Syarat Aman Berenang Saat Pandemi, Simak Yuk!

Pastikan kondisi kolam renang publik tak terlalu ramai.

Dream – Berenang merupakan aktivitas olahraga yang sangat baik bagi tubuh. Dalam situasi pandemi seperti sekarang, mungkin Sahabat Dream sudah lama tidak berenang.

Tak semua orang punya kolam renang pribadi. Jika ingin berenang, harus ke kolam renang yang biasa digunakan oleh publik. Berenang di kolam publik memang memicu kekhawatiran, selalu ada risiko penularan Covid-19 di mana pun kita berada, termasuk saat berenang.

Dokter Adam Prabatan, PhD Candidate Medical Science di Kobe University, lewat akun Instagram resminya @adamprabata menjelaskan kalau berenang cukup aman dilakukan. Tertular Covid-19 di kolam renang, agak sulit terjadi.

Pasalnya, menurut dr. Adam air kolam renang mengandung kadar klorin sebesar 0,5-mg/Dl. Menurut WHO, klorin dengan sejumlah tersebut, dapat membunuh virus covid-19. Risiko penularan justru terjadi saat tak menjaga jarak.

" Penularan Covid-19 terjadi di kolam renang bila tidak bisa menjaga jarak, saat sedang berada di dalam air maupun saat tidak sedang di dalam air. Semakin ramai kolam renangnya maka risiko sulit menjaga jarak dan penularan Covid-19 akan semakin meningkat," tulis dr. Adam.

Ia pun mengingatkan agar tidak berada di ruang ganti pakaian terlalu lama. Ruangan tertutup memiliki risiko lebih tinggi dalam penularan. Jika ingin berenang di kolam publik, pastikan saja tidak terlalu ramai.

" Hindari kolam renang terutama bila ramai dan kalian tidak yakin bisa selalu menjaga jarak dengan orang yang tidak serumah," pesan dr. Adam.

Laporan : Delfina Rahmadhani