Dream - Menangis menjadi hal yang wajar ketika seseorang sedang mengalami kesedihan dan keterpurukan, khususnya wanita. Wanita sangat mudah meneteskan airmata karena wanita memiliki perasaan sensitif terhadap sesuatu apapun itu. Menangis merupakan cara alami seseorang dalam mengatasi stres dan emosional. Dilansir dari healthmeup.com, menangis ternyata berdampak baik bagi kesehatan.
Ketika menangis Anda akan melumasi bola mata serta kelopak mata. Hal ini dapat mencegah terjadinya dehidrasi pada selaput lendir dan membantu penglihatan agar lebih baik. Perlindungan dari bakteri ternyata juga dapat dilakukan saat Anda menangis, ada cairan mata bernama lisozim yang dapat membunuh bakteri. Menangis selama 5-10 menit akan menghilangkan bakteri sekiranya 90-95 persen.
Mengubah suasana hati juga dapat dilakukan saat Anda menangis. Misalnya saja, saat mengalami kecemasan, mudah tersinggung, gugup, depresi, gangguan emosi dan lainnya. Dampak penurunan stres juga bisa terjadi saat menangis karena akan menghilangkan hormon penyebab stres.
Bahkan menangis juga dapat mencegah terjadinya tekanan pada sistem saraf dan kardiovaskular akibat menyimpan kebencian yang teramat dalam.
Tunggu apalagi ladies, menangislah sesering mungkin. Tapi eits, tangisannya harus bahagia loh jangan karena galau.
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
ualitas tidur yang kurang, bisa berdampak besar bagi kesehatan. Tak heran jika sejumlah orang pun kini punya banyak pertimbangan dalam memilih kasur.
Terkendalinya pandemi Covid-19 ternyata tak otomatis membuat kesehatan mental menjadi lebih baik. Beberapa bahkan merasa lebih buruk dibandingkan saat puncak pandemi.
Thompson menggambarkan gejala parah yang dia hadapi adalah kesulitan bernapas, demam, kedinginan, nyeri tubuh, dan lesi kulit
Nasi memang makanan tinggi karbohidrat dan glukosa, namun karbohidrat dan glukosa belum tentu berbahaya
Berikut beberapa hal yang terjadi pada tubuh dan fisik ketika Anda mencapai usia 40 tahun
Tim dokter hewan Greenfields secara rutin bekerja dalam memastikan semua sapi dalam kondisi sehat dan produk dairy yang dihasilkan layak dan aman untuk konsumsi.
Selain lezat, buah naga juga memiliki segudang manfaat bagi kesehatan.
Meskipun jarang dikonsumsi, namun khasiat susu kambing etawa tidak kalah dengan susu sapi.
Mengonsumsi empat buah pisang barangan dan segelas susu bisa mencukupi kebutuhan sarapan.
Dengan satu sendok madu sebelum tidur, kesehatan tubuh pun akan terjaga dengan baik.
Belerang mengandung sulfur yang mampu membunuh bakteri di kulit.
Belimbing yang kaya akan cairan sangat baik untuk membuat kulit tetap lembap dari dalam.
Meskipun Sahabat Dream beralih ke soda yang lebih rendah atau minuman berlambang diet coke tapi tetap saja dapat meningkatkan sindrom metabolik dan risiko stroke
Wortel mentah sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh serta kecantikan kulit.
Pemasangan humidifier akan menjaga udara agar tetap lembap.
Penting bagi kamu untuk mengonsumsi makanan yang tepat saat mengalami radang tenggorokan.
Buah pinang muda menjadi bahan alami yang bisa menguatkan gigi.
Sido Mucnul sudah enam kali memberikan bantuan operasi gratis bibir sumbing
Rekomendasi
For You