# OLAHRAGA

Penelitian Membuktikan Berolahraga di Malam Hari Bisa Mengontrol Kadar Gula Darah
Penelitian Membuktikan Berolahraga di Malam Hari Bisa Mengontrol Kadar Gula Darah
Senin, 21 November 2022 09:43

Tapi, pernyataan tersebut belum tentu berlaku bagi setiap orang.

7 Fakta Seru POSPENAS IX 2022, Sangat Ditunggu Santri Indonesia
7 Fakta Seru POSPENAS IX 2022, Sangat Ditunggu Santri Indonesia
Jumat, 18 November 2022 11:12

Spesialnya, 2022 ini merupakan tahun comeback dari kegiatan yang ditunggu-tunggu para santri nasional.

Koleksi Baru Amazfit, Teman Setia Si Pecinta Olahraga
Koleksi Baru Amazfit, Teman Setia Si Pecinta Olahraga
Jumat, 21 Oktober 2022 08:12

Di jam tangan pintar ini tersedia fitur pengingat hidrasi yang sangat berpengaruh pada aktivitas sehari-hari.

Kampanyekan 'Boot Out Piracy' Bersama Vidio, 4 Bintang Sepakbola Liga Inggris Suarakan Bahaya Streaming Ilegal
Kampanyekan 'Boot Out Piracy' Bersama Vidio, 4 Bintang Sepakbola Liga Inggris Suarakan Bahaya Streaming Ilegal
Senin, 10 Oktober 2022 17:36

Para penggemar yang menyaksikan Liga Inggris melalui situs web atau perangkat ilegal berisiko mengalami peretasan. Simak ulasannya

5 Minuman Terbaik Setelah Olahraga, Kaya Elektrolit dan Nutrisi
5 Minuman Terbaik Setelah Olahraga, Kaya Elektrolit dan Nutrisi
Minggu, 2 Oktober 2022 08:20

Bukan hanya menghilangkan dahaga dan menyegarkan tenggorakan, tapi juga kaya nutrisi.

5 Siasat Sediakan Waktu Olahraga di Waktu yang Sempit
5 Siasat Sediakan Waktu Olahraga di Waktu yang Sempit
Kamis, 29 September 2022 14:36

Simak trik yang diberikan oleh Melanie Putria.

Muncul Rasa Mual Setelah Olahraga? Tak Perlu Panik
Muncul Rasa Mual Setelah Olahraga? Tak Perlu Panik
Rabu, 28 September 2022 17:12

Rasa mual setelah olahraga dapat dialami siapa saja, hal ini tidak berkaitan dengan seberapa bugar dan sehat kondisi seseorang.

Olahraga Terbaik untuk Otak, Biar Tak Jadi Pelupa
Olahraga Terbaik untuk Otak, Biar Tak Jadi Pelupa
Jumat, 23 September 2022 09:47

Jangan sampai kerja otak menurun padahal usia masih sangat muda.

Berjalan Kaki Setiap Hari Belum Termasuk Berolahraga, Ini Penjelasan Coach Diet
Berjalan Kaki Setiap Hari Belum Termasuk Berolahraga, Ini Penjelasan Coach Diet
Kamis, 22 September 2022 11:14

Mungkin, ini sebabnya berat badan sulit turun meski telah berjalan kaki setiap hari.

Dokter Ajarkan Olahraga Simpel Pakai Sumpit, Cocok untuk Pekerja Kantoran
Dokter Ajarkan Olahraga Simpel Pakai Sumpit, Cocok untuk Pekerja Kantoran
Kamis, 22 September 2022 06:48

Cocok untuk Sahabat Dream yang pekerjaannya harus di depan laptop seharian.

Bikin Sensasi Gowes di Akhir Pekan Lebih Berbeda, Tantangan Ini Wajib Kamu Coba
Bikin Sensasi Gowes di Akhir Pekan Lebih Berbeda, Tantangan Ini Wajib Kamu Coba
Sabtu, 17 September 2022 10:20

Biar sensasinya lebih berbeda, beberapa tantangan gowes ini bisa kamu coba.

Potret `Unggul Sport Center` Pusat Olahraga Milik Momo Geisha di Malang, Super Luas Bikin Melongo!
Potret `Unggul Sport Center` Pusat Olahraga Milik Momo Geisha di Malang, Super Luas Bikin Melongo!
Kamis, 15 September 2022 20:22

Disebut-sebut pusat olahraga tersebut telah berstandar Internasional. Seperti apa potretnya? Berikut ulasannya.

Jangan Memaksakan Diri, Begini Cara Mengecek Tubuh Telah Siap Berolahraga
Jangan Memaksakan Diri, Begini Cara Mengecek Tubuh Telah Siap Berolahraga
Selasa, 13 September 2022 08:36

Jangan sampai cedera, salah postur ataupun kolaps saat olahraga

Manfaat Pemanasan Sebelum Olahraga, Cegah Cedera hingga Tingkatkan Stamina
Manfaat Pemanasan Sebelum Olahraga, Cegah Cedera hingga Tingkatkan Stamina
Selasa, 13 September 2022 07:47

Untuk meminimalkan risiko cedera, sebaiknya kamu melakukan pemanasan dahulu sebelum olahraga.

Mengenal Olahraga Pound Fit yang Gabungkan Berbagai Jenis Olahraga
Mengenal Olahraga Pound Fit yang Gabungkan Berbagai Jenis Olahraga
Senin, 12 September 2022 11:12

Salah satu olahraga yang bisa Sahabat Dream coba adalah Pound Fit

Smartwatch Canggih Ini Bantu Kamu Konsisten Jaga Kebugaran Tubuh
Smartwatch Canggih Ini Bantu Kamu Konsisten Jaga Kebugaran Tubuh
Jumat, 9 September 2022 18:29

Rayakan Hari Olahraga Nasional tiap 9 September, pastikan kamu nggak rebahan saja.

3 Olahraga yang Membakar Lebih Banyak Kalori Dibandingkan Berlari
3 Olahraga yang Membakar Lebih Banyak Kalori Dibandingkan Berlari
Rabu, 31 Agustus 2022 12:45

Untuk hari-hari ketika beristirahat dari berlari, Sahabat Dream dapat mencoba 3 latihan yang ternyata membakar lebih banyak kalori daripada berlari ini

Anti Lemas, Asupan yang Bikin Tubuh Kembali Fit Setelah Olahraga
Anti Lemas, Asupan yang Bikin Tubuh Kembali Fit Setelah Olahraga
Selasa, 30 Agustus 2022 08:36

Protein merupakan unsur gizi yang sangat penting untuk memperbaiki kondisi otot yang tegang setelah olahraga.

Banyak Dilakukan Selebritas, Ini Sederet Manfaat Olahraga Pole Dance
Banyak Dilakukan Selebritas, Ini Sederet Manfaat Olahraga Pole Dance
Selasa, 23 Agustus 2022 10:13

Bisa membuat tubuh menjadi lebih ramping

Potret Sederetan Selebriti saat Berolahraga Pole Dance
Potret Sederetan Selebriti saat Berolahraga Pole Dance
Selasa, 16 Agustus 2022 16:36

Pole dance baru-baru ini menjadi olahraga kegemaran para selebriti