Fakta di Balik Mata Kedutan yang Seringkali Dianggap Tanda Mistis

Reporter : Astri Agustina
Kamis, 25 September 2025 16:10

Ilustrasi/ Foto: Pixabay

Mata kedutan seringkali dianggap sebagai tanda-tanda mistis atau bakal munculnya kesedihan.

DREAM.CO.ID - Mata kedutan atau dikenal juga dengan istilah medis myokymia adalah kontraksi otot kecil di sekitar kelopak mata yang terjadi secara tiba-tiba dan berulang. Kondisi ini sangat umum dan biasanya tidak berbahaya.

Beberapa orang menganggapnya sebagai tanda-tanda mistis. Sementara aada juga yang percaya kalau kedutan merupakan tanda kalau kita akan menangis. Itu hanya mitos yaa, Sahabat Dream.

Ada beberapa faktor yang menjadi penyebab utama mata kedutan. Apa saja? Dirangkum dari berbagai sumber, simak ulasannya berikut ini.

1. Kelelahan dan kurang tidur
Kurang istirahat dapat menyebabkan otot-otot di sekitar mata menjadi tegang dan memicu kedutan.

1 dari 2 halaman

Video: Pandemik Bikin Rawan Stress, Coba Ringankan dengan Cara Ini

2. Stres
Tingkat stres yang tinggi seringkali berdampak pada aktivitas otot wajah, termasuk mata.

3. Konsumsi kafein berlebihan
Terlalu banyak mengonsumsi kafein dapat meningkatkan rangsangan saraf dan menyebabkan mata kedutan.

4. Iritasi mata dan kekeringan
Penggunaan lensa kontak yang tidak tepat atau terlalu lama serta paparan layar gadget yang terus-menerus, dapat membuat mata menjadi kering dan memicu kedutan.

2 dari 2 halaman

5. Gangguan saraf ringan
Pada kasus yang jarang, mata kedutan bisa menjadi tanda gangguan saraf. Namun biasanya disertai gejala lain yang lebih serius.

Dokter biasanya tidak menganggap mata kedutan sebagai masalah kesehatan yang serius dan banyak kasus akan hilang dengan sendirinya tanpa pengobatan khusus. Namun, jika kedutan berlangsung lebih dari beberapa minggu atau disertai kelopak mata yang menutup, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter.

Dengan mengetahui fakta di balik mata kedutan, kita bisa lebih memahami kondisi ini dan mengurangi kekhawatiran yang tidak perlu.