pada sekitar area payudara dan ketiak.

4. Jaringan payudara ketiak
Perubahan kadar estrogen dan progesteron dapat membuat lemak ketiak terlihat lebih tebal atau menggumpal selama kehamilan atau tepat sebelum menstruasi.

5. Postur tubuh
Postur tubuh yang buruk mungkin tidak menyebabkan lemak ketiak, namun dapat membuat ketiakmu terlihat berlemak. Untuk itu berdirilah dengan postur tegak.

Laporan Yuni Puspita Dewi/ Sumber: Healthline