Minggu, 1 November 2026 Cari
News Wire
Nalar
TAG: Mikroplastik Community Dream Tutorial Trending FashionArtis Hikmah
TAG
DREAM.CO.ID > LIFESTYLE

Mau Berat Badan Turun, si Pria Taruh Batu di Kepala

Reporter : Irma Suryani
Rabu, 2 November 2016 07:29
Mau Berat Badan Turun, si Pria Taruh Batu di Kepala

Cong Yan Dikenal Sebagai Rockman. (foto: Asiaone)

Dia membawa batu 40 Kg itu sambil jalan 1,5 Km. Berhasil?

Dream - Seorang Pria bernama Cong Yan (54 Tahun) mengklaim berhasil menurunkan berat badan sebanyak 30 kilogram (Kg) dalam setahun setelah rutin berjalan kaki sejauh 1,5 kilometer.

Namun bukan hanya berjalan kaki biasa. Si Pria meletakkan sebuah batu seberat 40 Kg di atas kepala untuk menurunkan berat badannya tersebut.

Pantat Terasa Nyeri Bukan Selalu karena Salah Duduk, Bisa Jadi Ini Penyebabnya

rock man

Cong menggunakan metode tak lazim ini lantaran berat badannya kala itu mencapai 115 Kg. Dia juga menderita banyak penyakit. 

 

1 dari 1 halaman

Lebih Sehat dari Pil Diet

Lebih Sehat dari Pil Diet © Dream

"Awalnya saya hanya mencoba, karena ini merupakan metode yang sehat ketimbang mengonsumsi pil diet, dan berhasil," paparnya seperti dilansir Asiaone.

Namun, pencapaian Cong didapat lewat proses yang bertahap. Awalnya ia mengangkat mencoba dengan membawa batu 15 Kg di atas kepalanya.

Sudah Rajin ke Gym tapi Hasil Tak Terlihat? Ini 8 Kesalahan yang Menghambat Progres

Saat dirasakan cukup kuat, Cong mencoba menambah beban berat batu hingga lama-lama menjadi 40 Kg.

Selain sering berjalan dengan membawa beban batu, Cong juga rutin melakukan latihan tinju. Kini sudah empat tahun dirinya menjalani metode tersebut dan berat badannya turun sehingga kesehatannya membaik.(Sah)

 

Baca Juga:
  1. Rahasia Cantik Alicia Keys Ternyata dari Mentimun
  2. Ajaib, Minuman Jus Ini Sembuhkan Diabetes dalam 5 Hari
  3. Diet Bisa Bikin Jerawat Hilang, Kok Bisa?
  4. Memutihkan Gigi Justru Bikin Gigi Makin Sensitif
  5. Tak Khitan Picu Pria Kena Kanker Alat Vital
Terkait
Pantat Terasa Nyeri Bukan Selalu karena Salah Duduk, Bisa Jadi Ini Penyebabnya

Pantat Terasa Nyeri Bukan Selalu karena Salah Duduk, Bisa Jadi Ini Penyebabnya

Sudah Rajin ke Gym tapi Hasil Tak Terlihat? Ini 8 Kesalahan yang Menghambat Progres

Sudah Rajin ke Gym tapi Hasil Tak Terlihat? Ini 8 Kesalahan yang Menghambat Progres

Sering Mengalami Suduken Saat Olahraga? Ini Penyebab dan Cara Cepat Meredakannya

Sering Mengalami Suduken Saat Olahraga? Ini Penyebab dan Cara Cepat Meredakannya

Berawal dari Penyakit Misterius dan Mayat Membusuk, Begini Sejarah Mitos Vampir yang Mendunia

Berawal dari Penyakit Misterius dan Mayat Membusuk, Begini Sejarah Mitos Vampir yang Mendunia

Sering Buang Angin Tanpa Sebab Jelas? Kebiasaan Mengunyah Permen Karet Bisa Jadi Pemicunya

Sering Buang Angin Tanpa Sebab Jelas? Kebiasaan Mengunyah Permen Karet Bisa Jadi Pemicunya

Kesepian Bisa Mengurangi Hampir 6 Tahun Hidup Sehat, Pria Lebih Rentan Mengalami Dampaknya

Kesepian Bisa Mengurangi Hampir 6 Tahun Hidup Sehat, Pria Lebih Rentan Mengalami Dampaknya

Beri Komentar
Jangan Lewatkan
3 Dampak Buruk Asal-asalan Pilih Kasur Buat Kesehatan
PILIH KASUR

3 Dampak Buruk Asal-asalan Pilih Kasur Buat Kesehatan

Kesehatan Mental Kita Ternyata Lebih Buruk Daripada Saat Puncak Pandemi, Begini Kiat Menyiasatinya
KESEHATAN

Kesehatan Mental Kita Ternyata Lebih Buruk Daripada Saat Puncak Pandemi, Begini Kiat Menyiasatinya

Sudah Kena Covid, Pria Ini Terinfeksi Cacar Monyet Dalam Waktu Bersamaan
CACAR MONYET

Sudah Kena Covid, Pria Ini Terinfeksi Cacar Monyet Dalam Waktu Bersamaan

Stop Menghindari Nasi, Ini Loh Manfaatnya dalam Jumlah yang Tepat
NASI

Stop Menghindari Nasi, Ini Loh Manfaatnya dalam Jumlah yang Tepat

4 Perubahan Fisik yang Terjadi di Usia 40an
WANITA USIA 40 AN

4 Perubahan Fisik yang Terjadi di Usia 40an

Jangan Jadi Orangtua "Helikopter", Ini Efek Buruknya
PARENTING

Jangan Jadi Orangtua "Helikopter", Ini Efek Buruknya

Rahasia Cantik Alicia Keys Ternyata dari Mentimun
KECANTIKAN

Rahasia Cantik Alicia Keys Ternyata dari Mentimun

Keramas Tiap Hari Sangat Bahaya, Ini Akibatnya
KESEHATAN

Keramas Tiap Hari Sangat Bahaya, Ini Akibatnya

Dewi Sandra Akui Sering `Dimanja` Perias
WARDAH BEAUTY

Dewi Sandra Akui Sering `Dimanja` Perias

Aldi Taher Mengira Gejala Kankernya Akibat Salah Bantal
SELEBRITIS

Aldi Taher Mengira Gejala Kankernya Akibat Salah Bantal

Ajaib, Minuman Jus Ini Sembuhkan Diabetes dalam 5 Hari
KESEHATAN

Ajaib, Minuman Jus Ini Sembuhkan Diabetes dalam 5 Hari

Ashanty: Malaikat Keempat dalam Hidupku...
SELEBRITIS

Ashanty: Malaikat Keempat dalam Hidupku...

Gaya Santai dengan Sentuhan Makeup Elegan
KATAHATI

Gaya Santai dengan Sentuhan Makeup Elegan

More

Editor's Pick

Trending

Copyright © 2026 Dream.co.id Right Reserved