Katakan Selamat Tinggal pada Sariawan

Sariawan sering disebabkan karena gigitan kecil yang melukai dinding dalam pipi, atau iritasi di mulut.

Dream - Sariawan yang muncul di mulut sering kali membuat kita sulit merasakan makanan. Sariawan luka terbuka yang berada di jaringan lunak daam mulut, seperti pada bibir dan pipi bagian dalam, gusi maupun lidah.

Menurut pakar kesehatan mulut dan gigi dari Virginia Utara, Bill Cructhfield, sariawan sering disebabkan karena gigitan kecil yang melukai dinding dalam pipi, atau iritasi di mulut, kekurangan gizi dan bisa juga karena alergi makanan.

Dilansir dari United State National Library of Medicine menambahkan, sariawan juga disebabkan perubahan hormonal, riwayat keluarga, dan kekebalan tubuh melemah. Untuk mencegahnya, berikut beberapa cara seperti yang dikutip laman Prevention:

1. Hindari makanan manis

Makanan manis bisa mengiritasi sariawan lebih lama yang menyebabkan sensasi terbakar dan memperlambat proses penyembuhan. Bakteri dalam mulut mengubah gula menjadi asam. Inilah penyebab utama kerusakan pada gigi dan bisa memperpanjang sariawan.

2. Ganti pasta gigi Anda

Berdasarkan laman Mayo Clinic, pasta gigi dan larutan kumur yang mengandung sodium lauryl sulfate yang biasanya membuat busa pada produk pasta gigi dan obat kumur ternyata dapat memicu sariawan. Sebaiknya, gunakan pasta gigi yang bebas SLS.

3. Berkumur air garam

Garam mampu membersihkan dan mengeringkan luka sehingga cepat sembuh.

4. Kumur dengan baking soda

Baking soda bersifat alkali sehingga mampu menetralkan asam di mulut yang teriritasi. Karena itulah, baking soda mampu membersihkan dan meredakan rasa sakit di saat yang sama.

5. Kumur dengan hidrogen peroksida

Cruthfield merekomendasikan membilas sariawan dengan hidrogen peroksida layaknya obat kumur. Hidrogen peroksida merupakan antiseptik sehingga bisa membersihkan luka dan mempercepat penyembuhan.

6. Bilas susu magnesium

Susu yang mengandung magnesium tak hanya ampuh menyembuhkan maag dan sembelit tetapi juga sariawan. Susu magnesium bersifat alkali sehingga mampu menetralkan asam yang mempercepat penyembuhan luka sariawan.

Sahabat Dream, ada cara mudah dan praktis mencegah dan mempercepat kesembuhan sariawan dengan minum Larutan Penyegar Cap Badak. Minuman kesehatan yang berfungsi untuk menyembuhkan panas dalam dan gejalanya termasuk sariawan.