# GINSAMYONG

'Saya adalah Apa yang Saya Makan'
'Saya adalah Apa yang Saya Makan'
Jumat, 16 Juni 2017 10:10

Penelitian menunjukkan bahwa penyakit-penyakit tersebut disebabkan oleh gaya hidup yang salah, bukan karena faktor usia.

Diet di Bulan Puasa? Perhatikan Ini!
Diet di Bulan Puasa? Perhatikan Ini!
Kamis, 15 Juni 2017 19:20

Kekurangan nutrisi dapat membuat tubuh menjadi lemah dan rentan terkena penyakit menular, lho!

Mau Awet Muda? Kurangi Konsumsi Gula!
Mau Awet Muda? Kurangi Konsumsi Gula!
Kamis, 15 Juni 2017 15:10

Anda juga akan terhindar dari risiko penyakit degenerative seperti diabetes dan hipertensi.

Senang Minum Teh Saat Sahur? Batasi Ya!
Senang Minum Teh Saat Sahur? Batasi Ya!
Kamis, 15 Juni 2017 07:52

Kekuatan teh hanya bisa bertahan sesaat saja di dalam tubuh.

Makin Banyak Orang Indonesia yang Obesitas
Makin Banyak Orang Indonesia yang Obesitas
Rabu, 14 Juni 2017 16:52

Konsumsi sayur dan buah bisa dibilang sangat kurang.

Tak Suka Olahraga? Coba Aktivitas Fisik Ini!
Tak Suka Olahraga? Coba Aktivitas Fisik Ini!
Rabu, 14 Juni 2017 13:39

Mungkin karena olahraga membutuhkan persiapan dan kerja keras.

Perlukah Diet Rendah Lemak?
Perlukah Diet Rendah Lemak?
Rabu, 14 Juni 2017 10:30

Peningkatan ini terjadi akibat pola makan yang salah dan tinggi lemak.

Suka Makanan Manis Petanda Pribadi 'Manis'?
Suka Makanan Manis Petanda Pribadi 'Manis'?
Selasa, 13 Juni 2017 18:31

Penelitian ini dilakukan berdasar pada serangkaian eksperimen yang melibatkan mahasiswa.

Inilah Gaya Hidup Sehat dan Seimbang
Inilah Gaya Hidup Sehat dan Seimbang
Selasa, 13 Juni 2017 13:53

Ada empat aspek yang wajib Sahabat Dream ketahui.

Jalani Hidup Sehat Sejak Remaja
Jalani Hidup Sehat Sejak Remaja
Selasa, 13 Juni 2017 09:50

Utamakan kesehatan diri sendiri dan jangan asal ikut tren.

Cara Masak Ini Diklaim Paling Sehat
Cara Masak Ini Diklaim Paling Sehat
Senin, 12 Juni 2017 18:52

Berikut beberapa alasannya.

3 Tips Buka Puasa Sehat dengan 'Fast Food'
3 Tips Buka Puasa Sehat dengan 'Fast Food'
Senin, 12 Juni 2017 12:44

Bagi Anda yang peduli kesehatan, berbuka puasa dengan makanan siap saji mungkin akan menimbulkan kekhawatiran.

Kenapa Banyak Orang Suka Menu Manis?
Kenapa Banyak Orang Suka Menu Manis?
Senin, 12 Juni 2017 08:50

Makanan manis memiliki dampak yang positif bagi mood, paling tidak dalam jangka pendek.

3 Kebiasaan Buruk Ini Picu Diabetes Tipe 2
3 Kebiasaan Buruk Ini Picu Diabetes Tipe 2
Jumat, 9 Juni 2017 19:30

Diabetes tipe dua terjadi karena seseorang memiliki kebiasaan makan yang buruk selama bertahun-tahun.

Menu Sahur Ini Bikin Kenyang Lebih Lama
Menu Sahur Ini Bikin Kenyang Lebih Lama
Jumat, 9 Juni 2017 15:52

Apa saja yang sebaiknya dikonsumsi saat sahur? Yuk kita lihat bersama.

5 Tips Buka Puasa Aman untuk Diabetesi
5 Tips Buka Puasa Aman untuk Diabetesi
Jumat, 9 Juni 2017 09:50

Makan secara berlebihan pada saat bulan puasa sangat tidak dianjurkan karena akan mengganggu kesehatan.

Menyusui Lindungi Ibu dari Diabetes Tipe 2
Menyusui Lindungi Ibu dari Diabetes Tipe 2
Kamis, 8 Juni 2017 18:50

Riset membuktikan bahwa menyusui meningkatkan kepekaan insulin dan memperbaiki metabolisme glukosa pada ibu.

Gula Darah Tinggi? Konsumsi Herbal Ini!
Gula Darah Tinggi? Konsumsi Herbal Ini!
Kamis, 8 Juni 2017 12:20

Diabetes tidak dapat disembuhkan, tapi bisa dikendalikan dengan menjaga kadar gula tetap stabil.

Diet Tepat Buat Si Penderita Diabetes & Hipertensi
Diet Tepat Buat Si Penderita Diabetes & Hipertensi
Kamis, 8 Juni 2017 07:50

Anda bisa menerapkan pola diet DASH (Dietary Approaches Stop Hypertension).

Kendalikan Diabetes dengan Gerakan Ini
Kendalikan Diabetes dengan Gerakan Ini
Rabu, 7 Juni 2017 16:55

Salah satu gaya hidup yang sehat adalah dengan berolahraga secara teratur.