Kumpulan Berita : 3 Teknik Pernapasan Anti Stres, Gampang Dilakukan Di Kantor Dan Rumah

Terapkan 5 Kebiasaan Sehat Untuk Meningkatkan Sensitivitas Insulin

Selasa, 24 Oktober 2023 09:47

Melakukan kebiasaan sehat bisa meningkatkan sensitivitas insulin dan mendapatkan beragam manfaat kesehatan.

Catat! 5 Cara yang Bantu Kamu Lebih Cepat Kenyang

Senin, 23 Oktober 2023 12:12

Makan dalam jumlah banyak belum tentu bisa membuat seseorang kenyang. Lakukan 5 cara ini agar perut lebih mudah kenyang.

Atasi Perut Kembung, Coba Lakukan Tips dari Ahli Gizi

Minggu, 22 Oktober 2023 13:40

Beberapa jenis buah bisa mengatasi perut kembung. Hal itu juga bisa dicegah dengan menerapkan beberapa kebiasaan.

Redakan Kadar Sodium dalam Tubuh dengan 5 Makanan Ini

Sabtu, 21 Oktober 2023 15:20

Terlalu banyak mengonsumsi sodium bisa berdampak buruk bagi kesehatan. Begini cara menetralisir kadarnya dalam tubuh.

Bahaya Kebiasaan Mengonsumsi Obat Anti Nyeri, Sudah Tahu?

Sabtu, 14 Oktober 2023 15:20

Jangan sembarangan mengonsumsi obat anti nyeri. Cari tahu dampaknya jika dikonsumsi jangka panjang.

5 Cara Atasi Rasa Lapar Berlebihan, Demi Berat Badan Terkontrol

Selasa, 10 Oktober 2023 15:12

Rasa lapar masih bisa muncul setelah makan. Atasi rasa lapar yang tak kunjung hilang dengan cara ini.

Madu Lebih Baik dari Gula untuk Turunkan Berat Badan, Mitos atau Fakta?

Senin, 9 Oktober 2023 06:12

Apakah madu lebih sehat dibandingkan gula dan bisa dikonsumsi saat ingin menurunkan berat badan?

Cara Aman Bersihkan Kotoran Telinga, Bukan Pakai Cotton Bud

Rabu, 4 Oktober 2023 19:12

Meski tidak perlu dilakukan secara rutin, sesekali kamu tetap harus membersihkan telinga dengan cara yang tepat.

6 Makanan yang Harus Dihindari Biar Perut Tak Buncit

Rabu, 4 Oktober 2023 11:12

Atasi perut buncit dengan mengonsumsi makanan kaya nutrisi dan rendah kalori.

Ternyata Ini Penyebab Sakit Kepala Setelah Menangis

Jumat, 22 September 2023 19:12

Rasa sakit kepala setelah menangis wajar dialami dan bisa diatasi dengan beberapa cara sederhana.

Mudah Lelah? Coba 5 Cara Tingkatkan Level Energi

Sabtu, 9 September 2023 18:20

Tidak semua orang bisa beraktivitas selama berjam-jam. Lakukan kebiasaan ini agar tubuh tetap berenergi.

Biar Tak Bergelambir, 5 Makanan dan Minuman yang Sebaiknya Dihindari

Senin, 4 September 2023 06:12

Menghilangkan lemak yang tidak diinginkan dari perut bukanlah hal yang mudah.

Olahraga Pagi vs Malam, Mana yang Lebih Baik?

Minggu, 3 September 2023 13:20

Olahraga bisa dilakukan kapan saja, namun manfaat yang didapatkan saat berolahraga di pagi dan malam hari berbeda.

Susah Menghilangkan Lemak Perut? Cobain 4 Minuman Rumahan

Rabu, 30 Agustus 2023 08:23

Bagi Sahabat Dream yang ingin mencoba membuat perut lebih langsing, cobalah konsumsi rutin.

4 Rekomendasi Bidan Saat Tanda Persalinan Tak Kunjung Muncul

Selasa, 29 Agustus 2023 09:12

Ony, seorang bidan profesional memberikan penjelasan, hal yang bisa dilakukan ibu jika tanda persalinan tak kunjung muncul.

Perasan Air Jus dari Juicer Lebih Berkhasiat Turunkan Berat Badan, Benar Gak ya?

Senin, 28 Agustus 2023 12:50

Hal yang harus kamu tahu mengenai manfaat mengkonsumsi jus dan pengaruhnya untuk menurunkan berat badan

Salah Pilih Essential Oil Bikin Sulit Tidur, Ini Faktanya

Jumat, 25 Agustus 2023 19:05

Berbagai elemen di ruang tidur seperti essential oil bisa menyebabkan insomnia. Cari tahu apa saja penyebabnya.

Tips Menjaga Paru-Paru Tetap Sehat Meski Terpapar Polusi

Senin, 21 Agustus 2023 14:46

Jangan sampai sistem pernapasan terganggu akibat sering terpapar udara di luar ruangan.

Olahraga atau Pola Makan, Mana yang Lebih Efektif Menurunkan Berat Badan?

Kamis, 17 Agustus 2023 09:06

Cari tahu cara menurunkan berat badan secara efektif dengan mengatur pola makan dan berolahraga.

Sulit Mengontrol Konsumsi Karbohidrat? Ini Dia Biang Masalahnya

Rabu, 16 Agustus 2023 07:48

Ketahui penyebab konsumsi karbohidrat berlebih agar lebih mudah mengontrol keinginannya.

TAG

# TIPS SEHAT

3 Teknik Pernapasan Anti Stres, Gampang Dilakukan di Kantor dan Rumah