Dream - Mudik lebaran sepertinya sudah menjadi tradisi yang begitu melekat dengan masyarakat Indonesia. Tidak sedikit yang sudah mulai menyiapkan keperluan yang dibutuhkan selama perjalanan. Menteri Kesehatan Republik Indonesia, Nila F Moeloek, menghimbau pemudik agar lebih mempersiapkan kesehatan fisik.
Menkes pun memberikan tips agar perjalanan mudik tetap aman, nyaman dan juga lancar. " Siapkan fisik sehat dan prima sebelum mudik. Jangan lupa untuk memeriksakan kondisi kelayakan kendaraan. Jangan paksakan mengemudi bila lelah dan mengantuk, istirahat setiap empat jam sekali di perjalanan. Bila sakit manfaatkan pos kesehatan terdekat," ujar Menkes, Rabu 1 Juli 2015.
Nila juga menekankan pemudik untuk mematuhi peraturan berlalu lintas. " Kendalikan kecepatan kendaraan pada kondisi jalan rusak atau bergelombang, saat hujan, dan cuaca buruk. Kendaraan tidak melebihi muatan," tuturnya.
Untuk menghindari risiko keracunan selama perjalanan, Nila menghimbau untuk lebih berhati-hati dalam mengonsumsi makanan.
" Gunakan masker dan lindungi diri dari asap, debu, dan polusi. Jangan mengonsumsi makanan atau minuman yang diberikan oleh orang yang tidak dikenal. Mencuci tangan pakai sabun dengan air mengalir sebelum dan sesudah makan, konsumsi makanan yang bersih dan jangan sembarangan," ungkapnya.
Advertisement
Perlindungan Rambut Maksimal yang Ringan dan Praktis Lewat Ellips Hair Serum Ultra Treatment

Temukan Pengalaman Liburan Akhir Tahun yang Hangat di Archipelago Hotels

Kolaborasi Strategis KEC dan Archipelago Hadirkan Perusahaan Manajemen Hotel Baru di Madinah

Komunitas `Hutan Itu Indonesia` Ajak Anak Muda Jatuh Cinta Lagi pada Zamrud Khatulistiwa

Influencer Fitness Meninggal Dunia Setelah Konsumsi 10.000 Kalori per Hari
