Kumpulan Berita : 4 Alasan Harus Langsung Ganti Baju Sehabis Dari Luar Ruangan

4 Alasan Harus Langsung Ganti Baju Sehabis Dari Luar Ruangan

Kamis, 2 November 2023 13:12

Tidak segera mengganti pakaian bisa berdampak buruk pada kesehatan. Cari tahu apa saja dampaknya.

Certified Nutrition & Health Coach Beri Tips Hindari Cedera Buat Kamu yang Jarang Olahraga

Rabu, 1 November 2023 19:12

Beberapa kebiasaan berolahraga bisa menyebabkan cedera serius. Hindari hal tersebut dengan tips dari pakar.

3 Cara Biar Rutin Makan Sayur dari Ahli Gizi, Tubuh Langsing Plus Kulit Glowing

Rabu, 1 November 2023 10:12

Makan sayur tidak mudah bagi setiap orang. Ubah kebiasaan tersebut dan lebih sering makan sayur dengan mengikuti 3 tips dari ahli gizi.

Senjata Asupan untuk Pekerja Shift Malam Biar Tak Mudah Mengantuk

Selasa, 31 Oktober 2023 18:12

Makan sembarangan di malam hari bisa menyebabkan kenaikan berat badan dan tidak produktif. Atasi hal tersebut dengan tips dari pakar.

6 Langkah Biar Bebas Kembung Setelah Makan

Minggu, 29 Oktober 2023 18:01

Perut kembung yang terjadi setelah makan bisa diatasi dengan beberapa cara. Mulai dari menghindari makanan tertentu hingga memijat area perut.

Lutut Sering Sakit Saat Melakukan Squat? Ini Sebabnya

Minggu, 29 Oktober 2023 15:12

Squat seringkali membuat lutut orang sakit jika dilakukan dengan cara yang kurang tepat. Cari tahu kesalahan saat squat yang bisa menyebabkan nyeri lutut.

Otot Ternyata Bisa Kram Jika Terlalu Banyak Minum Air Putih

Jumat, 27 Oktober 2023 08:12

Konsumsi air mineral juga harus terukur. Jika tidak, kamu bisa mengalami beberapa masalah kesehatan.

3 Teknik Pernapasan Anti Stres, Gampang Dilakukan di Kantor dan Rumah

Rabu, 25 Oktober 2023 12:12

Mengontrol stres lebih mudah dengan melakukan 3 teknik latihan pernapasan di rumah.

Terapkan 5 Kebiasaan Sehat Untuk Meningkatkan Sensitivitas Insulin

Selasa, 24 Oktober 2023 09:47

Melakukan kebiasaan sehat bisa meningkatkan sensitivitas insulin dan mendapatkan beragam manfaat kesehatan.

Catat! 5 Cara yang Bantu Kamu Lebih Cepat Kenyang

Senin, 23 Oktober 2023 12:12

Makan dalam jumlah banyak belum tentu bisa membuat seseorang kenyang. Lakukan 5 cara ini agar perut lebih mudah kenyang.

Atasi Perut Kembung, Coba Lakukan Tips dari Ahli Gizi

Minggu, 22 Oktober 2023 13:40

Beberapa jenis buah bisa mengatasi perut kembung. Hal itu juga bisa dicegah dengan menerapkan beberapa kebiasaan.

Redakan Kadar Sodium dalam Tubuh dengan 5 Makanan Ini

Sabtu, 21 Oktober 2023 15:20

Terlalu banyak mengonsumsi sodium bisa berdampak buruk bagi kesehatan. Begini cara menetralisir kadarnya dalam tubuh.

Bahaya Kebiasaan Mengonsumsi Obat Anti Nyeri, Sudah Tahu?

Sabtu, 14 Oktober 2023 15:20

Jangan sembarangan mengonsumsi obat anti nyeri. Cari tahu dampaknya jika dikonsumsi jangka panjang.

5 Cara Atasi Rasa Lapar Berlebihan, Demi Berat Badan Terkontrol

Selasa, 10 Oktober 2023 15:12

Rasa lapar masih bisa muncul setelah makan. Atasi rasa lapar yang tak kunjung hilang dengan cara ini.

Madu Lebih Baik dari Gula untuk Turunkan Berat Badan, Mitos atau Fakta?

Senin, 9 Oktober 2023 06:12

Apakah madu lebih sehat dibandingkan gula dan bisa dikonsumsi saat ingin menurunkan berat badan?

Cara Aman Bersihkan Kotoran Telinga, Bukan Pakai Cotton Bud

Rabu, 4 Oktober 2023 19:12

Meski tidak perlu dilakukan secara rutin, sesekali kamu tetap harus membersihkan telinga dengan cara yang tepat.

6 Makanan yang Harus Dihindari Biar Perut Tak Buncit

Rabu, 4 Oktober 2023 11:12

Atasi perut buncit dengan mengonsumsi makanan kaya nutrisi dan rendah kalori.

Ternyata Ini Penyebab Sakit Kepala Setelah Menangis

Jumat, 22 September 2023 19:12

Rasa sakit kepala setelah menangis wajar dialami dan bisa diatasi dengan beberapa cara sederhana.

Mudah Lelah? Coba 5 Cara Tingkatkan Level Energi

Sabtu, 9 September 2023 18:20

Tidak semua orang bisa beraktivitas selama berjam-jam. Lakukan kebiasaan ini agar tubuh tetap berenergi.

Biar Tak Bergelambir, 5 Makanan dan Minuman yang Sebaiknya Dihindari

Senin, 4 September 2023 06:12

Menghilangkan lemak yang tidak diinginkan dari perut bukanlah hal yang mudah.

TAG

# TIPS SEHAT

4 Alasan Harus Langsung Ganti Baju Sehabis Dari Luar Ruangan

4 Alasan Harus Langsung Ganti Baju Sehabis Dari Luar Ruangan

Certified Nutrition & Health Coach Beri Tips Hindari Cedera Buat Kamu yang Jarang Olahraga

3 Cara Biar Rutin Makan Sayur dari Ahli Gizi, Tubuh Langsing Plus Kulit Glowing

Senjata Asupan untuk Pekerja Shift Malam Biar Tak Mudah Mengantuk

6 Langkah Biar Bebas Kembung Setelah Makan

Lutut Sering Sakit Saat Melakukan Squat? Ini Sebabnya

Otot Ternyata Bisa Kram Jika Terlalu Banyak Minum Air Putih

3 Teknik Pernapasan Anti Stres, Gampang Dilakukan di Kantor dan Rumah

Terapkan 5 Kebiasaan Sehat Untuk Meningkatkan Sensitivitas Insulin

Catat! 5 Cara yang Bantu Kamu Lebih Cepat Kenyang

Atasi Perut Kembung, Coba Lakukan Tips dari Ahli Gizi

Redakan Kadar Sodium dalam Tubuh dengan 5 Makanan Ini

Bahaya Kebiasaan Mengonsumsi Obat Anti Nyeri, Sudah Tahu?

5 Cara Atasi Rasa Lapar Berlebihan, Demi Berat Badan Terkontrol

Madu Lebih Baik dari Gula untuk Turunkan Berat Badan, Mitos atau Fakta?

Cara Aman Bersihkan Kotoran Telinga, Bukan Pakai Cotton Bud

6 Makanan yang Harus Dihindari Biar Perut Tak Buncit

Ternyata Ini Penyebab Sakit Kepala Setelah Menangis

Mudah Lelah? Coba 5 Cara Tingkatkan Level Energi

Biar Tak Bergelambir, 5 Makanan dan Minuman yang Sebaiknya Dihindari

Editor's Pick

TAG

# TIPS SEHAT

Editor's Pick

Trending